ΑΥΤΟ είναι το πόσο συχνά πρέπει πραγματικά να πλένετε τα μαξιλάρια σας

Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.

Για πολλούς, το να πετάνε κλινοσκεπάσματα και μαξιλαροθήκες στο μηχάνημα για το εβδομαδιαίο ή δεκαπενθήμερο πλύσιμο τους είναι κάτι που φυσικά έχει ενσωματωθεί στη ρουτίνα μας. Ακόμη και τα παπλώματά μας κάνουν τουλάχιστον μια ετήσια έξοδο στο τοπικό πλυντήριο.

Σχετίζεται με: Τα καλύτερα μαξιλάρια αφρού μνήμης - τα κορυφαία μαξιλάρια για καλύτερο ύπνο

Γνωρίζατε όμως ότι πρέπει επίσης να δώσετε στα μαξιλάρια σας τη θεραπεία καθαρισμού, και είναι πιθανότατα πιο συχνά από ό, τι νομίζετε. Οι κατευθυντήριες γραμμές μας συμβουλεύουν ότι τα μαξιλάρια μας πρέπει να πλένονται κάθε έξι μήνες - υποδηλώνοντας μια πρόχειρη ματιά στα σπιτικά, αλλά σίγουρα όχι υγιεινά, δίδυμα σετ μαξιλαριών μας.

Τώρα μια νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τον νανού -ειδικός στον ύπνο που δημιουργεί εξατομικευμένα, φιλικά προς το περιβάλλον μαξιλάρια-αποκάλυψε ότι το εκπληκτικό 41 % των Βρετανών που ερωτήθηκαν δεν έχουν πλύνει ποτέ τα μαξιλάρια τους.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι πόλεις Αμπερντίν, Σουόνσι και Υόρκη αποδείχθηκαν οι χειρότεροι ένοχοι, με πάνω από το 50 % των κατοίκων εδώ να μην έχουν πλύνει ποτέ μαξιλάρια ως μέρος του κρεβατιού τους.

Η έρευνα αποκάλυψε ότι η έλλειψη γνώσης του πρωτοκόλλου καθαρισμού μαξιλαριών μπορεί να είναι ένας από τους λόγους πίσω από αυτήν την αδράνεια, με το ένα τέταρτο των Βρετανών να ομολογούν ότι δεν ήξεραν ότι έπρεπε να πλένουν μαξιλάρια καθόλου.

Φαίνεται ότι το έθνος είναι επίσης ένοχο για το ότι κρατάει τα μαξιλάρια του, ακόμη και όταν έχει χάσει το παχύ του, με την πλειοψηφία να κοιμάται σε ένα μαξιλάρι ηλικίας άνω των πέντε ετών. Ένα ακόμη πέμπτο παραδέχτηκε ότι έπιασε 40 μάτι σε ένα μαξιλάρι ηλικίας άνω των 10 ετών.

Και αντί για το πόνγκ που μπορεί να παράγουν τα μαξιλάρια μας με την πάροδο του χρόνου, απομακρύνοντάς μας αυτά τα βοηθήματα ύπνου, η γνωστή μυρωδιά λέγεται ότι μας κάνει ακόμη πιο δεμένους. ένα φαινόμενο γνωστό ως PAD (Διαταραχή προσκόλλησης μαξιλαριού).

Περισσότερο από το ένα τέταρτο όσων συμμετείχαν στη μελέτη αποκάλυψαν ότι δεν μπορούν να κοιμηθούν χωρίς το αξιόπιστο μαξιλάρι τους. Τα μαξιλάρια μεταφέρονται επίσης από την κρεβατοκάμαρα και σε άλλους τομείς της προσωπικής μας ζωής, με ένα πέμπτο αποκαλύπτοντας ότι παίρνουν τα μαξιλάρια τους στις διακοπές και το τρία τοις εκατό παραδέχεται ότι τα παίρνει ακόμη και στο κινηματογράφος.

Σχολιάζοντας τον Jamie Moryoussef, εκπρόσωπο της nanu, είπε: «Ο ύπνος στο τέλειο μαξιλάρι έχει αποδεδειγμένα οφέλη όταν πρόκειται για μια καλή νυχτερινή ξεκούραση. Το γεγονός ότι τόσοι πολλοί από εμάς κοιμόμαστε σε μαξιλάρια που είναι πέντε ή περισσότερα χρόνια είναι κάπως ανησυχητικό, όπως μέχρι τότε το μαξιλάρι έχει χάσει την ικανότητά του να στηρίζει το κεφάλι μας, να μας κάνει πραγματικά άνετους και να βοηθά στη δημιουργία των ιδανικών συνθηκών δέρμα μόσχου ακατέργαστου. Συνιστάται η αλλαγή των μαξιλαριών κάθε τρία χρόνια προκειμένου να μεγιστοποιηθούν τα οφέλη τους και ελπίζουμε Αυτά τα αποτελέσματα της έρευνας θα εμπνεύσουν τους Βρετανούς να αναλάβουν δράση και να ανακυκλώσουν τυχόν μαξιλάρια πόνγκι που μπορεί να έχουν στο σπίτι τους ».

Σχετίζεται με: 5 ιδιοφυείς καθαρισμοί που κοστίζουν κάτω από 5 λίρες από την απάντηση της Ουαλίας στην κ. Hinch

Μπορείτε να συσχετιστείτε με τα ευρήματα;