- Luxusní domy
- Recepty
Za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku získáváme provizi.
Pokud vaše cizrna chutná trochu nevýrazně, podlijte vodou, přidejte tučnou špetku soli a duste 20 minut doměkka, aby změkla a okořenila. Podle potřeby sceďte a použijte.
Slouží 4
500 g mladé mrkve, oloupané, listy ořezané 2 lžíce olivového oleje 1⁄2 - 1 lžička sušených chilli vloček, podle chuti 1 1⁄2 lžičky kmínu, 1 lžička pálivé uzené papriky
1 polévková lžíce jemného medu
100 g mladého špenátu listy 2 plechovky cizrny, scezené
Na obvaz
2 polévkové lžíce tahini 1 stroužek česneku, drcený 1 lžička medu 2 lžíce extra panenského olivového oleje Squeeze citronové šťávy
Krok 1) Troubu předehřejte na 200 ° C, plynová značka 6. Mrkev promíchejte s olivovým olejem, chilli vločkami, kmínem, polovinou papriky a solí a pepřem, rozprostřete do plechu a pečte 25 minut.
Krok 2) Přidejte med, promíchejte a obalte a vařte dalších 10 minut, dokud nezkaramelizuje. Mírně ochlaďte a rozdělte mezi talíře se špenátovými listy a cizrnou. Posypeme zbylou paprikou.
Video týdne
Krok 3) Chcete -li připravit dresink, promíchejte tahini před měřením. Suroviny rozšleháme se 4 lžícemi studené vody a okořeníme podle chuti. Pokud se vám zdá příliš hustá, zřeďte ji trochou vody; měla by mít konzistenci dvojitého krému. Lžící na salát na stužkách podáváme.
Najděte další lahodné recepty tady. Chcete -li získat nejnovější informace o týmu H&G, sledujte nás Cvrlikání a Facebook
