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Una nueva investigación ha revelado que dormir con la luz encendida no es solo para niños. Una encuesta de 1000 adultos del Reino Unido, realizada por LED Hut, reveló que el 42 por ciento de los británicos duerme con la luz encendida. Casi una cuarta parte, el 23 por ciento, confesó seguir teniendo miedo a la oscuridad.
La gran mayoría, el 65 por ciento, dice que esto se debe a que se sienten nerviosos por los intrusos en su hogar. .
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Curiosamente, y como era de esperar, el 47 por ciento de los que duermen con la luz encendida afirman que los dramas de televisión y los documentales sobre crímenes reales contribuyen a tener miedo a la oscuridad.
Podemos relacionarnos totalmente con esto, ¿quién más estaba aterrorizado de abordar un autobús después del anochecer después de ESE episodio de Luther? (Perdón por el spoiler).
¿Por qué dormimos con la luz encendida?
Cristofer Jeschke
Para su tranquilidad, el 20 por ciento admitió haber revisado toda la habitación en busca de intrusos antes de meterse en la cama. El 18 por ciento de los cuales confesó haber revisado los armarios y los guardarropas antes de sentirse listos para una buena noche de sueño.
Quizás, más inusualmente, el 8 por ciento incluso buscaría "monstruos" debajo de la cama. Para aquellos, podría ser aconsejable apagar la televisión y dar un descanso a su imaginación antes de acostarse.
Para el 59 por ciento de los que dormían con la luz encendida para mayor comodidad, era más probable que se dejara la luz del pasillo. Mientras que el 28 por ciento admite que duerme con la lámpara de noche encendida para sentirse más seguros.
Un enorme 11 por ciento incluso dejaría la luz principal para ayudar con el sueño.
Otros prefieren dejar las persianas abiertas, el 23 por ciento, o dejar la televisión encendida, el 21 por ciento. ¡¿No estamos seguros de que eso esté ayudando a la gente ?!
Dominic Blackmore
Los hallazgos revelaron que las mujeres, de entre 25 y 34 años, tienen más probabilidades de dormir con la luz encendida: un 35 por ciento.
Con series de televisión populares como Luther y The Ted Bundy Tapes de Netflix, donde las mujeres son más vulnerables, tal vez no sea tan sorprendente que las mujeres tengan más probabilidades de asustarse después de verlas.
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"Ya sea por miedo a estar solo, intrusos o la oscuridad misma, es sorprendente ver cuántos los adultos duermen con la luz encendida, alegando tener miedo a la oscuridad ", dice Paul Garner, marketing director en Cabaña LED.
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“A menudo, estos son miedos ligeramente irracionales estimulados por dramas de televisión o estar solo en casa. Sin embargo, esto puede deberse a problemas profundamente arraigados relacionados con la ansiedad ".
Paul continúa aconsejando, "aquellos que están luchando seriamente deben buscar asesoramiento profesional para abordar el problema de frente".
¿Cuál vas a apagar, el televisor o la luz?
