Vi optjener en provision for produkter købt via nogle links i denne artikel.
Undgå jingle -helvede ved at fjerne disse vigtige årsager til julestress
Ny forskning bestilt af Google afslører de ti bedste årsager til julerelateret stress. Ikke overraskende er pengeproblemer nummer et, efterfulgt af pres på familien og juledekorationen. Næsten to tredjedele, 65 procent, af briterne finder generelt julen hjemme stressende.
Relaterede: De 10 ting juleværter sandsynligvis glemmer
Se, hvad der gjorde diagrammerne til sæsonbetonede belastninger ...
Top 10 årsager til julestress
1. Økonomi
Det er den dejligste tid på året, og ofte også den dyreste. Det er ikke overraskende, at 24 procent holdt penge på nummerpladsen for at gøre festligheder mindre sjove.
2. Har ikke tid til dig selv
»Det er sæsonen at være munter og omgængelig. Selvom det er dejligt at indhente alle dine nærmeste, hævdede 22 procent, at det ikke havde nok 'mig' -tid at resultere i stress. Over en tredjedel ville vælge at gemme sig på badeværelset i et forsøg på at få lidt alenetid.
Skotter er mest bekymrede blandt os om at have tid til sig selv, idet 27 procent nævner dette som deres mest stressfremkaldende element i julen.
3. Tilberedning af julemiddagen
Billedkredit: Steve Baxter
Opgaven med at lave sådan en stor middag var årsag til stress for 22 pct.
4. Indpakning af underligt formede gaver
Det er meget godt at købe underlige og vidunderlige gaver, men hvordan pakker du dem ind? 20 procent afslørede, at netop dette var en kilde til stress. Bare sæt et gavekort på, og gør det færdigt for øjeblikkeligt at reducere stressniveauet.
5. Tager på
Julen bør komme med en ansvarsfraskrivelse - overindulging er uundgåeligt. Hakketærter til morgenmad i december føles dengang som en god idé, men 20 procent afslørede, at frygten for at tage på i vægt tyngede dem.
6. Brug tid med svigerforældrene
Tværtimod dramatisk hævdede hver tiende, at de ‘hellere ville svømme nøgen med hajer end at tilbringe jul med svigerforældrene’ (vi er ikke sikre på, hvorfor det er nødvendigt at være nøgen til opgaven ?!). Undersøgelsen viste, at folk i Nordirland mest sandsynligt er dem, der findes gemt for deres familie - ned på pubben, hvor 15 procent indrømmer, at det er deres sikre havn.
7. Foregiver at kunne lide gaver
Billedkredit: Claire Richardson
At skulle fibre om at kunne lide gaver, som du virkelig ikke kan lide, har 14 procent af os, der stresser. I Nordøst ser det ud til, at sandsynligheden for at modtage en uønsket gave øges, idet en fjerdedel indrømmer, at det er det, de synes er mest belastende ved julen.
8. At købe gaver til folk, man sjældent ser
At bruge penge på gaver til dem, du næsten ikke ser, føles som en utaknemmelig opgave - 11 procent er enige.
9. Indretning af huset
Se dette indlæg på Instagram
Hvornår sætter du dine #juledekorationer op i dit hus?
Et opslag delt af Ideel hjem (@idealhomeuk) den
Ikke siden Clarke Griswold i National Lampoons juleferie har der været et sådant pres for at dekorere maksimalt! Med det ekstra pres at se alles indsats på sociale medier er det ikke underligt, at 10 procent holdt dette ansvarligt for stor stress.
10. Frigør julelysene
Det ser ud til, at denne grundigt irriterende opgave kom ind i top ti - med 10 procent, der anførte det meget stressende.
Bare at gå glip af de ti bedste stress var at skulle finde ting, som børnene kunne gøre med procent. At løbe tør for alkohol er en stor bekymring for 5 procent af nationen!
Der er nogle Scrooges blandt os, 10 procent, der sagde, at det var en freak-out værd at spille spil med familien.
Relaterede: Du vil ikke tro, hvor lang tid briterne bruger på rengøring før jul!
Undersøgelsen blev udført for at finde ud af, hvordan folk vil bruge Googles Home Hub til at lette stresset ved at holde jul derhjemme.
Ugens video
»At have familie rundt i julen kan være overvældende. Denne enhed er designet til at passe ind i dit liv ved at være din personlige lille hjælper, når du virkelig har brug for det. ’Siger Laurian Clemence fra Google. »Fra at bruge opskrifter på spirer, mens det lykkedes ikke at brænde kalkunen, til videoer til indpakning af underligt formede gaver, til at indstille timere, underholde familien og styre opvarmningen. Da den drives af Google Assistant. '
