- Styling-Tipps für zu Hause
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In unserer Interviewserie sprechen wir mit unseren Lieblingsbloggern und Experten über ihre Trendvorhersagen und Styles. Hier treffen wir Sarah Smith, Leiterin Einkauf und Merchandising bei Soak&Sleep
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1. Wir verbringen einen großen Teil des Tages in unseren Betten. Wie wichtig ist ein guter Schlaf für unsere Gesundheit?
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett. Es ist nicht nur wichtig, nach einem langen Tag abzuschalten und zu entspannen, die Forschung hat auch eine Vielzahl von Gesundheitsfaktoren gezeigt, die davon profitieren, wenn wir viel Ruhe haben. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihr Bett zu verbessern, denn Untersuchungen haben gezeigt, dass guter Schlaf das Gedächtnis verbessert, Ihnen hilft, länger zu leben, das Gewicht zu halten und Ihr Herz und Ihr Immunsystem zu stärken.
2. Es gibt nichts Besseres als einen Frühjahrsputz, um Sie auf eine neue Saison vorzubereiten. Wie oft sollten wir unsere Kissen und Bettdecken waschen?
Ich empfehle immer, ein Kissen und einen Bettbezug zu verwenden, die Sie regelmäßig waschen sollten. Ich würde vorschlagen, dass Sie in 2 Sets investieren, damit Sie sie mit der wöchentlichen Wäsche drehen können. Der Protektor fungiert als Barriere und schützt Ihre Kissen und Bettdecken vor Schmutz, Schweiß und Spritzern. Kissen und Bettdecken sollten mindestens alle 6-12 Monate gewaschen werden. Obwohl alle unsere Produkte in der Waschmaschine zu Hause gewaschen werden können, sind Sie wirklich unschlagbar Professionelle Reinigung, um das Waschen zu erleichtern und den dauerhaften Komfort und die Qualität der Wäsche zu gewährleisten Produkt. Es ist wichtig sicherzustellen, dass die Füllungen nach dem Waschen gründlich trocken sind, um eine Beeinträchtigung der Füllungsqualität zu vermeiden, insbesondere bei Federn und Daunen.
3. Was ist der beste Weg, um unsere Matratze, Bettdecke und Kissen in Top-Zustand zu halten?
Ich kann wirklich nicht genug betonen, wie wichtig es ist, Protektoren zu verwenden. Wenn Sie in ein Qualitätsprodukt investieren, hilft Ihnen die Schutzschicht, die Qualität zu erhalten. Der Schutz vor Schmutz, Schweiß und Spritzern unterstützt die anhaltende Frische von Matratze, Bettdecke und Kissen selbst und vereinfacht den Waschvorgang.
Ebenso wichtig ist es, Ihre Bettwäsche täglich aufzupolstern und zu lüften. Füllen und schütteln Sie das Kissen und die Bettdecken jeden Morgen aus und lüften Sie alles täglich. Ziehen Sie die Bettwäsche während des Duschens zurück und machen Sie dies zu einem Teil Ihrer täglichen Routine. Lüften an einem warmen, luftigen Tag alle paar Monate zwischen den Reinigungen hilft auch – wenn auch nicht immer einfach bei dem britischen Wetter.
Befolgen Sie beim Kauf einer neuen Matratze alle Anweisungen zum Wenden oder Wenden, um sicherzustellen, dass sich die Materialien absetzen und gleichmäßig verteilen, um ihre Langlebigkeit zu schützen. Das regelmäßige Zurückziehen der Laken von der Matratze hilft auch, die Matratze zu lüften, damit überschüssige Feuchtigkeit verdunsten kann.
