Sie haben wahrscheinlich gehört, dass ein Kissenbezug aus Seide dazu beitragen kann, Falten vorzubeugen, aber kann Seidenbettwäsche Ihnen helfen, besser zu schlafen? Diese Naturfaser bietet mehr als nur Schönheitsvorteile, weshalb es eine Überlegung wert ist, wenn Sie sie kaufen beste Bettwäsche und nach Lösungen suchen helfen Ihnen, besser zu schlafen.
„Seide hat eine sehr lange Geschichte, die über 6.000 Jahre zurückreicht und ihren Ursprung in China hat. Die Chinesen schliefen jahrhundertelang auf Seide, bevor sie über die Seidenstraße nach Europa exportiert wurde. Aufgrund seiner zahlreichen natürlichen Vorteile ist es die ideale Wahl für Bettwäsche“, erklärt Deborah Fiddy, Gründerin der Marke für Seidenbettwäsche und Nachtwäsche. Ingwerlilie.
Helfen Ihnen Seidenbettwäsche, besser zu schlafen?
„Bettdecken, Bettdecken und Kissen aus Seide sind resistent gegen Hausstaubmilben, wodurch sie hypoallergen, antimikrobiell und sehr hygienisch zum Schlafen sind.“ Kombinieren Sie sie mit Seidenbettwäsche und Sie können einen natürlichen Kokon schaffen, der Ihnen und Ihrer Haut den perfekten Schlaf garantiert“, sagt Deborah Fiddy.
Wir schlüsseln die Vorteile auf, um die Geheimnisse eines guten Schlafs unter Seidenbettwäsche herauszufinden. Während Produkte aus 100 % Seide teuer sein können, ist es erwähnenswert, dass Laken, Kissenbezüge und Bettwäsche eine Mischung aus Seide enthalten Seide neben anderen Materialien wird erschwinglicher sein und dennoch viele der Vorteile reiner Seidenprodukte bieten.
1. Seide schützt vor Überhitzung
(Bildnachweis: Französisches Schlafzimmer)
Eine Hauptursache für unruhige Nächte ist Überhitzung, sei es in den Wechseljahren oder aus gesundheitlichen Gründen, milde Sommertemperaturen oder Bettzeug, das Luft und Feuchtigkeit nahe am Körper einschließt.
Naturfasern wie Seide, Baumwolle, Leinen oder ultrafeine Merinowolle sind leicht, atmungsaktiv und absorbieren Feuchtigkeit, wodurch Sie sich viel ruhiger und gesammelter fühlen“, schlägt Chris Tattersall, Schlafexperte, vor bei Wollzimmer. „Andererseits ist es bei synthetischen Fasern wahrscheinlicher, dass man sich feucht und unwohl fühlt.“
Auch wenn Seide sich leicht anfühlt, eignet sie sich nicht nur für Sommerbettwäsche. „Seide fungiert als natürlicher Wärmeleiter, der sich beim Schlafen an die Körpertemperatur anpasst und somit das ganze Jahr über zum Schlafen geeignet ist“, erklärt Deborah Fiddy von Gingerlily.
2. Seidenbettwäsche ist mehr als nur Bettlaken
(Bildnachweis: Gingerlily)
Während eine Seiden-Augenmaske, ein Kissenbezug oder ein Laken die kostengünstigste Möglichkeit sind, die Vorteile von Seide in Ihre Schlafenszeit-Routine zu integrieren, finden Sie in einigen davon auch Seide als Füllmaterial beste Bettdecken, beste Kissen, Und beste Matratzen. Genau wie bei anderen natürlichen Füllmaterialien sind es die inhärenten feuchtigkeitsableitenden, atmungsaktiven und temperaturregulierenden Eigenschaften von Seide, die sie zu einer wertvollen Ergänzung für Betten und Bettwaren machen.
Feine Seidenfasern werden mit anderen Materialien wie Wolle, Kaschmir, Baumwolle und Hanf gemischt, um in Matratzen für Komfort und Halt zu sorgen. Aber auch reine Seidenseide wird als leichter, aber warmer Füllstoff in Kissen und Bettdecken verwendet.
3. Seidenlaken verbessern die Schlafqualität
(Bildnachweis: Gingerlily)
Eine gute Nachtruhe hängt davon ab, dass Sie sich wohl fühlen – je gemütlicher und wohler Sie sich fühlen, desto weniger müssen Sie sich hin und her wälzen und desto besser ist die Qualität Ihrer Erholung. Deshalb ist es so wichtig, die perfekte Bettwäsche zu finden.
Bei Bettlaken sollten Sie auf die Fadenzahl achten. „Ob Sie sich für Seide, Baumwolle oder Leinen entscheiden, achten Sie unbedingt auf die Fadenzahl, da diese eine Rolle für Ihre Schlafqualität spielt.“ Je höher die Fadenzahl, desto mehr Fäden befinden sich im Stoff, erklärt Danielle Mason, Leiterin der Produktentwicklung bei Die Fine-Betting-Firma.
Allerdings ist eine höhere Fadenzahl nicht das einzige Kriterium. „Wählen Sie stattdessen, wie Sie am liebsten schlafen. Wenn Sie eine leichte und luftige Bettwäsche wünschen, entscheiden Sie sich für eine niedrigere Fadenzahl. Wenn Sie etwas Dichteres wünschen, sorgt eine höhere Fadenzahl für optimale Wärme und Komfort“, sagt Danielle.
