Få det ideelle hjem-nyhedsbrev
Tilmeld dig vores nyhedsbrev for stil- og indretningsinspiration, husrenovering, projektrådgivning og meget mere.
Tak, fordi du tilmeldte dig Ideal Home. Du vil snart modtage en bekræftelses-e-mail.
Der var et problem. Opdater venligst siden og prøv igen.
Det britiske sundhedssikkerhedsagentur har advaret husstande om at sikre, at de opvarmer mindst ét rum i deres hus i løbet af dagen midt i advarsler om koldt vejr fra Storbritannien.
Met Office og UKHSA advarede om, at alle områder i Storbritannien vil opleve hårdt koldt vejr, der kan vare indtil den 12. december. Lavere temperaturer på -10 grader forventes at ramme det nordlige Skotland, med sne- og isvarsel på tværs af Skotland, Wales, Nordirland og østkysten.
Den artiske eksplosion kommer på et vanskeligt tidspunkt, da energiomkostninger er gået i spiral. Stigende omkostninger har fået mange til at modstå at bruge deres varme denne vinter. UKHSA har dog advaret om, at husholdninger kan udgøre en alvorlig sundhedsrisiko, hvis de lader deres hjem blive for kolde.
(Billedkredit: Future PLC)
'Koldt vejr kan have alvorlige konsekvenser for helbredet, og ældre mennesker og dem med hjerte eller lunger forhold kan være særligt udsatte,' advarede Dr. Agostinho Sousa, konsulent i folkesundhedsmedicin på UKHSA i en udmelding.
'Hvis du har en allerede eksisterende medicinsk tilstand, bør du opvarme dit hjem til en temperatur, der er behagelig for dig. Prøv at opvarme de rum, du bruger mest, såsom stuen og soveværelset, til mindst 18°C, hvis du kan, og hold vinduerne i soveværelset lukket om natten.'
18 grader er ofte citeret af videnskabsmænd som ideelle soveværelsestemperatur, især til søvn. Det er dog særligt afgørende for ældre mere sårbare mennesker at sørge for, at de opvarmer mindst ét rum i deres hus til denne temperatur.
Hvis du ikke har råd til at opvarme hele dit hjem, opfordrer UKHSA folk til i det mindste at opvarme det indrettede rum, de bruger i løbet af dagen, og derefter soveværelset, inden de går i seng.
Hvad skal du gøre, hvis du ikke har råd til at varme dit hjem op
Vi vil anbefale dig at gøre, hvad du kan for at opvarme mindst ét rum i dit hjem, hvad enten det er med en bærbar varmeovn eller dit opvarmede tørrestativ.
1. Bær lag indeni
Det er også vigtigt at holde sig varm ved at bære lag. Tænk lige så nøje over, hvad du har på indeni, som du ville gøre udenfor, forbrugerjournalist Alice Beer anbefaler at bruge trelagsreglen fra skiløb. Hvis du bærer flere lag tyndere tøj, holder du dig varmere end et tykkere lag.
(Billedkredit: Future PLC)
2. Tænk på dit sengetøj
Lag under dit bundlag er lige så vigtige for at holde dig varm som ovenpå dig. Hvis du ikke har en topmadras, kan du erstatte et tæppe eller ekstra dyne for at skabe et ekstra lag af varme. Glem ikke også at lægge tæpper og dyner ovenpå. Og hvis du vælger at bruge en elektrisk tæppe for at holde dig varm skal du sørge for at slukke for den, inden du går i seng.
(Billedkredit: Future PLC)
3. Glem ikke en varmedunk
I hypen omkring elektriske tæpper og bærbare varmelegemer er det let at glemme det simple vidunder med en varmedunk for at holde varmen.
Vær sikker og hold dig varm denne weekend.
Rebecca Knight har været viceredaktør på Ideelt hjem Hjemmeside siden 2022. Hun dimitterede med en mastergrad i magasinjournalistik fra City, University of London i 2018, før hun startede sin journalistiske karriere som stabsskribent på ugeblade for kvinder. Hun faldt ind i hjem- og interiørverdenen efter at være blevet medlem af Ideal Home-webstedets team i 2019 som Digital Writer. I 2020 flyttede hun ind i stillingen som Homes News Editor, der arbejdede på tværs Huse og haver, LivingOv., Rigtige hjem, Havearbejde osv og Ideelt hjem dækker alt fra det seneste virale rengøringshack til den næste store interiørtrend.
