Za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku získáváme provizi.
Sedm z deseti Britů se cítí ve stresu z něčeho doma ...
U většiny lidí je stres obvykle způsoben zvýšenou pracovní zátěží v kombinaci s nedostatkem spánku. Ale sedm z deseti Britů se také cítí vystresovaní z něčeho, co mají doma... uhodnete, co to je?
Nová studie odhalila, že nepořádek v domácnosti způsobuje, že se Britové cítí ve stresu a ztrácejí spánek. To jen ukazuje, že minimalismus a organizace jsou klíčem k harmonickému životu.
67 procent z 1 008 dotázaných uvedlo, že jsou produktivnější, když jsou obklopeni méně „věcmi“, a 55 procent uvádí, že lépe spí.
Přečtěte si více: Jak se uvolnit pro šťastný domov bez stresu
Obrazový kredit: Dan Duchars
Téměř dvě třetiny lidí drží věci do domácnosti, které nepotřebují, přičemž průměrný Brit má doma neuvěřitelných 71 nevyužitých věcí.
Minimalistický přístup musí být cestou vpřed.
Místností, kterou by většina lidí věnovala minimalistickému zacházení, je hlavní ložnice, po níž následuje obývací pokoj. Vzhledem k tomu, že se jedná o prostory nejvíce spojené s relaxací, není divu, že jsou také těmi, které lidé chtějí odmítnout.
Získejte inspiraci: Nápady na skladování v ložnici přinášejí klid do vašeho prostoru spánku
Obrazový kredit: David Brittain
Vesmírná stanice, společnost s vlastním úložištěm, která studii provedla, se spojila s předními odborníky na interiéry, kteří sdíleli rady, jak přijmout minimalismus…
1. Investujte do dobrého úložiště
"Když mají věci domov, je větší pravděpodobnost, že je odložíme," říká návrhářka interiérů Judith Harrop. "Udržujte povrchy čisté a najděte si domovy pro věci, které se obvykle hromadí, jako jsou účty za domácnost, bankovní výpisy a školní dopisy."
2. Udržujte to jednoduché
"S výjimkou nábytku udržujte podlahy zcela čisté, na podlaze nebo površích nic nenaskládejte ani neukládejte," říká Jess Clark, interní návrhář interiérů ve společnosti Unique Home Stays.
3. Přejít na digitální
Video týdne
„Díky technologiím je nyní snazší digitalizovat položky, které v domácnosti zabírají příliš mnoho místa, než kdy dříve,“ říká Anna Ward, návrhářka interiérů Zařízeno. „Získejte technické znalosti a maximálně využijte cloud pro ukládání dokumentů, obrázků, filmů a videa a vytvořte si online seznam úkolů, nikoli papírový. ‘
Obrazový kredit: Lizzie Orme
Přečtěte si více: Euforické fotografie pro lidi, kteří milují super důvtipné úložiště
Je načase zbavit se nepořádku a sledovat, jak stres opadá ...
