Vi optjener en provision for produkter købt via nogle links i denne artikel.
Ny forskning har afsløret at sove med lyset ikke kun er for børn. En undersøgelse blandt 1000 britiske voksne, udført af LED Hut, har afsløret, at 42 procent af briterne sover med et lys tændt. Næsten en fjerdedel, 23 procent, tilstod, at de stadig var bange for mørket.
Langt de fleste, 65 procent, siger, at det skyldes, at de er nervøse for ubudne gæster i deres hjem. .
Skift stemning: Ideer til soveværelsesmaling - farverne og malingseffekterne, der gør dit værelse unikt
Interessant og ikke overraskende bidrager 47 procent af dem, der sover med et lys på tv -dramaer og sande kriminalitetsdokumentarer til at være bange for mørket.
Vi kan fuldstændig forholde os til dette, hvem var ellers bange for at stige i en bus efter mørkt indlæg DEN Luther -episode? (Undskyld spoileren).
Hvorfor sover vi med lyset tændt?
Cristofer Jeschke
For ro i sindet indrømmede 20 procent at have tjekket hele rummet for ubudne gæster, inden de klatrede i seng. 18 procent af dem tilstod at have tjekket skabe og garderober, før de følte sig klar til en god nats søvn.
Måske ville mere usædvanligt 8 procent endda tjekke for 'monstre' under sengen. For dem kan det være tilrådeligt at slukke for fjernsynet og give din fantasi hvile inden sengetid.
For 59 procent af dem, der sov med lyset tændt for komfort, var det mest sandsynligt, at gangbelysningen var tilbage. Mens 28 procent indrømmer, at de sover med natlampen tændt for at føle sig mere trygge.
En kæmpestor 11 procent ville endda forlade hovedlyset for at hjælpe med søvn.
Andre foretrækker at lade persienner stå åbne, 23 procent, eller beholde fjernsynet, 21 procent. Vi er ikke sikre på, at det hjælper folk ?!
Dominic Blackmore
Resultaterne afslørede, at kvinder i alderen 25-34 år sandsynligvis sover med lyset tændt-35 procent.
Med populære tv -serier som Luther og Netflixs The Ted Bundy Tapes, hvor kvinder er mest sårbare, er det måske ikke så overraskende, at kvinder er mere tilbøjelige til at føle sig forfærdede efter at have set.
Ugens video
»Uanset om det er en frygt for at være alene, ubudne gæster eller mørket selv, er det overraskende at se, hvor mange voksne sover med lyset tændt - påstår at være bange for mørket. ’siger Paul Garner, marketing direktør hos LED hytte.
Relaterede: Grønne soveværelser - fra oliven til smaragd, udforsk de centrale nuancer, der kan skabe et luksus tilbagetog
»Ofte er det lidt irrationelle frygt stimuleret af tv -dramaer eller at være alene hjemme. Dette kan dog skyldes dybt rodfæstede spørgsmål vedrørende angst. '
Paul fortsætter med at rådgive, 'dem, der alvorligt kæmper, bør søge professionel rådgivning for at løse problemet hovedet på.'
Hvilken vil du slukke, fjernsynet eller lyset?
