Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Νέα έρευνα αποκάλυψε ότι ο ύπνος με αναμμένο φως δεν είναι μόνο για παιδιά. Μια έρευνα σε 1000 ενήλικες του Ηνωμένου Βασιλείου, που πραγματοποιήθηκε από το LED Hut, αποκάλυψε ότι το 42 % των Βρετανών κοιμούνται με αναμμένο φως. Σχεδόν το ένα τέταρτο, το 23 %, ομολόγησε ότι εξακολουθεί να φοβάται το σκοτάδι.
Η συντριπτική πλειοψηφία, το 65 τοις εκατό, λέει ότι αυτό οφείλεται στην αίσθηση νευρικότητας των εισβολέων στο σπίτι τους. .
Αλλάξτε τη διάθεση: Ιδέες για χρώματα κρεβατοκάμαρας - τα χρώματα και τα εφέ βαφής που θα κάνουν το δωμάτιό σας μοναδικό
Ενδιαφέρον, και δεν αποτελεί έκπληξη, το 47 τοις εκατό αυτών που κοιμούνται με τηλεοπτικά δράματα και αληθινά εγκληματικά ντοκιμαντέρ συμβάλλουν στο να φοβούνται το σκοτάδι.
Μπορούμε να συσχετιστούμε απόλυτα με αυτό, ποιος άλλος τρομοκρατήθηκε να επιβιβαστεί σε λεωφορείο μετά τη σκοτεινή ανάρτηση ΤΟΥ επεισοδίου του Λούθηρου; (Συγγνώμη για το spoiler).
Γιατί κοιμόμαστε με αναμμένο το φως;
Κριστόφερ Γιέσκε
Για ηρεμία, το 20 % παραδέχτηκε ότι έλεγξε ολόκληρο το δωμάτιο για εισβολείς, πριν ανέβει στο κρεβάτι. Το 18 % εκ των οποίων ομολόγησε ότι έλεγξε τα ντουλάπια και τις ντουλάπες πριν νιώσουν έτοιμοι για έναν καλό ύπνο.
Moreσως πιο ασυνήθιστα το 8 % θα έλεγχε ακόμη και για «τέρατα» κάτω από το κρεβάτι. Για εκείνους θα ήταν σκόπιμο να κλείσετε την τηλεόραση και να αφήσετε τη φαντασία σας να ξεκουραστεί πριν κοιμηθείτε.
Για το 59 τοις εκατό εκείνων που κοιμούνται με αναμμένο το φως για άνεση, το φως του διαδρόμου ήταν το πιο πιθανό να μείνει. Ενώ το 28 % παραδέχεται ότι κοιμάται με αναμμένο το φωτιστικό για να νιώθει πιο ασφαλής.
Ένα υπέροχο 11 % θα άφηνε ακόμη και το κύριο φως για να βοηθήσει στον ύπνο.
Άλλοι προτιμούν να αφήνουν τις περσίδες ανοιχτές, 23 τοις εκατό ή να διατηρούν ανοιχτή την τηλεόραση, 21 τοις εκατό. Δεν είμαστε σίγουροι ότι βοηθάει τους ανθρώπους ;!
Ντόμινικ Μπλάκμορ
Τα ευρήματα αποκάλυψαν ότι γυναίκες, ηλικίας 25-34 ετών, είναι πιο πιθανό να κοιμούνται με αναμμένο φως-35 τοις εκατό.
Με δημοφιλείς τηλεοπτικές σειρές όπως το Luther και το The Ted Bundy Tapes του Netflix, όπου οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες, ίσως δεν είναι τόσο εκπληκτικό ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αισθάνονται τρομαγμένες μετά την παρακολούθηση.
Το βίντεο της εβδομάδας
«Είτε πρόκειται για φόβο να μείνουμε μόνοι, εισβολείς ή το ίδιο το σκοτάδι, είναι εκπληκτικό να δούμε πόσοι οι ενήλικες κοιμούνται με το φως αναμμένο - ισχυρίζονται ότι φοβούνται το σκοτάδι. »λέει ο Paul Garner, μάρκετινγκ διευθυντής στο LED Hut.
Σχετίζεται με: Ιδέες για πράσινο υπνοδωμάτιο - από ελιά έως σμαράγδι, εξερευνήστε τις βασικές αποχρώσεις που μπορούν να δημιουργήσουν ένα πολυτελές καταφύγιο
«Συχνά πρόκειται για ελαφρώς παράλογους φόβους που διεγείρονται από τηλεοπτικά δράματα ή όταν μένουν μόνοι στο σπίτι. Ωστόσο, αυτό μπορεί να προκληθεί από βαθιά ριζωμένα ζητήματα που σχετίζονται με το άγχος ».
Ο Παύλος συνεχίζει να συμβουλεύει, «όσοι αγωνίζονται σοβαρά θα πρέπει να ζητήσουν επαγγελματική συμβουλή για να αντιμετωπίσουν το ζήτημα κατάματα».
Ποιο θα σβήσετε, την τηλεόραση ή το φως;
