Selle artikli mõnede linkide kaudu ostetud toodete eest teenime komisjonitasu.
Ilmselt on olemas selline asi nagu iluunenägu ja kõik sõltub teie magamaminekuajast
Kõik on lihtne kulutada hämmastavalt palju ilutoodetele. Iga uus - ja vapustavalt kallis - "imerohi" tõotab eelmisest paremat mõju, mistõttu on peaaegu võimatu mitte imeda. Aga mis siis, kui me ütleksime teile, et ilmselt on palju odavam viis hea välja näha?
See võib aidata ka.. Liiga kuum magamiseks? Siit saate teada, kuidas voodis jahedana püsida
Voodispetsialisti Sealy UK uus uuring näitas, et hea väljanägemise suurim saladus on varakult magama jäämine. On isegi parim aeg magama minna, kui soovite järgmisel päeval oma kõige ilusam välja näha.
Pildikrediit: David Brittain
Uuringust selgus, et inimesed, kellel õnnestus öösel magada keskmiselt 9 tundi ja 10 minutit, nägid oma füüsilisele välimusele kõige positiivsemat kasu. Seejärel jõuti järeldusele, et parim aeg magama minekuks oli - palun trummirull - rahulolematu kell 21.45. Kas ainult meie või tundub see jube vara ?!
Võib -olla veelgi hullem: parim aeg ärkamiseks on väidetavalt kell 6:55… selle idee töötlemiseks vajame kindlasti tugevat kohvi.
Kuid enne idee mahakandmist mõelge võimalikele eelistele. Kui see tegelikult toimib, võiksime välja võtta kalli öise näokreemi ja suunduda otse voodisse! Lugege edasi, et leida parimad füüsilised eelised, mida inimesed pärast head und saavad.
Pildi krediit: Carolyn Barber
5. Vähem kortse
Kas me saame halleluuja? Kui igal õhtul veerand üheteistkümne ajal magama jäämine võib meid pidevalt esile kerkivatest varesejalgadest ja murejoontest lahti saada, võime lihtsalt pöörduda. 17 protsenti uuringus osalenutest teatasid, et nägid kortsude nähtavat paranemist pärast korralikku edasilükkamist.
4. Selgem nahk
Tere pidžaamad, hüvasti kohad! 20 % hästi puhanud vastajatest kinnitas, et nende nahk näib klaarivat. Me räägime vähem roosadest laigudest, plekkidest ja tedretähnidest. Võib-olla sõna otseses mõttes unistuste täitumine?
3. Säravam jume
21 protsenti küsitluses osalenud inimestest avaldas, et nende naha tekstuur ja värv tundusid pärast öist üheksa tundi pehmemat ja pehmemat. Seda on raske kindlaks teha, kuid näete kindlasti noorem ja armsam välja ilma raha kulutamata.
Ei maga mugavalt? Parim madrats - parimad võimalused ideaalseks uneks
2. Heledamad silmad
Me kõik oleme seal olnud - konarlikule tossamise ööle järgneb järgmisel hommikul kohutav segadus punnis silmadega, mis vaatavad peeglist tagasi. No ilmselt enam mitte! 42 protsenti osalejatest teatasid, et nende silmad nägid pärast uut unerežiimi säravamad. Kui varajane tõus on meie rippuvate silmalaugude ja nikerdatud silmakottide ravimise saladus, võib kindlalt öelda, et oleme huvitatud.
1. Paranenud üldine käitumine
Ärge liiga kiiresti ignoreerige selle viimase tähtsust! Õnnelikum inimene, kellel on päikseline ja ärkvelolev suhtumine, on alati ahvatlevam kui pahur. Seda enam on põhjust põnevil olla, et 44 protsenti küsitluses osalenud inimestest väitis, et nende üldine meeleolu ja meeleolu paranesid täiendava une tõttu.
Pildikrediit: Spike Powell
Nädala Video
Pole veendunud? Ilma lisatasuta on see kindlasti proovimist väärt. Kuna peaaegu pooled britid (40 protsenti) väidetavalt ohustavad oma füüsilist väljanägemist, kuna nad ei maga piisavalt, võib teie puhkuse austamine olla meile vajalik ilu läbimurre.
Pidage meeles, et hea une saamine ei tähenda ainult heinale löömise aega-ekraaniküllases maailmas võib enne magamaminekut lõõgastusrutiini väljatöötamine olla ülioluline. Veelgi enam, õiges ruumis magama jäämine võib olla hindamatu.
Seotud: Kuidas paremini magada - puhata, et tähistada vaimse tervise teadlikkuse nädalat
Teie nahk ja pangakonto saadavad ette tänud!
