Za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku získáváme provizi.
Z šedý obývací pokoj současníkovi bílá kuchyně„Užíváme si každodenní šmírování kolem domu Joe Wickse.
Během zablokování se stal tak trochu národním hrdinou, protože inspiruje národ, aby udělal PE s Joeem. Děti i rodiče se každé ráno naladí, aby sledovali, jak Joe a jeho rodina na něm cvičí Kanál YouTube.
I když jsme tam kvůli fitness, Ideal Home se samozřejmě stejně jako výzdoba zajímá o výzdobu, stejně jako o cvičení (dobře, takže o výzdobu, dostali jste nás!).
Příbuzný: Jakmile byl dům Meg Ryanové, tato ohromující nemovitost je na trhu za 19,95 milionu dolarů
Cítíte se inspirováni domem Joe Wickse?
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Nálada: Před, během a po cvičení 🐸 #FancyDressFriday #pewithjoe 😀
Příspěvek sdílený uživatelem Joe Wicks (@thebodycoach) na
V přízemí je nádherný otevřený prostor, bezproblémový přechod z obývacího pokoje do kuchyně a jídelny.
Joe, oblečený jako žába pro své zábavné páteční hodiny efektních šatů, nám dává skutečný hit
inspirace do kuchyně. S trendovými bílými dlaždicemi metra a leštěnou podlahou ve stylu cementu.Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Přemýšleli jste o přihlášení k 90dennímu plánu? 😀 Nyní je ideální čas vyrazit na cestu za pouhých 50 liber (obvykle 97 liber) 🙌🏻 S 90denním plánem se mnou budete cvičit doma v reálném čase, jezte úžasné domácí jídlo a změňte svůj vzhled a pocit 😀 Je to nejnižší cena, jaká kdy byla, a je úžasný čas začít a cítit se fit, silnější, zdravější a šťastnější 🙏🏻 Začněte na www.thebodycoach.com (ODKAZ V BIO) 😊🔥 #90dayplan #thebodycoach #fitness #food #cvičení
Příspěvek sdílený uživatelem Joe Wicks (@thebodycoach) na
Cvičení v obývacím pokoji je dobře koordinovaný prostor. S bledě šedými stěnami ladícími s plyšovým světlým opukovým kobercem. Po obou stranách krbu jsou police, natřené barevným způsobem ceněné rodinné fotografie.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Jsem velmi šťastný, že mohu oznámit, že jsme jako globální komunitní školení společně s #pewithjoe vychovali neuvěřitelné 91 256,38 GBP pro fond @nhscharitiestogether 🎉🌏❤️ To je každý penny, který byl doposud vybrán z 20 tréninků, které jsme provedli spolu. Mnohokrát vám děkuji za účast a pomoc při získávání všech těchto peněz na věc, na kterou myslím, že můžeme být všichni hrdí. Skvělou zprávou je, že tento počet můžeme každý týden ještě zvýšit tím, že se vrátíme a znovu naladíme. Uvidíme se zítra v 9 hodin? 😀😝 Všem zaměstnancům NHS MILUJEME a vážíme si vás ❤️ #PEWithJoe
Příspěvek sdílený uživatelem Joe Wicks (@thebodycoach) na
Joe sdílí svůj úžasný příspěvek do svého fondu NHS ze svých tříd PE a dává nám pohled do interiéru. Dekorativní dlažba dodává prostoru skutečnou osobnost.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Dnes oběd k obědu 👌🏽 Jehněčí koftas s jogurtovým dipem tahini a drcenými bramborami. Dohnáno řeckým jogurtem, borůvkami, müsli a medem 🍯 😍
Příspěvek sdílený uživatelem Joe Wicks (@thebodycoach) na
Zde jsou opět nádherné podlahové dlaždice. Milujeme glazovanou keramiku reagující na kobalt, ze které rodina také jedí. Pomáhají přidat další záblesk modré přízvuku, který se táhne po otevřené kuchyni.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Kvůli vypuknutí koronaviru již prodejci Big Issue nemohou prodávat na ulici, aby zajistili @bigissueuk přežití a na podporu svých prodejců zahájili nové způsoby, jak můžete koupit mag a podpořit je a prodejci. Nyní se můžete přihlásit k odběru časopisu! Přejděte na bigissue.com nebo si stáhněte jejich novou aplikaci z App Store ❤️
Příspěvek sdílený uživatelem Joe Wicks (@thebodycoach) na
Venku má Joe velké BBQ, aby uvařil všechna lahodná jídla, která také sdílí.
