Selle artikli mõnede linkide kaudu ostetud toodete eest teenime komisjonitasu.
Vaadake ümber iga bussi-, rongi- või toruvankri ja näete, et sõltuvus mobiiltelefonide kasutamisest on levinud. Kuid kas meie sõltuvus telekommunikatsioonist rikub meie iluund?
Ofcomi andmetel hoiab kaheksa inimest kümnest oma mobiiltelefone üleöö ja umbes pooled neist tunnistavad, et kontrollivad oma telefoni, kui see öösel häirib.
Uneekspert dr Neil Stanley lisab: „Hea une saamiseks peate end turvaliselt tundma ja mitte millegi pärast muretsema. Kui telefon on öösel lähedal, ütlete alateadlikult, et soovite selle telefoniga tegeleda. ”
Ja meie nomofoobia (tehniline termin, mis tähendab hirmu, et ei saa mobiiltelefoniga kontakti), tähendab seda, et me ei saa piisavalt vajalikku taastavat und.
Tundub, et ereda tekitatud valgus,
kaasaegsete telefonide kvaliteetne ekraan võib meelitada meie keha uskuma
on päev.
Veelgi enam, mobiiltelefoni olemasolu voodi tähendab, et kui ärkame öösel, jääme tõenäolisemalt ärkvel.
******
Nagu selgitab unekooli unetuse spetsialist dr Meadows,
"Me magame 1½-2-tunniste tsüklitena lühikeste ärkamishetkedega"-sisse
mis hetked, stiimul, näiteks valguse välk või vibratsioon teie poolt
telefon võib teid täielikult teadvustada.
Hea uudis on mure elektromagnetilise mõju pärast
kiiritus - peavalud, iiveldus, pearinglus, tinnitus ja unehäired -
pole siiani uurimistulemustega toetatud.
Nädala Video
"See ei tähenda, et elektritundlikkuse sümptomid poleks
tõsi - need on ja võivad olla laastavad ”, dr Rubin instituudist
kohta
Londoni King’s College'i psühhiaatria ütles Daily Mailile. "Aga niipalju kui me saame öelda, on see nii
mitte neid põhjustav elektromagnetväli. ”
Kas me siis loobume oma halbadest sõnumite saatmise harjumustest hea une eest? Arvestades, et need mured on olnud pealkirjades vähemalt alates 2008. aastast, prognoosime selle asemel Touché Éclat müügi suurenemist.
Armastas seda? Rohkemate kodude uudiste ja kuulujuttude saamiseks külastage meie pühendatud veebisaiti uudiste kanal
