Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Η σύγχρονη ζωή είναι ταραχώδης… και για να ξεφύγουμε από την οικογενειακή ζωή και την τεχνολογία 24-7, η απάντηση για τους περισσότερους από εμάς είναι να κλειδώσουμε την πόρτα του μπάνιου και να χαλαρώσουμε, λέει μια νέα μελέτη
Είναι δικό σου τουαλέτα ένα χαλαρωτικό καταφύγιο ή ένα δωμάτιο στο οποίο περπατάτε μέσα και έξω κάθε μέρα χωρίς να έχετε χρόνο να παρατηρήσετε το περιβάλλον σας;
Σύμφωνα με νέα έρευνα από Ντους Mira, περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε το μπάνιο ως μέρος για να ξεφύγουμε και όχι απλώς ως λειτουργικό χώρο για τις εκπτώσεις μας.
Με το 94% από εμάς να ευχόμαστε να μπορούσαμε να έχουμε τουλάχιστον πέντε λεπτά μόνοι μας την ημέρα, εδώ κρυβόμαστε!
Ο τρόπος που χρησιμοποιούμε τα μπάνια μας αλλάζει, καθώς το 65% των Βρετανών βλέπουν τώρα το μπάνιο τους ως ιερό. Όμως, ενώ το 78% των ηλικιών 18 έως 24 ετών λένε ότι είναι το μέρος όπου χαλαρώνουν, πάνω από τους μισούς (56%) των άνω των 65 ετών χρησιμοποιούν το μπάνιο μόνο για πρακτικούς λόγους.
******
Ως ένα από τα λίγα μέρη στο σπίτι χωρίς τηλεόραση ή τεχνολογία, είναι εδώ που ξεκουραζόμαστε επίσης. Πάνω από το ένα τέταρτο των Βρετανών (28%) λένε ότι είναι το μόνο δωμάτιο όπου μπορούν να σβήσουν εντελώς και να χαλαρώσουν.
«Το να γνωρίζεις ότι μπορείς να έχεις χρόνο και χώρο για τον εαυτό σου είναι πραγματικά
σημαντικό », λέει η ψυχολόγος Dr Jane McCartney.
‘Αν έχετε ένα
αγχωτική μέρα είναι πιο ανεκτή αν μπορείτε να χαλαρώσετε στο τέλος της.
Είναι σημαντικό να έχετε τουλάχιστον πέντε λεπτά χαλάρωσης την ημέρα με σειρά
για την επίτευξη ψυχολογικής ισορροπίας ».
Ένα υψηλότερο ποσοστό ανδρών, 33%, βρήκαν το μπάνιο το δωμάτιο στο οποίο μπορούν να ξεφύγουν - σε σύγκριση με το 23% των γυναικών.
Όμως, ενώ οι άντρες αναζητούν μια απόδραση, πάνω από τις μισές (53%) των γυναικών θα παραδεχτούν ότι περνούν τον περισσότερο χρόνο στο μπάνιο.
Το βίντεο της εβδομάδας
«Αυτά τα ευρήματα της έρευνας δείχνουν ότι με τον σημερινό γρήγορο τρόπο ζωής, διασφαλίζετε ότι το μπάνιο σας είναι ένα καταφύγιο και έχει ένα κλειδώστε την πόρτα, είναι το κλειδί για να είστε πιο ευτυχισμένοι και να νιώθετε λιγότερο άγχος », λέει η Emma Foster, Marketing Manager στο Mira Ντους.
Εντάξει, διευθετήθηκε. Δεν θα νιώσουμε ένοχοι την επόμενη φορά που θα κάνουμε ένα μεγάλο χαλαρωτικό αφρόλουτρο - αξίζει τον κόπο!
Σας άρεσε αυτό; Ελέγξτε όλες τις τελευταίες ιστορίες ψυχαγωγίας και ιδιοκτησίας στο δικό μας κανάλι ειδήσεων