Příbuzný: Nejlepší grilování 2020 - největší grily pro všechny vaše potřeby venkovního vaření
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Toto je fotka z dnešního rána po mém tréninku. Důvod, proč se takto udržuji ve formě po celý rok, je ten, že jsem důsledný - vytvořil jsem si každodenní návyky a udržuji tempo i během zimních měsíců. 5 dní v týdnu na sebe tlačím a využívám energii, kterou spotřebuji. O Vánocích jsem rozhodně uvolněnější s jídlem a jím mnohem více než obvykle, ale cvičím dál a v těch dnech trénuji ještě tvrději. Také mě velmi motivuje způsob, jakým se ve cvičení cítím. Miluji, když se po cvičení cítím nabitý energií, a vždy se cítím šťastnější sám se sebou a tento pocit mě opravdu motivuje vstát a zopakovat postup. Nyní mám dvě děti do 2 let, musím tvrději pracovat, abych se vešel do tréninku, ale ať už je to v 6:00 nebo ve 23:00 v noci, najdu si čas na cvičení, když spí. Ve dnech, kdy jsem unavený a demotivovaný, musím dělat příležitosti a ne výmluvy. Co vás brzdí nebo co vám naopak připadá těžké zůstat fit a aktivní?
Příspěvek sdílený uživatelem Joe Wicks (@thebodycoach) na
Sdíleno čistě pro barvu laku, slib. Nemá šedá koupelna vypadat dobře. Můžete vidět dále do ložnice, která se může pochlubit trendovou skličující tmavou barvou.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Právě jsem zažil ten nejneuvěřitelnější kulinářský zážitek u mě doma s @nishascookingagain ❤️👌🏽 Potkal jsem ji na slavnostní večeři fotbalové a řekla mi, že založila novou firmu, která dělá soukromé stolování v domovech lidí, tak jsem jí zarezervoval, aby přišla, a bylo to tak úžasné večer. Nisha a její tým přijdou a uvaří a připraví menu určené speciálně pro vás. Měli jsme 10 chodů moderních indických talířů. Každý jeden byl prostě neskutečný. Dej jí follow @nishascookingagain a ozvi se, jestli chceš, aby ti přišla vařit. Nebudete zklamaní. Večeře pro maximálně 12 hostů 🔥👩🍳🙌🏽
Příspěvek sdílený uživatelem Joe Wicks (@thebodycoach) na
Z vnějšku můžete plně ocenit aspekt otevřeného plánu. Posuvné skleněné dveře se otevírají, aby prostor pokračoval ven zahradní jídelní prostor.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Páni, právě jsme udělali tento neuvěřitelný indický vegetariánský hamburger s mangovým chutney a okurkovou mátou raita. Poklepejte, pokud chcete, abych dnes večer sdílel videorecept 😍👌🏽 #VeggieLeanin15 #Veggie #vegetarian #Burger #recipe #thebodycoach
Příspěvek sdílený uživatelem Joe Wicks (@thebodycoach) na
Video týdne
Ať je to těžké, podívejte se kolem hamburgeru, abyste ocenili odhalené cihlové zdi. Tato funkce dodává jídelně otevřený prostor rustikální.
Uvnitř dalšího slavného domu: Doma s Rylanem-podívejte se na jeho předvádění v kuchyni
Obrazový kredit: PA Images/Matt Crossick/EMPICS Entertainment
Všichni zde chceme poděkovat Joeovi za veškerou jeho tvrdou práci, která udržuje národ motivovaný.
