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Was ist der größte Streit, den Sie mit Ihren Kindern haben? Wir können uns einige Anwärter für eine Debatte vorstellen – zu viele Leckereien essen, keine Hausaufgaben machen und das Zähneputzen vermeiden, um nur drei zu nennen. In jüngster Zeit wird jedoch möglicherweise die größte Reibung durch die Verwendung von Tablets und Telefonen verursacht.
Es ist ein sensibles Thema, aber BT hofft, dem Geschrei und Schmollen ein Ende zu setzen – oder zumindest die Kontrolle über die Dinge zu behalten – mit seiner neuen und kostenlosen WLAN-Steuerung. Die Funktion ist verfügbar, wenn Sie einen Smart Hub 2 haben. Mit dieser Funktion können Sie das Internet zu Hause usw. pausieren und bis zu 15 einzelne Geräte steuern, von Smart-TVs und Lautsprechern bis hin zu Tablets und Laptops.
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Bildnachweis: Polly Eltes
Mit der BT-App können Sie einstellen, welche Geräte wann online sein dürfen, und das Internet an bestimmten Stellen pausieren Geräte – zum Beispiel, wenn Sie vermuten, dass Ihre Kinder online sind, obwohl sie im Land sein sollten nicken!
‘Manchmal brauchen Kinder eine Pause von ihren Geräten und, kombiniert mit Gesprächen über gesunde und ungesunde Bildschirmzeit Gewohnheiten wird die neue Wi-Fi Controls-Funktion von BT Familien helfen, positive technische Grenzen zu setzen“, sagt Carolyn Bunting, Chief Executive von Internetangelegenheiten.
„Eine Einheitsgröße passt nicht für alle, daher hilft das Einrichten von Gruppen von Geräten, die zu unterschiedlichen Zeiten online sein können, Eltern dabei, unterschiedliche Anforderungen an die Bildschirmzeit auszugleichen. Einbeziehung von Kindern in den Prozess der Festlegung altersgerechter Grenzen für die Zeit, die sie online verbringen können, at zu welchen Zeiten und auf welchen Plattformen, ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass sie eine gesunde Mischung von Bildschirmen haben Aktivität.'
Sechs Tipps für eine gesunde Bildschirmzeitbalance für Ihre Kinder
Bildnachweis: David Giles
1. Ein gutes Beispiel geben
Es überrascht nicht, wenn Ihre Kinder sehen, dass Sie ständig an Ihrem Telefon kleben, werden sie denken, dass dies in Ordnung ist. Gehen Sie mit gutem Beispiel voran und zeigen Sie ihnen, dass Sie Ihre Bildschirmzeit begrenzen. Dann ist es wahrscheinlicher, dass sie das Gleiche tun.
2. Sprechen Sie mit Ihren Kindern darüber, was sie für angemessen halten
Setzen Sie Grenzen mit Ihren Kindern und nicht für sie. Sprechen Sie darüber, warum es wichtig ist, eine altersgerechte Grenze zu haben, und fördern Sie einen Dialog darüber, wie lange sie online ausgeben sollten, wann sie online sein sollten und welche Plattformen für sie geeignet sind. Lassen Sie sie mit zunehmendem Alter mehr Verantwortung für diese Entscheidungen übernehmen.
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3. Bildschirmfreie Räume oder Zeiten einrichten
Und stellen Sie sicher, dass niemand – nicht einmal Mama und Papa – die Regeln brechen kann! Vielleicht haben Sie am Esstisch ein generelles Verbot von Telefonen verhängt oder sagen, die Toilette sei eine Zone ohne Tablets. Es mag ein altes Sprichwort sein, aber „aus den Augen, aus dem Sinn“ gilt auch im 22. Jahrhundert.
4. Ausgleich der Bildschirmzeit mit anderen Aktivitäten
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So wie gelegentliche Schokoladenleckereien im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung gut sind, gilt dies auch für die Bildschirmzeit. Stellen Sie sicher, dass es nur ein Teil des Lebensstils Ihrer Kinder ist, gemischt mit Sport und kreativem Spiel, Zeit mit Freunden und Familie und Bildung verbringen.
5. Nutze die Bildschirmzeit nicht als Belohnung
Es wird sie nur dazu bringen, mehr zu wollen.
6. Keine Bildschirme zur Schlafenszeit
Schlaf ist von entscheidender Bedeutung, und wenn Sie vor dem Schlafengehen Zugang zu den Bildschirmen haben, ist dies problematisch, da das blaue Licht, das sie aussenden, Ihre Kinder wach hält.
