Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Όπου κι αν επιλέξετε να ασκηθείτε - κάντε το με στυλ - χωρίς να χτυπήσετε τον προϋπολογισμό
Καθώς η υγιεινή ζωή γίνεται πιο διαδεδομένη στη σημερινή κοινωνία, υπάρχουν τόσες περισσότερες επιλογές για το πώς επιλέγουμε να διατηρούμε τη φόρμα μας. Από τα ακριβά πακέτα γυμναστικής και τους προσωπικούς προπονητές μέχρι την άσκηση από την άνεση του σπιτιού μας, υπάρχει μια επιλογή που ταιριάζει σε όλους.
Όποια μέθοδος προπόνησης λειτουργεί για εσάς, θα θέλετε να δείχνετε και να αισθάνεστε καλύτερα ενώ το κάνετε. Το Bargain superstore B&M διαθέτει μια σειρά από ρούχα και αξεσουάρ γυμναστικής για να διασφαλίσει ότι θα ιδρώσετε με στυλ.
Εάν είστε σε καλή κατάσταση, μην το χάσετε Η δίαιτα Weight Watchers δεν ήταν ποτέ ευκολότερη χάρη στην B&M
Μείνετε ενυδατωμένοι με στυλ. Ο συνδυασμός χιουμοριστικών και παρακινητικών συνθημάτων βοηθά να γίνει αυτό το γυμναστήριο απαραίτητο λίγο πιο διασκεδαστικό.
Αγορασε τωρα: Αθλητικά μπουκάλια, 2,99 each το καθένα, B&M
Πάρτε τις μελωδίες για κίνητρα, η μουσική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τονώσετε τον εγκέφαλο για να σας κρατήσει σε καλό δρόμο. Αυτά τα ασύρματα ακουστικά είναι ίσως τα καλύτερα για προπόνηση δύναμης και όχι για τρέξιμο, σε περίπτωση που πέσουν. Με απαλή απορρόφηση κραδασμών, υψηλής ποιότητας ακουστικό ήχο και έως και 6 ώρες συνεχούς αναπαραγωγής αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή ακουστικών.
Αγορασε τωρα: Ασύρματα ακουστικά Goodmans, 19,99 £, B&M
Αν αγαπάτε την τεχνολογία σας μην τα χάσετε 5 ασυνήθιστα αλλά χρήσιμα κομμάτια έξυπνης τεχνολογίας για το σπίτι
Αυτό το εύχρηστο περιβραχιόνιο τηλεφώνου είναι ο ιδανικός σύντροφος άσκησης για να διατηρείτε το τηλέφωνό σας ασφαλές. Διατίθεται επίσης σε λευκό και γκρι.
Αγορασε τωρα: Universal Sports Armband, 2,99 £, B&M
Σκουπίστε τον ιδρώτα από το φρύδι σας με αυτήν την εξαιρετικά απορροφητική πετσέτα. Είναι ελαφρύ και αρκετά μικρό για να σφίγγεται στην τσάντα γυμναστικής σας. Εκτός από το απαλό και συμπαγές, είναι επίσης αρκετά κομψό σε γκρι μάρμαρο με ροζ φλούρο επένδυση.
Αγορασε τωρα: Πετσέτα Cotton Gym, 2,99 £, B&M
Είτε γυμνάζεστε στο σπίτι, είτε κάνετε τζόκινγκ στο πάρκο είτε πηγαίνετε στο γυμναστήριο, εξακολουθείτε να χρειάζεστε μια ειδική στολή προπόνησης. Εκτός από το σακάκι υπάρχει μια σειρά από κολάν που ταιριάζουν, γιλέκο και αθλητικό σουτιέν.
Αγορασε τωρα: Ladies Active Fitness Jacket, 9,99, B&M
Σειρά, σειρά, κωπηλασία με το σκάφος σας ενώ παρακολουθείτε τα αγαπημένα σας σαπούνια, οι προπονήσεις γίνονται πολύ πιο εύκολες από αυτό; Αυτό το εύχρηστο τράβηγμα κωπηλασίας βοηθά στην τόνωση των χεριών, των ποδιών και του πυρήνα σας ταυτόχρονα. Απλώς βάλτε τα πόδια σας στα πόδια και τραβήξτε μια κωπηλατική κίνηση προς το στήθος σας, διατηρώντας πάντα τη στάση σας ευθεία - για να μην βλάψετε την πλάτη σας.
Αγορασε τωρα: Soft Pull Core Action Rower, 5,99, B&M
Το βίντεο της εβδομάδας
Ένα σύνολο βαρών αστραγάλου είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να ασκήσετε τα πόδια ενώ βρίσκεστε στο σπίτι - θα μπορούσατε να κάνετε πολλαπλές εργασίες και να τονίσετε ενώ κάνετε ακόμη και τις δουλειές του σπιτιού. Πλήρες με ρυθμιζόμενους ιμάντες, αυτά τα βάρη 1 κιλού μπορούν επίσης να φορεθούν στους καρπούς, για να δυναμώσουν και να τονώσουν επίσης τα χέρια.
Αγορασε τωρα: Βάρη αστραγάλου 2 πακέτο, 3,99, B&M
Θα ξεκινήσετε ένα νέο καθεστώς γυμναστικής, τώρα είναι πιο εύκολο από ποτέ να το κάνετε από την άνεση του σπιτιού σας;
