- Rezepte
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Wenig Zeit? Möchten Sie mehr aus Ihrer Mikrowelle herausholen? Dann wirbeln Sie mit diesen Leckereien herum
Machen Sie sich in weniger als 5 Minuten eine Portion gesunden Lachs! Einfach abspülen, dann den Lachs trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen und in eine mit Frischhaltefolie bedeckte mikrowellengeeignete Schüssel geben. Sprengen Sie dreieinhalb Minuten lang und ta dah! Sie sind fertig! Mit einem Spritzer Zitronensaft abschließen und mit Salat servieren.
Wenn Sie denken, dass dies wie ein Kuchen in einer Tasse aussieht, haben Sie Recht. Und es sind Schokostückchen drin. Wurden verkauft. Einfach die folgenden Zutaten mischen, in eine gefettete Tasse oder Auflaufförmchen gießen und 1 Minute 20 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen. Mit einer Kugel Eis auffüllen, wenn du dich ungezogen fühlst.
1/4 Tasse einfaches Mehl
1/4 TL Backpulver
1/8 TL Backpulver
1/8 TL Salz
2 & 1/2 EL Puderzucker
1/4 Tasse Apfelmus
1 & 1/2 EL Milch
1/2 EL Pflanzenöl
1/4 TL Vanilleextrakt
2 EL Schokoladenstückchen
Ok, wir werden mit Ihnen gleichziehen. Ein winzig kleiner Teil dieses Rezepts wird in einer Pfanne gekocht, bevor es in der Mikrowelle fertig wird, aber Wenn man bedenkt, wie viel Rühren Sie tun müssen, wenn Sie Risotto in einer Pfanne zubereiten, sind wir bereit, es zuzulassen gleiten.
1. 3 EL Butter in einer Pfanne schmelzen, dann 1 gehackte Zwiebel und 1 gehackte Knoblauchzehe dazugeben und 2 Minuten anbraten.
2. Gießen Sie 1 & 1/2 Tassen Gemüsebrühe in eine mikrowellengeeignete Schüssel und erhitzen Sie sie 2 Minuten lang.
3. Knoblauch und Zwiebel einrühren und 1 Tasse Arborio-Reis hinzufügen. Mit Frischhaltefolie abdecken und für 6 Minuten in die Mikrowelle stellen.
4. 3/4 Tasse Weißwein einrühren, zudecken und 10 Minuten kochen lassen.
5. Rühren Sie 1/4 Tasse geriebenen Käse Ihrer Wahl und alle gekochten Gemüsereste ein, die Sie haben.
Das ist jetzt clever. Gemüsechips in weniger als 10 Minuten in der Mikrowelle zubereitet. Sie sind der perfekte Snack. Eine Pastinake und eine Süßkartoffel in dünne Scheiben schneiden und mit 2 TL Olivenöl, 1/2 TL Knoblauchgranulat, 1 TL Kräuter der Provence und 1/2 TL Meersalz in eine Schüssel geben. Zum Überziehen mit den Gewürzen wenden, in einer einzigen Schicht auf einem Teller anrichten und 2-3 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, bis sie braun werden. Umdrehen und wiederholen. Vor dem Verzehr abkühlen lassen.
Dies wird als 1-Minuten-Quiche bezeichnet. Es ist total erstaunlich – probieren Sie es aus. Schlagen Sie ein Ei in eine Tasse auf und fügen Sie dann einen Spritzer Milch, Salz, Pfeffer und 1 TL geschmolzene Butter hinzu (schmelzen Sie diese zuerst in der Mikrowelle). Schneebesen, dann eine kleine Handvoll geriebenen Käse, 4 halbierte Kirschtomaten, eine halbe Scheibe Brot in kleine Würfel geschnitten und eine gehackte Frühlingszwiebel hinzufügen. 1 Minute lang explodieren und voila! Eine einzige Portion Quiche.
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Wussten Sie, dass Sie Speck in der Mikrowelle zubereiten können, bis er knusprig und absolut fantastisch ist? Wir auch nicht, aber es stimmt. Drehen Sie eine Schüssel auf den Kopf und legen Sie sie auf einen Teller, drapieren Sie dann Ihre durchwachsenen Speckstreifen über die Schüssel und kochen Sie sie etwa eine Minute pro Scheibe. Das Fett des Specks tropft am Schüsselrand herunter und auf den Teller, was viel besser ist, als wenn er in einer Bratpfanne in seinem eigenen Fett sitzt. Sandwich zwischen einem geteilten englischen Muffin und reinstecken!
