Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Νέα έρευνα δείχνει ότι οι Βρετανοί τρώνε μόνοι τους περισσότερο από όσο νομίζετε, ενώ το ένα πέμπτο από εμάς δεν έχουμε φάει με τους γονείς μας σε έξι μήνες
Την επόμενη φορά που θα δείτε κάποιον να τρώει μόνος του σε ένα εστιατόριο, σκεφτείτε το μισό έθνος που τρώει επίσης μόνο του.
Νέα έρευνα δείχνει ότι ο μέσος Βρετανός τρώει 10 γεύματα μόνο του κάθε εβδομάδα.
Μια πρόσφατη μελέτη για το ρόλο του φαγητού στη συνεχώς αναπτυσσόμενη, ταραχώδη ζωή μας έδειξε ότι τρώμε σχεδόν τα μισά από τα 21 γεύματά μας την εβδομάδα μόνοι μας.
Η δημοσκόπηση εξέτασε 2.000 διατροφικές συνήθειες ενηλίκων και πραγματοποιήθηκε από Το Μεγάλο Μεσημεριανό, ένας οργανισμός που ιδρύθηκε από το Eden Project και χρηματοδοτήθηκε από το Big Lottery Fund, ο οποίος στοχεύει να ενώσει τις κοινότητες δημιουργώντας βραδινές βραδιές γευμάτων.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τρώμε τέσσερα πρωινά, τέσσερα γεύματα και δύο δείπνα μόνο κάθε εβδομάδα, δείχνοντας ότι είμαστε να περνάμε μεσημεριανό ψώνια στο διαδίκτυο και δείπνο μπροστά σε μια ταινία αντί να συναναστρεφόμαστε με τη δική μας φίλτατος.
Σε ακραίες συνθήκες, πάνω από το 33% του Ηνωμένου Βασιλείου περνά μια ολόκληρη εβδομάδα χωρίς συνεργάτη για φαγητό.
Φαίνεται ότι δεν είναι από επιλογή, όμως. Υπήρχε μια άμεση συσχέτιση μεταξύ των συναισθημάτων και της ανεξάρτητης τραπεζαρίας και οι μοναχικοί τρώγονταν αναστατωμένοι και έχασαν έναν σύντροφο για να συνομιλήσουν και να συναναστραφούν.
Άλλα αποτελέσματα έδειξαν ότι το 20% των υποψηφίων δεν είχαν φάει με τους γονείς τους για περισσότερο από έξι μήνες, ενώ το 21% είπε ότι τα προγράμματα και τα πολυάσχολα ημερολόγια σήμαιναν ότι τα νοικοκυριά έτρωγαν σε διαφορετικές ώρες.
Το φαγητό είναι πλέον μια ευκολία-χάθηκε σε μόλις 12 λεπτά σε σύγκριση με τις βραδινές υπερβολικές γεύσεις που οι πρόγονοί μας θα απολάμβαναν κάθε βράδυ γύρω από το τραπέζι.
Ο καθηγητής Psychυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, Robin Dunbar, ανέλυσε τα αποτελέσματα της έρευνας και είπε: «Η πράξη του Το να τρώτε μαζί ενεργοποιεί το σύστημα ενδορφίνης στον εγκέφαλο και οι ενδορφίνες παίζουν σημαντικό ρόλο στον κοινωνικό δεσμό του ανθρώπου.
Το βίντεο της εβδομάδας
«Ο χρόνος για να καθίσετε μαζί για ένα γεύμα βοηθά στη δημιουργία κοινωνικών δικτύων που με τη σειρά τους έχουν βαθιά επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική μας υγεία, την ευτυχία και την ευημερία μας, ακόμη και την αίσθηση του σκοπού μας ΖΩΗ."
Πηγαίνετε σπίτι απόψε και απολαύστε ένα κοινό γεύμα με την οικογένειά σας, μια παρέα φίλων ή ακόμη και καλέστε τον γείτονά σας για μια απόλαυση.