4. Der Frühling und insbesondere der Sommer sind die wärmsten Monate. Wie können wir einen klebrigen Schlaf vermeiden?
Die Wahl atmungsaktiver Stoffe und Füllstoffe ist entscheidend – natürliche Materialien lassen die Luft zirkulieren und haben viele andere Eigenschaften, um einen kühleren Schlaf zu fördern; Seide, Baumwolle und Leinen leiten Feuchtigkeit (Schweiß) von der Haut ab, um einen klebrigen Schlaf zu vermeiden, während eine mit Wolle gefüllte Bettdecke dazu beiträgt, die Körpertemperatur während der Nacht zu regulieren. Für diejenigen, die synthetische Materialien bevorzugen, gibt es mehrere Optionen, die alle einen kühlen Schlaf fördern – von kühlendem Memory-Schaum bis hin zu natürlichen/synthetischen Kombinationen. Nicht alle Materialien sind jedoch gleich und viele der Entscheidungen hängen von den persönlichen Vorlieben ab. Ihre Schlafzimmertemperatur, wie Sie schlafen und ob Sie Ihr Bett teilen, haben einen Einfluss darauf, welche Fensterbank am besten zu Ihnen passt – recherchieren Sie immer, was am besten zu Ihrem Schlafstil und Ihrem Budget passt.
Der Tog-Wert Ihrer Bettdecke hat auch einen Einfluss auf Ihren Komfort, wählen Sie einen niedrigeren Tog Wert zwischen 2,5 und 4,5. Wenn Sie Ihr Schlafzimmer bei 18 Grad halten, tragen Sie auch zu einer guten Nacht bei Schlaf.
5. Welche Tog sollten wir für den ganzjährigen Komfort verwenden?
Die Tog-Bewertung einer Bettdecke bezieht sich auf den Grad der Wärmedämmung; Je höher der Tog, desto wärmer die Bettdecke. Unsere Bettdecken reichen von hochsommerlichen 2,5 tog bis hin zu ultrawarmen Arctic 18 tog für die tiefen, dunklen Tiefen des Winters. Für eine ausfallsichere Option empfehlen wir die Investition in ein Ganzjahres-Bettdeckenset, das aus zwei Bettdecken besteht: einer 4,5 tog und einer 9 tog. Einzeln oder kombiniert verwendet, haben Sie das ganze Jahr über die perfekte Bettdecke.
6. Was sind Ihre Tipps für die Auswahl der perfekten Matratze?
Matratzen unterscheiden sich stark in Preis, Haptik, Festigkeit und Qualität, daher ist es unglaublich wichtig, dass Sie die richtige Matratze für sich auswählen. Dabei spielen mehrere Faktoren eine Rolle: Ihre Schlafposition, wie viel Unterstützung Sie benötigen, welche Größe Sie benötigen und natürlich Ihre persönlichen Vorlieben. Eine anständige Matratze sollte Sie 7-10 Jahre halten, daher lohnt es sich, in das Größte und Bestmögliche zu investieren. Stellen Sie sich diese Fragen, um das richtige für Sie auszuwählen:
1. In welcher Position schläfst du? Dies hat Auswirkungen auf die Unterstützung, die Sie benötigen, und vor allem, um Ihre Wirbelsäule in einer Linie zu halten.
2. Welchen Komfort mögen Sie? Die Feilspäne und Schichten über den Kernstützstrukturen erzeugen das „Gefühl“ Ihrer Matratze.
3. Machen Sie die Maße richtig – obwohl wir hier in Großbritannien Standardgrößen für Betten haben, ist es immer noch möglich, auf unregelmäßig große Bettrahmen zu stoßen. Messen Sie nach und stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Größe für Ihr Bettgestell oder Ihren Diwan kaufen.
4. Teilen Sie mit einem Partner? Wenn dies der Fall ist, müssen Sie eine Matratze auswählen, die zu Ihnen beiden passt und sicherstellen, dass sie während der Nacht auf die Bewegungen beider Körper usw. reagieren kann
5. Wie viel kannst du dir leisten? Geben Sie so viel wie möglich für eine Matratze aus. Dies ist eine Investition in Ihre Schlafqualität.
