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80 Prozent von uns finden Aufräumen und Organisieren eher entspannend als lästig
Wie möchten Sie Stress abbauen? Mit einer Flasche Wein? In einem langen, heißen Bad einweichen? Vor einem Film oder mit einem guten Buch auf dem Sofa zusammengerollt? Vielleicht, aber eine kürzlich durchgeführte Studie hat ergeben, dass acht von zehn Erwachsenen auch das Organisieren und Aufräumen als echten Stresskiller empfinden.
Die von dem Schreibwarenhersteller Avery UK in Auftrag gegebene Untersuchung ergab, dass vier von fünf Personen Durcheinander stressig, während 63 Prozent sich nicht im Griff haben, es sei denn, ihre Artikel sind im "richtigen" Zustand Platz'.
Ob es darum geht, wichtige Dokumente zu archivieren oder die Bücher und DVDs in Ihrer Heimbibliothek zu organisieren, der durchschnittliche Erwachsene verbringt mehr als dreieinhalb Stunden pro Woche – das sind fast acht Tage im Jahr – für Ordnung zu Hause und zu Hause Arbeit. Das ist mehr Zeit, als die meisten von uns damit verbringen, einem Hobby nachzugehen!
Hier sind die 30 Organisations- und Aufräumaufgaben, die wir am therapeutischsten finden. Welche sind deine Favoriten?
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30. Spülmaschine leeren
29. Die Garage räumen
28. DVDs alphabetisch organisieren
27. Erstellen eines Ablagesystems
26. Bücher alphabetisch/nach Genre sortieren
25. Töpfe und Pfannen nach Form und Größe anordnen
24. Garderobe nach Farbe/Größe/Kleidungsart ordnen
Bildnachweis: Mark Scott
23. Papierkram zu Hause sortieren
22. Autoinnenraum reinigen
21. Das Auto waschen
20. CDs/Vinyl alphabetisch organisieren
19. Beladen der Waschmaschine
18. Schreibtisch zu Hause aufräumen
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Bildnachweis: Max Attenborough
17. Etikettieren von Dateien, Ordnern oder Speichern
16. Bügeln weglegen
15. Bügeln
14. Dokumente bei der Arbeit ablegen
13. Dinge in den Kalender schreiben
12. Küchenarbeitsplatten abwischen
Bildnachweis: Lizzie Orme
11. Den Rasen mähen
10. Mein Zuhause abstauben/polieren
9. Das Badezimmer putzen
8. Geschirr abwaschen
7. Das Bett machen
Video der Woche
6. Lagerung organisieren
Bildnachweis: Jan Baldwin
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5. Aufräumen meines Schreibtisches bei der Arbeit
4. Staubsaugen
3. Organisieren wichtiger persönlicher Dokumente
2. Eine To-Do-Liste zusammenstellen
1. Dinge von einer To-Do-Liste streichen
Welche Aufräumarbeiten finden Sie am therapeutischsten? Lass es uns im Kommentarfeld unten wissen!
