Selle artikli mõnede linkide kaudu ostetud toodete eest teenime komisjonitasu.
Lärmakad naabrid ja tiheda liiklusega teed on kõrgel kohal asjade nimekirjas, mida majakütid loodavad vältida. Kuna meie kodu on ainus koht, kus saame välismaailma ukse sulgeda. Ja muidugi me paneme öösel oma pea maha ja magame heal tasemel parim madrats on meie heaolu aluseks.
Seotud: Kuidas paremini magada - lihtsad viisid hea puhkuse saamiseks
Selgub, et Warwickis elavad inimesed saavad kõige rohkem silma kinni-uuring, mille viis läbi Uneotsijad paljastas, et Warwickshire'i linn on Ühendkuningriigis rahuliku ööune jaoks number üks. Seevastu Salford oli häirimatu une öö absoluutselt halvim koht.
Pildikrediit: Neptuun
Tekkide jaemüüja analüüsis mitmeid tegureid, nagu valgusreostus, ärevus, müratase ja müraga seotud kaebused. Selleks, et anda igale linnale uneprognoos 100 -st, võtsid uneotsijad Inglismaa rahvatervise ja riikliku statistikaameti andmed. Siin on mõned Ühendkuningriigi linnad.
Kas teie kodulinn on hea une jaoks parimate kohtade loendis?
1. Warwick - 92,63
2. Worcester - 84.05
3. Püha Albans - 83,87
4. Hereford - 83,52
5. Stafford - 83,34
6. Carlisle - 82,31
7. Luton - 82,19
8. Blackburn koos Darweniga - 82,05
9. Chichester - 82,01
10. Wigan - 81.83
Pildikrediit: Future Publishing Ltd
Mis puudutab Londonit, siis selle välimine idanurk Haveringi linnaosas tuli välja. Havering kogus uneotsijate skaalal 75,9 ja talle järgnes tihedalt Sutton, kelle hinnang oli 75,03. Pole üllatav, et Westminsterit hinnati Londoni uneaja halvimaks linnaosaks, edestades mõne punktiga Kensington & Chelsea ja Hammersmith & Fulham.
Pildikrediit: Future Publishing Ltd
Seotud: Mida teie padjakorraldus teie kohta ütleb - psühholoogi sõnul
Nädala Video
Kui te ei saa regulaarselt kaheksa tundi magada, B & M CBD padjad tasuks proovida. Lisaks, kui te pole kindel kui tihti peaksite oma patju pesema, meie lugu võib teid üllatada. Meie pimendavate kardinate ideed aitab teil leida stiilse viisi, kuidas tõkestada tänavalampide valgus, mis võib meid unest välja ajada. Abiks on ka lihtsad asjad, nagu magama minek samal ajal ja iga päev samal ajal tõusmine.
