Sedm nízkoalergenních zahradnických rad ke zmírnění příznaků senné rýmy

Za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku získáváme provizi.

Tento víkend si pro mnohé z nás jednoduše užijeme jako pár relaxačních dnů na slunci. Pro 13 milionů lidí, kteří ve Velké Británii trpí sennou rýmou, by to však mohla být svědivá noční můra, která zvlhčuje oči a rýma.

Příbuzný: Co je mulčování v zahradnictví a jaké jsou výhody jeho provádění? Expert na trávník Andy Wain vše vysvětluje

Pokud to přesně popisuje většinu vašich letních dnů, máme pro vás sedm jednoduchých tipů, které vám mohou pomoci kýchání ve vaší vlastní zahradě.

Money.co.uk spolupracovala se zahradnickou odbornicí Jackie Heraldovou, aby se podělila o své zahradnické tipy pro nízké alergeny. Tyto jednoduché návrhy snad zmírní některé příznaky senné rýmy. Letos v létě tak můžete na své zahradě klidně relaxovat.

Zahradnické tipy pro nízkoalergenní

1. V poledne zamiřte do zahrady

Pokud jste vášnivým zahradníkem, ale trpíte sennou rýmou, zaměřte se na výsadbu a ořezávání kolem poledne.

"Úroveň pylu je nejvyšší na začátku dne, jak stoupá s oteplovacím vzduchem, a znovu na konci dne, když se ochlazuje," vysvětluje Jackie. Doporučuje dodržovat mezi 12:00 a 16:00.

2. Udržujte trávník krátký

„Nech si trávník během letních měsíců krátce, “radí Jackie. „To pomáhá zabránit růstu květů trávníku.“ Právě tyto květiny uvolňují do vzduchu pyl trávy a vyvolávají sennou rýmu.

3. Vyvarujte se výsadby rostlinných plodin opylovaných větrem

Větrem opylované plodiny, jako je kukuřice cukrová a hrách, mohou být pro zahradníky trpící sennou rýmou noční můrou. „Místo toho se snažte zasadit listovou zeleninu a kořenovou zeleninu, například salát a červenou řepu,“ navrhuje Jackie.

4. Sázejte ovocné stromy

Jabloně, třešně, jeřabiny a borůvky se skvěle vysazují, pokud vy nebo kdokoli ve vaší domácnosti trpí sennou rýmou. Jsou nízkoalergické a budou vypadat nádherně po celý rok, na jaře nabízejí květ, v létě ovoce a na podzim jantarové listy.

5. Budujte přírodní bariéry pomocí živých plotů

"Vytvářejte přirozené bariéry jako živé ploty k zachycování a filtrování znečišťujících látek," říká Jackie. „Dávejte si však pozor na určité druhy živých plotů. Tis, vavřín, buk a habr mohou všechny vyvolat sennou rýmu. ‘

6. Při kompostování buďte opatrní

Kompost koše jsou skvělým způsobem recyklace domovního odpadu. Mohou však také působit jako zdroj spór plísní.

"Jsou ještě jemnější než pyl a hrozí, že se dostanou hluboko do dýchacího systému," vysvětluje Jackie. "Popelnice uchovávejte v dostatečné vzdálenosti od míst k sezení a zajistěte jejich zakrytí a při manipulaci s nimi používejte rukavice."

7. Zamyslete se nad uspořádáním zahradního sezení

"Zajistěte, aby vaše zahradní posezení bylo daleko od alergeničtějších zdrojů pylu a případných spor plísní," říká Jackie.

I když může být lákavé uspořádat zahradní nábytek ve stínu stromu, pokud je to olše, líska nebo bříza, senná rýma vám nepoděkuje. Místo toho umístěte židle na terasu nebo na palubu s deštníkem.

Příbuzný: Expert odhaluje 9 jednoduchých způsobů, jak omezit alergeny v domácnosti

Vyzkoušíte některý z těchto nízkoalergenních zahradnických tipů?