Ting du skal gøre inden sengetid for at gøre morgenen til en bedre dag

Vi optjener en provision for produkter købt via nogle links i denne artikel.

Vil du få mest muligt ud af hver dag? Lidt fremadrettet planlægning rækker langt ...

Dage går aldrig godt, når du vågner op til kaos! I modsætning hertil hjælper det med at få mest muligt ud af hver dag ved at vågne op i god tid, med en klar plan og ingen forhindringer-det være sig snavsede tallerkener eller et legetøjsstrøet gulv. Disse ti tips hjælper dig på vej til lykke morgen, eftermiddag og aften ...

Har du brug for flere råd? LÆS: 11 utroligt nemme måder at organisere hele dit liv på

1. Tag opvasken

Det er sådan en grundlæggende ting, men hvor mange af os kan ikke genere at vaske op i slutningen af ​​dagen? Men at komme ned ad et bjerg af snavsede skåle og grimt bestik giver ikke den bedste start. Gør dig selv - og hele familien - en tjeneste og tackle dagens retter aftenen før. Når du endelig trækker dine morgenfruer af, og de funklende tallerkener blinker tilbage til dig, vil du være fyldt med positivitet.

2. Bokser din frokost

Ved at gøre det til en fast vane at sortere din frokost ud inden sengetid, skaber du en win-win-win! situation. Ikke alene vil du være i stand til at gøre brug af rester fra alle dine lækre aftensmad og tilskynde dig til at spise sundt i stedet for bare at række ud efter den fristende, men virkelig-ikke-meget-fine supermarkedssarnie, sparer du også dig selv en formue. Inspirer dig selv til at gøre et virkelig godt stykke arbejde ved at putte dine sammensætninger i en af ​​de miljøvenlige papkasser i delikatesseforretning. Dine kolleger vil snart spørge dig, hvor du fik din frokost. Og mens vi er om emnet sund mad ...

3. Dæk bordet til morgenmad

Det skulle tage kun et par minutter at slukke morgenmadskålene, skeerne og krusene, men ved at gøre det før sengetid vil du opmuntre dig selv til ikke bare at nakke en tiltrængt kaffe, men til faktisk spise noget. Du ville ikke drømme om at sende de små ud på tom mave, så forkæl dig selv med den samme omhu. Og bare se, hvor produktiv du bliver - morgenmad har sit ry som dagens vigtigste måltid af en forbandet god grund

4. Få hvert værelse til at se passende ud til formålet

Lidt som at komme ned på bunker med opvask, at gå ind i en stue, der er kaotisk med rod, er en rigtig dun. At bruge ti minutter på at rette, plumpe, lægge væk og samle op, hjælper med at holde dit hjem så godt ud, som du ved, det burde. Opmuntre børnene til også at rydde op efter sig selv for at gøre jobbet så let som muligt.

Relaterede: 10 tegn på, at du har taget din rengøringsbesættelse for langt

5. Pak dine fem ting sammen

Du har måske ikke set det på denne måde, men du har sandsynligvis omkring fem absolutte must-haves, som du skal tage med dig dagligt. Nøgler, telefon, rejsekort, arbejdskort og tegnebog, ikke? I stedet for at lade dem være prikket rundt i huset, skal du lægge dem i din jakke eller håndtaske, før du rammer sækken for at sikre du løber ikke rundt som en hovedløs kylling, der tjekker nr. 3, når du har fem minutter tilbage til at fange klokken 8.30 tog.

6. Tjek morgendagens vejr og træk passende tøj ud

Har du nogensinde gået i seng og planlagt at bære sandaler med stropper og en sommerlig kjole - tillykke dig selv med at have lagt dem ud for en gangs skyld - og når du åbner persiennerne, kan du se, at det er voldsomt udenfor? Hvis du tjekker ind med din vejr -app, før lyset slukker, vil dette aldrig være et problem. Forkæl dig selv med en af ​​de lækre håndklædestiger, og hæng dit tøj op, så er du i gang. Og hvis du kan farvekoordinere din garderobe, vil det spare endnu mere tid.

7. Tag et hurtigt bad om natten

Gem morgenbruserne til weekenden, når du har tidens luksus. Hvis du bader på en skoleaften, betyder det, at du er god til at gå fra det øjeblik, du vågner, klar til at springe ud af sengen direkte i dit omhyggeligt udvalgte outfit.

8. Skriv en liste over, hvad du vil opnå i morgen

Hvis du skriver ned, skal du sige fem ting, du vil have sorteret efter slutningen af ​​legen i din egen seng, frem for at gøre det når du står op på et distraherende, overfyldt tog, vågner du op og ved præcis, hvad du skal have på med.

Relaterede: 7 tegn på, at du har brug for en professionel arrangør i dit liv

9. Skriv i din journal

At afsætte ti minutter til at skrive i en dejlig journal er en fantastisk måde at bevare minder, kontrollere om hvordan dit håb og dine drømme går og hjælper dig med at fejre de gode tider og finde ud af at løse det dårlige dem.

10. Sluk lyset, luk øjnene og afspil dagen igen

Fortsæt den beroligende vind ned med ganske refleksion. Hvad kunne du have gjort anderledes, hvad gik godt? At reflektere over dagen vil hjælpe med at sende dig af sted til Nod Land, hvor din underbevidsthed forhåbentlig vil inspirere dig til at komme med svarene på eventuelle dilemmaer, du måtte have. Og husk altid også at tælle dine velsignelser ...

Vil du vide, hvilken madras du skal købe? LÆS: Bedste madras: vores guide til at få en perfekt nats søvn

Hvad er din rutine om natten?