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Vermeiden Sie die Jingle-Hölle, indem Sie diese Hauptursachen für Weihnachtsstress ausmerzen
Eine neue von Google in Auftrag gegebene Studie enthüllt die zehn häufigsten Ursachen für Weihnachtsstress. Es überrascht nicht, dass Geldsorgen an erster Stelle stehen, gefolgt von familiärem und weihnachtlichem Dekorationsdruck. Fast zwei Drittel, 65 Prozent, der Briten empfinden Weihnachten zu Hause im Allgemeinen als stressig.
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Die 10 häufigsten Gründe für Weihnachtsstress
1. Finanzen
Es ist die schönste Zeit des Jahres und oft auch die teuerste. Es ist keine Überraschung, dass 24 Prozent Geld auf dem Platz hielten, um Feiern weniger Spaß zu machen.
2. Keine Zeit für sich haben
‘Tis die Jahreszeit, um fröhlich und gesellig zu sein. Während es großartig ist, sich mit all Ihren Liebsten zu treffen, gaben 22 Prozent an, dass zu wenig Zeit für mich zu Stress führte. Mehr als ein Drittel würde sich im Badezimmer verstecken, um ein bisschen Zeit für sich zu haben.
Die Schotten machen sich unter uns am meisten Sorgen, Zeit für sich zu haben, 27 Prozent nennen dies das stressigste Element von Weihnachten.
3. Das Weihnachtsessen kochen
Bildnachweis: Steve Baxter
Die Aufgabe, ein so großes Abendessen zuzubereiten, verursachte für 22 Prozent Stress.
4. Seltsam geformte Geschenke verpacken
Seltsame und wundervolle Geschenke zu kaufen ist schön und gut, aber wie verpackt man sie? 20 Prozent gaben an, dass genau dies eine Quelle von Stress sei. Einfach einen Geschenkanhänger aufkleben und fertig, um den Stress sofort zu reduzieren.
5. Zunehmen
Weihnachten sollte mit einem Haftungsausschluss kommen – übermäßiger Genuss ist unvermeidlich. Mince Pies zum Frühstück im Dezember fühlt sich damals wie eine gute Idee an, aber 20 Prozent gaben an, dass die Angst vor einer Gewichtszunahme schwer auf ihren Köpfen lastete.
6. Zeit mit den Schwiegereltern verbringen
Ziemlich dramatisch behauptete jeder Zehnte, er würde „lieber nackt mit Haien schwimmen, als Weihnachten mit den Schwiegereltern zu verbringen“ (wir sind uns nicht sicher, warum es für diese Aufgabe notwendig ist, nackt zu sein?!). Die Umfrage ergab, dass Menschen in Nordirland am wahrscheinlichsten sind, die sich vor ihrer Familie versteckt haben – in der Kneipe, wobei 15 Prozent zugeben, dass dies ihr sicherer Hafen ist.
7. Vorgeben, Geschenke zu mögen
Bildnachweis: Claire Richardson
Sich darüber lustig zu machen, dass Ihnen Geschenke gefallen, die Sie wirklich nicht mögen, macht 14 Prozent von uns gestresst. Im Nordosten scheint die Wahrscheinlichkeit, ein unerwünschtes Geschenk zu erhalten, erhöht. Ein Viertel gibt zu, dass dies das für sie am stressigsten an Weihnachten ist.
8. Geschenke kaufen für Leute, die man selten sieht
Geld für Geschenke für diejenigen auszugeben, die man kaum sieht, fühlt sich wie eine undankbare Aufgabe an – 11 Prozent stimmen zu.
9. Das Haus dekorieren
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Seit Clarke Griswold in den Weihnachtsferien von National Lampoon gab es keinen solchen Druck mehr, bis zum Äußersten zu dekorieren! Angesichts des zusätzlichen Drucks, die Bemühungen aller in den sozialen Medien zu sehen, ist es kein Wunder, dass 10 Prozent dies für großen Stress verantwortlich machten.
10. Die Weihnachtsbeleuchtung entwirren
Anscheinend hat es diese durchaus nervige Aufgabe in die Top Ten geschafft – 10 Prozent nennen sie sehr belastend.
Nur die Top-Ten-Belastungen zu verpassen, war, Dinge zu finden, mit denen die Kinder prozentual anfangen konnten. Der Alkoholmangel ist für 5 Prozent der Nation eine große Sorge!
Es gibt einige Scrooges unter uns, 10 Prozent, die sagten, mit der Familie spielen zu müssen, sei einen Freak-Out wert.
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Die Umfrage wurde durchgeführt, um herauszufinden, wie die Menschen den Home Hub von Google nutzen werden, um den Stress zu verringern, Weihnachten zu Hause zu veranstalten.
Video der Woche
„Es kann überwältigend sein, während der Weihnachtszeit eine Familie zu haben. Dieses Gerät ist so konzipiert, dass es sich in Ihr Leben einfügt, indem es Ihr persönlicher kleiner Helfer ist, wenn Sie es wirklich brauchen“, sagt Laurian Clemence von Google. „Von Rezepten für Sprossen, ohne den Truthahn zu verbrennen, über Videos zum Verpacken seltsam geformter Geschenke bis hin zum Einstellen von Timern, der Unterhaltung der Familie und der Steuerung der Heizung. Da es von Google Assistant unterstützt wird.“
