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Sieben von zehn Briten fühlen sich durch etwas in ihrem Zuhause gestresst...
Bei den meisten Menschen wird Stress in der Regel durch eine erhöhte Arbeitsbelastung in Kombination mit Schlafmangel verursacht. Aber sieben von zehn Briten fühlen sich auch gestresst wegen etwas in ihrem Zuhause… Können Sie sich vorstellen, was es ist?
Eine neue Studie hat ergeben, dass die Unordnung im Haushalt dazu führt, dass sich Briten gestresst fühlen und Schlaf verlieren. Dies zeigt nur, dass Minimalismus und Organisation der Schlüssel zu einem harmonischen Leben sind.
67 Prozent der 1.008 Befragten gaben an, dass sie produktiver sind, wenn sie von weniger „Zeug“ umgeben sind, und 55 Prozent sagen, dass sie besser schlafen.
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Bildnachweis: Dan Duchars
Fast zwei Drittel der Menschen halten an Haushaltsgegenständen fest, die sie nicht brauchen, wobei der durchschnittliche Brite unglaubliche 71 ungenutzte Besitztümer in seinem Haus hat.
Ein minimalistischer Ansatz muss der Weg nach vorne sein.
Der Raum, den die meisten Leute minimalistisch behandeln würden, ist das Hauptschlafzimmer, gefolgt vom Wohnzimmer. Angesichts der Tatsache, dass dies die Räume sind, die am meisten mit Entspannung in Verbindung gebracht werden, ist es nicht verwunderlich, dass sie auch diejenigen sind, die die Menschen aufräumen möchten.
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Bildnachweis: David Brittain
Space Station, das Self-Storage-Unternehmen, das die Studie durchgeführt hat, hat sich mit führenden Innenarchitekturexperten zusammengetan, die Ratschläge zur Umsetzung des Minimalismus gegeben haben…
1. Investieren Sie in eine gute Lagerung
„Wenn Dinge ein Zuhause haben, räumen wir sie eher weg“, sagt Innenarchitektin Judith Harrop. „Halten Sie die Oberflächen frei und finden Sie Platz für Dinge, die sich anhäufen, wie Haushaltsrechnungen, Kontoauszüge und Schulbriefe.“
2. Halte es einfach
„Außer den Möbeln, halten Sie die Böden völlig frei, ohne dass auf dem Boden oder den Oberflächen gestapelt oder gelagert wird“, sagt Jess Clark, interne Innenarchitektin bei Unique Home Stays.
3. Gehen Sie digital
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„Dank der Technologie ist es jetzt einfacher denn je, Gegenstände zu digitalisieren, die zu viel Platz in der Wohnung einnehmen“, sagt Anna Ward, Innenarchitektin bei Eingerichtet von. „Werden Sie technisch und nutzen Sie die Cloud optimal, um Dokumente, Bilder, Filme und Videos zu speichern und eine Online-To-Do-Liste zu erstellen, anstatt a Papier ein.’
Bildnachweis: Lizzie Orme
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Es ist an der Zeit, die Unordnung zu beseitigen und zuzusehen, wie der Stress abfällt…
