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Das Wort „lästige Arbeit“ klingt sogar mühsam. Wenn du es laut aussprichst, sacken deine Schultern fast augenblicklich zusammen und du hörst ein tiefes, verärgertes Seufzen. Obwohl die meisten von uns zustimmen würden, dass die Erledigung von Hausarbeiten viel weniger wünschenswert ist als das Ansehen eines Films und vieles mehr weniger glamourös als zum Abendessen in ein Restaurant zu gehen, aber ich weiß auch, dass ich von manchen ein ziemlich großes Stück Ruhe bekomme Hausarbeiten.
Wie lautet das alte Zen-Sprichwort? „Vor der Erleuchtung hacken Sie Holz und tragen Sie Wasser; Nach der Erleuchtung Holz hacken und Wasser tragen. Einfach gesagt, es kann Schönheit und Präsenz im absolut Alltäglichen geben. Jetzt besitze ich keine Axt und muss kaum noch Holz hacken, aber ich habe das Gefühl, weil ich eine kleine, alltägliche Lieblingsbeschäftigung habe, die mir ein gutes Gefühl gibt.
(Bildnachweis: Zukunft)
Ich würde das Sprichwort ändern in: „Bevor Frieden und Ruhe herrschen, waschen Sie die Wäsche und legen Sie die Kleidung zusammen; Nach Ruhe und Frieden Wäsche waschen und Kleidung zusammenlegen.‘ Das Wäschewaschen bringt mich wirklich in Schwung und ist für mich zu einem unerwarteten Moment völliger Ruhe geworden.
So läuft das Baden bei uns zu Hause ab. Ich flehe Rex durchschnittlich zwanzig Mal an, unter die Dusche zu gehen (ich wünschte, ich hätte übertrieben), bevor er nachgibt, während Honey in der Badewanne mit ihren Puppen spielt. Ich weiß, dass ich eine bestimmte Zeit habe, in der ich meinen Tag sinnvoll gestalten und im Kopf eine Liste durchgehen kann, während sie sich waschen und spielen. Es ist nur ein kurzer Zeitraum, bevor das Chaos des Schlafengehenslesens und des Anflehens beider Kinder, schlafen zu gehen, doch noch lange genug ist, um ein wenig Klarheit zu erfahren.
(Bildnachweis: Alamy)
Wäsche ist mein Tor zu diesem geistigen Frieden. Ich sitze auf dem Boden meines Schlafzimmers, das neben dem Badezimmer liegt, in dem sich die Kinder befinden. Ich hole alles aus dem Korb, in dem sich zerknitterte, verstreute, saubere Wäsche befindet, die aus dem Wäschetrockner kommt. Getrennte Socken, Honeys Pyjama-Oberteil verheddert sich mit Rex' Sportshorts, mein Höschen in einer echten Verdrehung. Einer nach dem anderen kommen sie heraus, während ich jeden Gegenstand falte und Stapel erstelle, die sich auf jedes Familienmitglied beziehen. Jeder Stapel kann dann problemlos in das richtige Schlafzimmer getragen und dort verstaut werden. Während ich jedes Kleidungsstück falte und jede Socke kombiniere, kommt mein Geist zur Ruhe.
(Bildnachweis: Zukunft)
Diese einfache Aufgabe erfordert seltsamerweise mehr Gehirnleistung, als man erwarten würde. Die Stapel vermitteln ein Gefühl von Ordnung und Gelassenheit, als würde ich den Tag verstehen und meine Enten (oder Hosen) in eine Reihe bringen. Alle E-Mails, von denen ich weiß, dass ich sie nicht beantwortet habe, alle Schreibfristen, die ich überschritten habe, der ganze Text Nachrichten, die unbeantwortet geblieben sind, fühlen sich in dem Moment des einfachen Faltens viel weniger relevant an organisieren. Es ist, als würde ich meinen Geist in winzige, ordentliche Origami-Formen falten, die viel weniger überwältigend sind als das übliche Chaos in meinem verwirrten Gehirn.
Es sind die kleinen Siege, die zählen, und diese nächtliche Mission ist sicherlich eine, die mir große Zufriedenheit und einen viel ruhigeren Kopf verschafft. Es mag nur vorübergehend sein, da der Gute-Nacht-Zirkus nur wenige Augenblicke später beginnt, aber es ist eine lästige Pflicht, bei der ich auf jeden Fall dabei bleibe.
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Fearne Cotton ist einer der bekanntesten und beliebtesten Sender im Vereinigten Königreich und ist zuletzt als Gründer der Wellness-Marke Happy Place bekannt. Die Marke entstand aus ihrem ersten 2017 veröffentlichten Buch „Happy“, das ein Sunday Times-Bestseller und ein silberner Nielsen-Bestseller war. Dies war das erste einer Reihe von Büchern, in denen sie über ihre eigenen und einige der nicht so positiven Erfahrungen mit Glück sprach. Dies war auch die Prämisse für ihren 2018 gestarteten Podcast „Happy Place“, in dem eine Reihe von Gästen wie Ellie zu Gast waren Unter anderem Golding, Hilary Rodham Clinton, Jada Pinkett Smith, Russell Brand, Gary Barlow, Alicia Keys und Elizabeth Gilbert Andere. Bis heute wurde der Podcast über 59 Millionen Mal heruntergeladen und liegt weiterhin an der Spitze der Charts. Im Jahr 2019 kam es zu einer weiteren Ausweitung der Marke auf den Live-Bereich: Über 10.000 Menschen besuchten zwei Happy Place Festivals, eines im Norden und eines im Süden Englands. Das Festival wurde 2020 virtuell und lief einen Monat lang mit rund 150 Inhalten. Die Festivals kehren später in diesem Sommer nach Chiswick House & Gardens und Tatton Park zurück.
Ihr drittes Kinderbuch „Your Mood Journal“ erschien im November 2020 und ihr jüngstes Buch „Bigger Than Us“ erschien im Januar dieses Jahres. Im Jahr 2021 brachte Fearne außerdem Happy Place Books heraus, das bereits einige erstaunliche Werke von Lawrence Okolie und Dr. Olivia Remes veröffentlicht hat.
Fearne ist Mutter von zwei Kindern und Stiefmutter von zwei Kindern und unterstützt eine Reihe von Wohltätigkeitsorganisationen – vor allem gemeinnützige Organisationen Gesundheits-Wohltätigkeitsorganisation Mind, The Prince’s Trust und Coppafeel!, bei letzterem kuratiert sie das Musikfestival der Wohltätigkeitsorganisation, Festlich.
