- Opskrifter
Vi optjener en provision for produkter købt via nogle links i denne artikel.
Kort tid? Vil du have mere ud af din mikrobølgeovn? Giv derefter disse velsmagende godbidder en hvirvel
Lav dig selv en portion sund laks på mindre end 5 minutter! Skyl blot og tør derefter laksen tør, krydr med salt og peber og kom den i en mikrobølgeovn, der er dækket tæt med husholdningsfilm. Blast i 3 og et halvt minut og ta dah! Du er færdig! Afslut med et klem citronsaft og server med salat.
Hvis du synes, det ligner en kage i en kop, har du ret. Og der er chokoladechips i. Vi er solgt. Bland bare følgende ingredienser sammen, hæld i et smurt krus eller ramekin og mikrobølgeovn i 1min 20sek. Top med en kugle is, hvis du føler dig fræk.
1/4 kop almindeligt mel
1/4 tsk bagepulver
1/8 tsk bagepulver
1/8 tsk salt
2 og 1/2 spsk flormelis
1/4 kop æblemos
1 og 1/2 spsk mælk
1/2 spsk vegetabilsk olie
1/4 tsk vaniljeekstrakt
2 spsk chokoladechips
Ok, vi kommer på niveau med dig. En lillebitte portion af denne opskrift koges i en gryde, inden den er færdig i mikrobølgeovnen, men i betragtning af al den omrøring, du skal gøre, hvis du laver risotto i en gryde, er vi villige til at lade det være glide.
1. Smelt 3 spsk smør i en gryde, tilsæt derefter 1 hakket løg og 1 hakket hvidløgsfed og svits i 2 minutter.
2. Hæld 1 og 1/2 kop grøntsagsfond i en mikrobølgeovn, og varm i 2 minutter.
3. Rør hvidløg og løg i og tilsæt 1 kop Arborio ris. Dæk med husholdningsfilm og mikrobølgeovn i 6 min.
4. Rør 3/4 kop hvidvin i, dæk til og kog i 10 minutter.
5. Rør 1/4 kop revet ost efter eget valg og enhver kogt grøntsag, du måtte have.
Nu er dette smart. Vegetabilske chips lavet i mikrobølgeovnen på mindre end 10 minutter. De er den perfekte snack. Skær bare en pastinak og en sød kartoffel i tynde skiver og tilsæt derefter en skål med 2 tsk olivenolie, 1/2 tsk hvidløgskorn, 1 tsk urter de Provence og 1/2 tsk havsalt. Smag til med krydderierne, anret i et enkelt lag på en tallerken og mikrobølgeovn i 2-3 minutter, indtil den begynder at blive brun. Vend om og gentag. Lad den køle af, inden den spises.
Dette er kendt som en 1-minutters quiche. Det er helt fantastisk - prøv det. Knæk et æg i et krus, tilsæt derefter et stænk mælk, salt, peber og 1 tsk smeltet smør (smelt dette først i mikrobølgeovnen). Pisk, tilsæt derefter en lille håndfuld revet ost, 4 halverede cherrytomater, en halv skive brød skåret i små tern og et hakket forårsløg. Blast i 1min og voila! En enkelt portion quiche.
Ugens video
Vidste du, at du kunne lave bacon, indtil det er sprødt og helt fantastisk i mikrobølgeovnen? Det gjorde vi heller ikke, men det er sandt. Vend en skål på hovedet, og læg den på en tallerken, og læg derefter dine stribede baconudslag over skålen og kog i cirka et minut pr. Skive. Fedtet fra baconen drypper ned på siden af skålen og på tallerkenen, hvilket er så meget bedre end det sidder i sit eget fedt i en bradepande. Sandwich mellem en delt engelsk muffin og putt i!