Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Αποφύγετε την κόλαση σβήνοντας αυτές τις βασικές αιτίες του άγχους των Χριστουγέννων
Νέα έρευνα που παραγγέλθηκε από την Google αποκαλύπτει τις δέκα κορυφαίες αιτίες άγχους που σχετίζονται με τα Χριστούγεννα. Δεν αποτελεί έκπληξη το ότι τα δεινά των χρημάτων βρίσκονται στο νούμερο ένα, ακολουθούμενα από πιέσεις για οικογενειακή και χριστουγεννιάτικη διακόσμηση. Σχεδόν τα δύο τρίτα, το 65 τοις εκατό, των Βρετανών βρίσκουν γενικά τα Χριστούγεννα στο σπίτι αγχωτικά.
Σχετίζεται με: Τα 10 πράγματα που οι οικοδεσπότες των Χριστουγέννων είναι πιο πιθανό να ξεχάσουν
Δείτε τι έκανε τα διαγράμματα για εποχιακές πιέσεις…
Οι 10 κορυφαίοι λόγοι που προκαλούν άγχος για τα Χριστούγεννα
1. Οικονομικά
Είναι η πιο υπέροχη εποχή του χρόνου, και συχνά η πιο ακριβή επίσης. Δεν αποτελεί έκπληξη ότι το 24 % κράτησε χρήματα στο νούμερο για να κάνει τις γιορτές λιγότερο διασκεδαστικές.
2. Να μην έχεις χρόνο για τον εαυτό σου
«Είναι η εποχή να είσαι χαρούμενος και κοινωνικός. Παρόλο που είναι υπέροχο να προλαβαίνεις όλους τους κοντινότερους και αγαπημένους σου, το 22 % ισχυρίστηκε ότι το να μην έχεις αρκετό χρόνο «εγώ» είχε ως αποτέλεσμα το άγχος. Πάνω από το ένα τρίτο θα επέλεγε να κρυφτεί στο μπάνιο σε μια προσπάθεια να πάρει λίγο χρόνο μόνος.
Οι Σκωτσέζοι ανησυχούν περισσότερο μεταξύ μας για να έχουν χρόνο για τον εαυτό τους, με το 27 τοις εκατό να το αναφέρει ως το στοιχείο που προκαλεί περισσότερο άγχος τα Χριστούγεννα.
3. Μαγειρεύοντας το χριστουγεννιάτικο δείπνο
Πιστωτική εικόνα: Steve Baxter
Το έργο του μαγειρέματος ενός τόσο μεγάλου δείπνου ήταν η αιτία του άγχους για το 22 %.
4. Τυλίγοντας δώρα με περίεργο σχήμα
Η αγορά παράξενων και υπέροχων δώρων είναι πολύ καλή, αλλά πώς τα τυλίγετε; Το 20 % αποκάλυψε ότι αυτό ακριβώς ήταν πηγή άγχους. Απλώς κολλήστε μια ετικέτα δώρου και τελειώστε με αυτό για να μειώσετε αμέσως τα επίπεδα άγχους.
5. Βάζω κιλά
Τα Χριστούγεννα πρέπει να έρθουν με μια αποποίηση ευθυνών - η υπερβολή είναι αναπόφευκτη. Οι πίτες άλεσης για πρωινό τον Δεκέμβριο ήταν μια καλή ιδέα εκείνη την εποχή, αλλά το 20 % αποκάλυψε ότι ο φόβος για αύξηση βάρους βάραινε πολύ το μυαλό τους.
6. Ξοδεύοντας χρόνο με τα πεθερικά
Μάλλον δραματικά, ένας στους δέκα ισχυρίστηκε ότι «θα προτιμούσε να κολυμπήσει γυμνός με καρχαρίες παρά να περάσει τα Χριστούγεννα με τα πεθερικά» (δεν είμαστε σίγουροι γιατί το να είσαι γυμνός είναι απαραίτητο για το έργο;). Η έρευνα διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι στη Βόρεια Ιρλανδία είναι πιο πιθανό να είναι εκείνοι που κρύβονται από την οικογένειά τους - κάτω από την παμπ, με το 15 % να παραδέχεται ότι αυτό είναι το ασφαλές τους καταφύγιο.
7. Προσποιούμενος ότι μου αρέσουν τα δώρα
Πιστωτική εικόνα: Claire Richardson
Το να σε απασχολεί το να σου αρέσουν τα δώρα που δεν σου αρέσουν έχει το 14 % από εμάς να τονίζουμε. Στα βορειοανατολικά, φαίνεται ότι αυξάνεται η πιθανότητα λήψης ανεπιθύμητου δώρου, με το ένα τέταρτο να παραδέχεται ότι αυτό είναι το πιο αγχωτικό για τα Χριστούγεννα.
8. Αγοράζοντας δώρα για άτομα που βλέπετε σπάνια
Το να ξοδεύεις χρήματα για δώρα για εκείνους που σχεδόν δεν βλέπεις αισθάνεται σαν ένα άχαρο έργο - το 11 % συμφωνεί.
9. Διακόσμηση του σπιτιού
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Πότε βάζετε τις #χριστουγεννιάτικες διακοσμήσεις σας στο σπίτι σας;
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Ιδανικό σπίτι (@idealhomeuk) on
Από τότε που ο Clarke Griswold στο Christmas Lampoon’s Christmas Vacation δεν υπήρχε τέτοια πίεση για να διακοσμήσετε στο μέγιστο! Με την πρόσθετη πίεση να βλέπουμε τις προσπάθειες όλων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, δεν είναι περίεργο που το 10 τοις εκατό το θεωρούσε υπεύθυνο για μεγάλο άγχος.
10. Λύσιμο των φώτων των Χριστουγέννων
Φαίνεται ότι αυτό το εξαιρετικά ενοχλητικό έργο μπήκε στην πρώτη δεκάδα - με το 10 % να το αναφέρει πολύ αγχωτικό.
Απλώς χάνοντας τις δέκα πρώτες πιέσεις ήταν να βρούμε πράγματα για τα παιδιά να κάνουν με το ποσοστό. Η εξάντληση του αλκοόλ είναι μια μεγάλη ανησυχία για το 5 % του έθνους!
Υπάρχουν μερικοί Σκρουγκς ανάμεσά μας, 10 τοις εκατό, οι οποίοι δήλωσαν ότι το να παίζεις παιχνίδια με την οικογένεια αξίζει μια φρικιά.
Σχετίζεται με: Δεν θα πιστέψετε πόσο χρόνο ξοδεύουν οι Βρετανοί στον καθαρισμό πριν από τα Χριστούγεννα!
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε για να μάθει πώς οι άνθρωποι θα χρησιμοποιούν το Google Home Hub για να μειώσουν το άγχος της φιλοξενίας Χριστουγέννων στο σπίτι.
Το βίντεο της εβδομάδας
«Το να έχεις οικογένεια όλη την εορταστική περίοδο μπορεί να είναι συντριπτικό. Αυτή η συσκευή έχει σχεδιαστεί για να ταιριάζει στη ζωή σας, με το να είστε ο προσωπικός σας μικρός βοηθός όταν τη χρειάζεστε πραγματικά. »Λέει η Laurian Clemence της Google. «Από τη χρήση συνταγών για βλαστάρια κατά τη διαχείριση να μην καεί η γαλοπούλα, μέχρι τα βίντεο για το τύλιγμα δώρων περίεργου σχήματος, μέχρι το χρονόμετρο, τη διασκέδαση της οικογένειας και τον έλεγχο της θέρμανσης. Καθώς τροφοδοτείται από τον Βοηθό Google. »
