Durante el fin de semana en BBC Radio 2, Claudia Winkleman admitió que nunca lavó sus almohadas, una tarea que no podemos juzgarla por haber descuidado, dado que ella nunca supo que se podía hacer tal cosa. ¡cosa! No la culpamos porque, con toda honestidad, muchos de nosotros probablemente podamos identificarnos con ella.
No es ningún secreto que el mejor almohada es su billete de ida para responder a la antigua pregunta de cómo dormir mejor. En muchos casos, las almohadas no son de "talla única" y todos variaremos en nuestras preferencias.
Pero, por supuesto, si va a tomarse la molestia de conseguir el ajuste perfecto, vale la pena saberlo. como lavar almohadas correctamente para prolongar su vida útil; mejor aún, sabiendo exactamente con que frecuencia tu debería estar lavando tus almohadas.
No lo confundas: nosotros hacer Lavamos nuestras fundas de almohada de la misma manera y frecuencia que lo hacemos con nuestra ropa de cama (lo que debería ser) semanalmente, pero es cierto que es posible que no podamos decir lo mismo sobre la almohada en sí. Pero, sorprendentemente, Claudia ni siquiera sabía que lavar la almohada era una opción.
De hecho, incluso admite que una vez le salieron insectos en los ojos como resultado. Sí, en realidad...
(Crédito de la imagen: Future PLC/Dominic Blackmore)
¿Con qué frecuencia deberías *realmente* lavar tus almohadas?
Durante el segmento de Claudia Winkleman en BBC Radio 2 durante el fin de semana, habló con la reportera de noticias de tráfico, Sally Boazman, donde la pareja abordó el debate de actualidad sobre ¿Con qué frecuencia debes lavar la ropa de cama?.
"He hecho un descubrimiento esta semana", empezó Sally. 'Empecé a lavar las sábanas cada tres días. Simplemente creo que lavar las sábanas con mucha frecuencia te da una mejor noche de sueño.' Claudia respondió diciendo que "aunque es mucho trabajo" y que "una vez a la semana está absolutamente bien".
Sin embargo, Sally continuó el debate advirtiendo más a Claudia.
'No quieres saber qué hay en tus almohadas, realmente no es así. Hay muchas cosas malas en tus almohadas', advirtió Sally.
Claudia respondió diciendo que hay "pequeños animales e insectos" acurrucados en las almohadas y bromeó diciendo que ella "da la bienvenida a todos" porque "tienen que vivir en algún lugar". Luego revela que 'una vez le salieron insectos en los ojos' debido a las almohadas.
(Crédito de la imagen: Future PLC/Kasia Fiszer)
Esto llevó a Sally a preguntarle a Claudia si lava sus almohadas, a lo que Claudia respondió con curiosidad: '¿Qué quieres decir con las almohadas reales? No, ¿cómo haces eso?
Luego, Sally le explicó que podía ponerlos en la lavadora o dejarlos en la tintorería. O incluso sugirió comprar "fundas muy gruesas para poner sobre las almohadas que impidan que esas pequeñas cosas entren o salgan".
Pero, ¿qué tienen que decir los expertos al respecto?
(Crédito de la imagen: Future PLC/Kristy Noble)
'Las almohadas deben lavarse cada 4 a 6 meses según las instrucciones de la etiqueta de cuidado; estas variarán según el tipo de almohada que use. propio, con diferentes materiales que requieren diferentes enfoques", comienza Thomas Høegh Reisenhus, especialista en sueño y consejero del sueño en TEMPUR.
Y continúa: "El adulto medio pierde 285 ml de líquido cada noche y arroja 454 g de piel muerta a lo largo del día". En el transcurso de un año: piense en las células muertas de la piel, los aceites corporales, el sudor y la suciedad en general que se acumulan en su almohadas.'
De hecho, Rex Isap, director ejecutivo de Camas felices añade que "como lo demuestra un estudio de 2022 en el que los voluntarios limpiaron sus fundas de almohada, se reveló que hay 39 veces más bacterias que un cuenco para mascotas". Entonces, imagina que nunca has lavado tu almohada desde que la compraste. Sí...
"Las consecuencias de descuidar la marca de limpieza son importantes", advierte Rex.
(Crédito de la imagen: Future PLC)
La mayoría de las almohadas se pueden limpiar con un ciclo suave y un detergente suave en una lavadora, mientras que algunas se aspiran o se limpian con manchas. Pero, por supuesto, la mejor práctica sería seguir las instrucciones de la etiqueta de cuidado de su almohada específica.
Dicho esto, deberían durar entre 1 y 3 años (dependiendo de su tipo) con el cuidado y mantenimiento adecuados. Sin embargo, Las almohadas deben cambiarse cada cierto tiempo. para garantizar que siga haciendo su magia en el departamento del sueño.
Mientras tanto, para mantener sus almohadas frescas, Lucy Ackroyd, jefa de diseño de expertos en ropa de cama y toallas, cristian, recomienda usar un protector de almohada (como le sugirió Sally a Claudia). "Estas fundas con cremallera ayudan a mantener alejadas las alergias y protegen las almohadas de la grasa corporal y del cabello".
Bueno, cada día se aprende algo nuevo... Este está dirigido a todos los que podemos identificarnos con Claudia Winkleman (no estás solo, confía en nosotros).
julia joson es Casa ideal's escritor junior. Siempre le ha encantado todo lo relacionado con los hogares y los interiores, y se graduó con una licenciatura en Estudios de Arquitectura de la Universidad de Nottingham en 2022. Anteriormente, fue editora pasante de Plataforma Arquitectura. Ahora centrada en las noticias, se puede encontrar a Jullia en la madriguera de TikTok y Pinterest desplazándose por las tendencias, trucos e inspiración para el hogar nuevos y futuros.
