Vi optjener en provision for produkter købt via nogle links i denne artikel.
Da ivrige overhandlere i hele Storbritannien smider mad til en værdi af over £ 500 hvert år, kan det være på tide, at vi får venner med vores fryser
Hvor skyldig er du i at spilde mad? Overhandler du ivrigt i supermarkedet, laver du bare lidt for meget mere, end du har brug for, eller får du en tizz om udløbsdatoer.
Hvis du skamfuldt kan indrømme nogen af disse, kan du bidrage til det anslåede madspild på 15,1 milliarder pund i Storbritannien hvert år, ifølge en ny undersøgelse fra Samsung digitale apparater, som understøttes af den nationale Love Food Hate Waste -kampagne.
Den uafhængige undersøgelse af 2.000 mennesker afslører, at vi er en nation af overkunder, som gennemsnittet husstanden vurderer, at de smider omkring 7% af maden hver uge - svarende til 572 pund om året.
Da tre fjerdedele af os kommer i en hovedbutik en gang om ugen, og 83% af os fylder op med frisk mad imellem, køber vi bare for meget.
******
Færdigretter og næringsretter er de første, der smides i skraldespanden, mens andre ofte kastede fødevarer omfatter frisk og færdiglavet kød, mælk og juice, hjemmelavede måltider, ost og yoghurt.
Næsten halvdelen (46%) indrømmede, at de havde tilberedt for meget mad og derefter smed det væk.
En af grundene til, at vi kunne smide for meget ud, er, at vi er flummoxede af vores køleskab-frysere og datoerne for brug af mad.
Selvom fryseren er en god måde at undgå madspild, viste forskningen, at mange mennesker ikke er klar over dette - vidste du for eksempel, at du kunne fryse æg, vin, ost og kiks?
Og forvirring omkring forbrugsdatoer og bedst-før-datoer var en anden årsag til madspild. Næsten halvdelen (45%) sagde, at de slap af med mad baseret på dets bedst-før-datoer-selvom fødevarer uden for disse datoer stadig kan være sikre at spise, hvis de er blevet opbevaret korrekt.
Så hvem er den mest spild af dem alle? Undersøgelsen viste, at folk i West Midlands er de mest spildende - med gennemsnittet husstanden anslår, at de smider enorme 731,64 pund mad ud hvert år - næsten 30% mere end landsgennemsnit.
London er ikke langt bagud, med 659,36 pund om året smidt ud, tæt efterfulgt af nordøst på 632,84 pund om året.
»Madspild er et kæmpe problem i Storbritannien,« siger Lana Sanleandro, marketingchef hos husholdningsapparater i Samsung UK. »Men det er også noget, som alle kan gøre noget ved - gennem bedre styring af den ugentlige butik, mere forberedelse ved madlavning og simpelthen lære om de bedste betingelser for opbevaring af forskellige typer mad.
Ugens video
»Vi er gået sammen med Elsker mad hader affald for at løse Storbritanniens madspildsproblem, da vores kølesortiment indeholder funktioner, der hjælper med at reducere madspild gennem optimal opbevaring og fugtighedsregulering. '
Så hvis du kan identificere dig med nogen af disse forbrydelser mod mad, kan det være på tide at få venner med din fryser.
Elskede dette? Se alle de nyeste underholdnings- og ejendomshistorier på vores nyhedskanal
