Ekspert afslører 9 enkle måder at reducere allergener i hjemmet

Vi optjener en provision for produkter købt via nogle links i denne artikel.

Foråret er begyndt, og selvom det for de fleste er en herlig tid, markerer det for hver femte briter starten på allergisæsonen.

Pollen er ikke det eneste allergen, der kan modvirke høfeber, indendørs allergener som støvmider, død hud og dyrepels kan også forårsage en allergisk reaktion. Som et resultat kan rengøring af støv fra dit hjem hjælpe med at lindre symptomer og gøre foråret og sommermånederne mere tålelige.

Der er enkle rengøringsopgaver, vi kan udføre for at reducere niveauerne af allergener i hjemmet.

Relateret: den bedste luftrensere at forbedre indendørs luftkvalitet og reducere allergener

»Sæson med høfeber er godt i gang og er en tid for rædsel for dem, der lider af allergi,« forklarer Lisa Evans, talsmand fra MyJobQuote.

'Undersøgelser har vist, at over halvdelen af ​​det indendørs støv, der ophobes i vores hjem, faktisk produceres udenfor og bringes med os.'

Lisa afslører sine bedste tips til, hvordan syge kan reducere sværhedsgraden af ​​deres allergi derhjemme i høfebersæsonen.

Sådan reduceres allergener i hjemmet

1. Brug en luftrenser

»En luftrenser er et af de bedste steder at begynde med støvforebyggelse,« siger Lisa. 'Brug af en luftrenser i dit hjem, som er specielt designet til at fjerne støv og luftbårne partikler, reducerer mængden af ​​støv, der produceres.'

2. Støvsug oftere

Hvis dit hjem hovedsageligt består af tæpper, skal du være på vagt over for støvopsamling mellem fibrene. Lisa forklarer: 'Jævnligt støvsugning kan fjerne støv fra gulvet og undgå støvdannelse. Skift af tæpper til hårde gulve kan også være en stor hjælp til at stoppe støvopsamling. '

Relaterede: Støvsuger vi alt forkert? Førende eksperter afslører, hvordan man får de bedste resultater

3. Vask gulvene

Hvis du har laminat, fliser eller trægulve, er det nødvendigt at tørre eller dampe dem regelmæssigt for at slippe af med støvet.

»Vi vil foreslå at bruge varmt vand med et stænk eddike for at tørre effektivt!« Fortæller Lisa. Kun en lille smule sind, den sidste ting du vil have er chip shop duftende gulve!

4. Vælg ikke-giftige rengøringsmidler

»Giftige rengøringsmidler skaber luftbårne partikler, der tilskynder til støv,« forklarer Lisa. Kontroller etiketterne, når du køber rengøringsmidler, for at sikre, at de ikke er giftige for at undgå, at de tilføjer irritationer til dine huslige gøremål.

Vidste du: En ekspert afslører de daglige rengøringsprodukter, der kan skade kæledyr

5. Ryd op i rodet

Bunker af rod er et varmt sted for støvophobning! At befri dit hjem for rod vil gøre det langt lettere at skabe et støvfrit bomiljø. 'Hvis du ikke har brug for det, skal du slippe af med det! Donér genstande til velgørende formål, eller tag en tur til springet. ’

6. Tæt hullerne

Minimer eventuelle uvelkomne partikler, der kommer ind i dit hjem ved at forsegle huller. Disse kan findes på vinduer og døre. Ved at forsegle dem korrekt kan det forhindre støv i at dukke op.

Lisa siger videre: 'Eventuelle revner i vægge og lofter skal også fyldes for at reducere sandsynligheden for støvdannelse'.

7. Hold snavs ude

Det er umuligt at holde affald udefra udefra - men du kan hjælpe med at reducere det. 'At lægge dørmåtter af god kvalitet og tage skoene af, når du kommer ind i dit hjem, begrænser mængden af ​​snavs, der kommer ind', forklarer hun.

8. Vask lagner regelmæssigt

»Sengelinned er et glimrende redested for støv og støvmider. Sørg for at rengøre dine lagner mindst en gang om ugen for at slippe af med uønskede gnister og støv. '

Læs mere: Den chokerende mængde bakterier i din seng - hvis du er klam, skal du kigge væk nu!

9. Støv dit hjem effektivt

Den nemmeste måde at fjerne støv i dit hjem er naturligvis støvning. Men at gøre det ofte nok og grundigt er vigtigt. »Brug af en fugtig svamp eller klud kan stoppe spredningen af ​​partikler i luften. Et vakuumfæste kan også bruges på områder, der er svære at nå, f.eks. Fodlister, ’fortæller Lisa.

Relaterede: 43 lette rengøringsjob, der skal udføres, mens de er låst - for alle husets rum

Med disse støvsprængende tips bør dit hjem blive en støvfri zone og hjælpe med at lindre høfeber og allergisymptomer.