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Wir alle wissen, dass wir etwa ein Drittel unseres Lebens im Bett verbringen, daher lohnt es sich, darüber nachzudenken, wie Sie Ihr Matratze sauber. Experten von MattressNextDay haben gewarnt gegen morgens nach dem Aufwachen das Bett machen. In der morgendlichen Hektik machen viele von uns gleich unsere Betten, aber deshalb sollten wir noch einmal darüber nachdenken.
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„Hausstaubmilben lieben die Wärme Ihres Bettes“, sagen Sie MatratzeNächsterTag Experten. „Deshalb sollten Sie morgens Ihre Bettdecke für dreißig Minuten zurückziehen und auslüften und abkühlen lassen, bevor Sie Ihr Bett machen.“
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Jetzt denken Sie vielleicht, dass dies nicht auf Sie zutrifft, weil Sie in a. investiert haben Matratzenauflage. Aber die Leute von MattressNextDay sagen etwas anderes.
„Obwohl Matratzenbezüge Ihre Matratzen vor Flecken schützen können, machen sie Ihr Bett nicht immun gegen Hausstaubmilben und andere Allergene.“ Sie empfehlen Matratze reinigen halbjährlich, wobei der Wechsel der Hauptsaisons (Sommer und Winter) als Erinnerung dient. Was Ihre Bettwäsche angeht, wird empfohlen, das Waschen Ihrer Bettwäsche zu einem Sonntagsritual zu machen.
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Wenn Sie vergessen, Ihre Bettwäsche zu waschen, empfiehlt MattressNextDay, sie sauber zu halten bis „Nicht im Bett essen, Haustiere nicht aufs Bett lassen und Hautpflegeprodukte mindestens 30 Minuten vor dem Schlafengehen verwenden“. Dies ist so, dass Ihre Haut sie im Gegensatz zu Ihrer Bettwäsche aufnimmt.
Der CEO von Matratze online, Steve Adams stimmt zu, dass es keine gute Idee ist, Ihre Bett sofort nach dem Aufwachen, da dies die Hausstaubmilben und Bakterien, die natürlich nach dem Schlafen zurückbleiben, einfängt.
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„Ziehen Sie stattdessen Ihre Bettdecke zurück und öffnen Sie Ihre Vorhänge, um die Sonne hereinzulassen, da direktes Sonnenlicht Hausstaubmilben abtötet“, sagt Steve. „Um Hausstaubmilben regelmäßig loszuwerden, waschen Sie Ihre Bettwäsche bei einer Heißwäsche über 60 °C, um Keime abzutöten. Achten Sie darauf, Ihre Matratze zu pflegen und regelmäßig zu reinigen, um eine bessere Betthygiene zu erzielen.“
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Also, obwohl wir vielleicht Liebe das sehr erwachsene Gefühl, ein aufgeräumtes Schlafzimmer mit einem ordentlich gemachten Bett zu haben, lassen Sie uns langsamer werden und dem Bett zuerst etwas Luft und Licht geben.