7. Haben Sie Dekorationstipps, um im Frühling ein frisches Schlafzimmer zu schaffen?
Beginnen Sie mit einem kompletten Frühjahrsputz, schließen Sie Ihre Bettwäsche ein und geben Sie Ihrer Matratze eine gute Luft. Entrümpeln Sie Ihr Zimmer und verwenden Sie Aufbewahrungslösungen, um Ihre Sachen zu organisieren.
Ein neues Bettwäsche-Set aus Baumwolle, Leinen oder Seide sorgt für ein frisches Gefühl. Wenn Sie sich für unsere Frühjahrskollektion entscheiden, holen Sie sich die Emotionen und das Glück eines Tages am Strand nach Hause.
Weiche, luftige Pastellgrüns und nautisch inspirierte Blautöne werden mit zarten und frischen Weißtönen für ein kühlendes und ruhiges Küstengefühl kombiniert. Es ist erstaunlich, welchen Unterschied eine frische Bettwäsche im ganzen Raum machen kann!
8. Haben Sie Tipps zum Entspannen und Erholen vor dem Einschlafen?
Alles, was zu dem Moment führt, in dem Sie Ihre Augen schließen, beeinflusst Ihren Schlaf – vom Tag, den Sie gegessen haben, bis zu dem, was Sie gegessen haben. Mir geht es darum, die 5 bis 9 zurückzufordern. Während Sie nicht immer kontrollieren können, wie stressig Ihr Tag ist, haben Sie alles unter Kontrolle, sobald Sie abends durch die Tür gehen. Versuchen Sie, den Abend mit dem zu verbringen, was Sie entspannt. Für ultimative Entspannung waschen Sie den Tag ab und kuscheln Sie sich in bequeme Loungewear (oder noch besser – direkt in Ihren PJs!) und konzentrieren Sie sich darauf, so entspannt wie möglich zu sein.
Eine Stunde vor dem Schlafengehen solltest du versuchen, von aller Technik abzuschalten und in die ultimative Entspannung zu kommen Modus – etwas, mit dem wir alle in der heutigen Zeit von Social Media, Elektronik und Konnektivität zu kämpfen haben.
9. Würden Sie vor dem Zubettgehen ein Bad zum Entspannen empfehlen?
Absolut! Sich einen Moment Zeit zu nehmen, um sich zu entspannen, sich warm zu fühlen und den Stress und die Aktivitäten des Tages abzuwaschen, ist eine unglaubliche Möglichkeit, Körper und Geist fit für die Nacht zu machen. Ätherische Öle sind eine wunderbare Ergänzung des Rituals – entweder durch Duftkerzen oder Badeöle und -salze – mit einer Vielzahl von Sorten, um das Erlebnis individuell zu gestalten. Geringes Licht, entspannende Musik und schöne Düfte helfen, die Sinne zu beruhigen und zu entspannen.
10. Wie entscheiden Sie, welche Produkte Sie bei Soak&Sleep auf Lager haben?
Video der Woche
Wir haben ein wunderbares Team, das unglaublich hart daran arbeitet, die besten Produkte zu entwickeln und dabei die besten Materialien aus der ganzen Welt zu verwenden. Wir haben Gänsedaunen aus Kanada, Leinenflachs aus Frankreich und so weiter; beginnend mit den feinsten Zutaten und von innen heraus arbeiten, um die besten Produkte zu kreieren, die einen guten Schlaf unterstützen. Wir konzentrieren uns wirklich darauf, eine fokussierte Kollektion zu kreieren, um sicherzustellen, dass wir für unterschiedliche Schlafbedürfnisse über eine Vielzahl von Budgets hinweg eine Auswahl bieten. Unser Ziel ist es, unseren Kunden den bestmöglichen Schlaf zu ermöglichen – das bedeutet, die besten Optionen für alle bereitzustellen, ohne eine überwältigende Auswahl zu bieten.