Aber eine Warnung: „Wenn Sie in Seidenbettwäsche investieren möchten, werden Sie feststellen, dass Seide in einer anderen Einheit namens „Momme“ gemessen wird. „Je höher der Momme-Wert, desto dicker ist das fertige Material und desto weicher und langlebiger wird Ihre Bettwäsche“, sagt Deborah Fiddy von Gingerlily.
4. Seidenlaken beruhigen empfindliche Haut
(Bildnachweis: Sweetpea & Willow)
Wenn Allergien und Empfindlichkeiten Sie nachts wach halten, kann Seidenbettwäsche eine beruhigende Option sein. „Seidenfasern haben einen hohen Proteingehalt, der Ihre Haut beim Schlafen weich hält – was sie zur idealen Wahl macht allgemeines Wohlbefinden und insbesondere für alle mit Allergien oder Hauterkrankungen wie Ekzemen“, sagt Deborah Fiddy von Ingwerlilie.
„Das Schlafen auf Seidenbettwäsche hat viele Vorteile, aber am wichtigsten ist, dass es unwiderstehlich bequem ist und außerdem luxuriös aussieht und sich auch so anfühlt.“
5. Seidenlaken sind ein Schönheitsbalsam
(Bildnachweis: Französisches Schlafzimmer)
Okay, zu wissen, dass ein Seidenkissenbezug dazu beitragen kann, die Bildung von Falten zu verhindern, hilft Ihnen vielleicht nicht, besser zu schlafen, aber es wird Ihnen sicherlich keine Albträume bescheren!
„Sehr weiche Seidenlaken und Kissenbezüge sind eine luxuriöse Ergänzung für jedes Schlafzimmer.“ Seide ist weithin für ihre inhärenten Schönheitsvorteile bekannt, da sie der Haut hilft, ihre natürliche Feuchtigkeit zu bewahren. Es bleibt weich und geschmeidig und hilft, Linien und Fältchen zu reduzieren“, sagt Georgia Metcalfe, Gründerin und Kreative Direktor bei Französisches Schlafzimmer.
Seide kommt auch dem Haar zugute, da sie Verfilzungen und Kräuselungen reduziert, was sie zu einer großartigen Option für einen Kissenbezug macht, selbst wenn Sie für den Rest Ihrer Bettwäsche ein anderes Material wählen.
Allerdings werden nicht alle Schönheitsaussagen für Seidenkissenbezüge wissenschaftlich bestätigt. „Es gibt keine Beweise für die Behauptung, dass ein Seidenkissenbezug zur Vorbeugung von Akne beitragen kann.“ Und obwohl Seide Aminosäuren und Proteine enthält, profitieren Sie nicht von den Vorteilen, wenn Sie Ihren Kopf einfach auf einen Kissenbezug legen“, sagt Lauren Fountain, zertifizierte Schlafwissenschaftstrainerin Schlafstiftung.
„Kissenbezüge aus Seide sind kein Wundermittel gegen Falten.“ Wenn Sie jedoch morgens aufwachen, bemerken Sie möglicherweise weniger Falten, insbesondere wenn Sie Seiten- oder Bauchschläfer sind. Seidenkissenbezüge verursachen weniger Falten, da die glatte Qualität des Stoffes weniger Reibung erzeugt, was bedeutet, dass er nicht so stark an der Haut reißt wie ein Stoff wie Baumwolle.“
Beidseitiger luxuriöser Kissenbezug aus Maulbeerseide
Diese Seidenkissenbezüge mit 19 Momme (Fadenzahl) fühlen sich beim Schlafen glatt, atmungsaktiv und kühl an, während ein versteckter Reißverschluss sie fest über Ihren Kissen hält.
Bettlaken aus Seide in Rattanblau
Dieses aus hochwertiger Maulbeerseide gefertigte Laken bringt Luxus und Komfort im Hotelstil in Ihr Schlafzimmer und hilft Ihnen dabei, jede Nacht besser zu schlafen.
M&S Autograph Seidenkissen, mittelgroß
Dieses Kissen hat einen Außenbezug aus Baumwolle und eine Mischung aus Seide und synthetischen Materialien als Füllung, was ihm zusätzliche Atmungsaktivität verleiht. Durch die mittlere Festigkeit ist es ideal für Seiten- und Rückenschläfer.
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Andrea begann ihre journalistische Karriere bei Ideales Zuhause und ist derzeit Herausgeber unseres Schwestertitels, Landhäuser und Innenräume, das den modernen Landhausstil zelebriert. Andrea hat eine Leidenschaft für Farbe und weiß, wie sie sowohl unser Zuhause als auch unser Wohlbefinden verändern kann. Sie hat den Kurs „The Power of Color“ an der renommierten KLC School of Design abgeschlossen. Andreas Karriere umfasst Inneneinrichtungsmagazine, Lifestyle-Titel für Frauen und Zeitungen. Nach ihrem ersten Job bei Ideal Home wechselte sie zu den Frauenzeitschriften Options und Frank. Von da an ging es weiter zum Start von Rot Zeitschrift, wo sie 10 Jahre lang blieb und stellvertretende Redakteurin wurde. Anschließend wurde sie freiberuflich tätig und verbrachte 14 Jahre damit, für alle zu schreiben Der Telegraph Zu Die Sunday Times, Wohnen usw, Stylist Und Frau & Zuhause. Anschließend wurde ihr die Stelle als Redakteurin angeboten Landhäuser und Innenräume, und kombiniert diese Rolle nun mit dem Schreiben für idealhome.co.uk.
