Jen málo pijeme

instagram viewer
  • Za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku získáváme provizi.

  • Nový výzkum ukazuje, že zatímco většina z nás pije jen dvě sklenice vody denně - hluboko pod doporučeno šest - my Britové se také vyhýbáme výrobě nápojů pro kolegy, protože nás to také odvádí z práce dlouho... tsk tsk

    Žíznivý? Unavený? Ztráta koncentrace? Musíte tedy přijít na řadu (nealkoholické) nápoje.

    Ano, ukazuje se, že jako národ nepijeme dostatek tekutin.

    Nový průzkum od Zip UK, dodavatelé instantních vodovodních baterií, odhalují, že téměř polovina britské populace zjistila, že je prostě příliš zaneprázdněna pitím - a riskuje dehydrataci.

    A téměř 60% Britů během dne nepije dostatek vody, protože se zabývají jinými aktivitami.

    Výzkum zjistil, že zatímco většina z nás pije pouze dvě sklenice vody denně - tedy hluboko pod doporučenými šesti - v Británii se očekává, že lidé budou nejvíce dehydratováni. Yorkshire a Londýn.

    ******

    Britové také přiznali, že se vyhýbají uvedení konvice dále, protože je to příliš dlouho odvádí od práce, přičemž vinu na tom mají zejména ženy.

    Kromě pocitu žízně mohou příznaky dehydratace zahrnovat pocit únavy, točení hlavy a bolesti hlavy, uvádí NHS.

    „V této zemi nejsme zvyklí na extrémní teploty,“ říká Nick Taylor, obchodní ředitel společnosti Zip UK jistota, že dostatečně pijeme, je jen jedním ze způsobů, jak zajistit, aby naše těla byla lépe vybavena k tomu, aby se vyrovnala s účinky teplo.'

    „Vyhýbat se pití, abychom ušetřili čas v práci, je obzvláště kontraproduktivní, protože dehydratace může omezit produktivitu - to znamená, že nejsme schopni toho tolik zvládnout.

    Video týdne

    „Do našeho doporučeného denního příjmu se počítá také to, že pijeme více vody, ale také čaj, kávu a lahodné nápoje tekutin, “říká Nick Taylor,„ a kombinace všech těchto látek vám pomůže udržet si to plně hydratované léto.'

    Takže příště budete na řadě s čajem, dejte každému šálek - je pravděpodobné, že to vaši kolegové potřebují!

    Miloval tohle? Podívejte se na všechny nejnovější příběhy o zábavě a majetku na našem webu zpravodajský kanál, nebo nás sledujte dále Facebook a Cvrlikání.

    click fraud protection
    Najděte si tento dům pro svůj rozpočet s tímto chytrým novým online nástrojem

    Najděte si tento dům pro svůj rozpočet s tímto chytrým novým online nástrojem

    Za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku získáváme provizi. Můžete ...

    read more
    Hacky pro šťastný domov - 12 hacků úložiště, které pomohou zorganizovat naše domovy

    Hacky pro šťastný domov - 12 hacků úložiště, které pomohou zorganizovat naše domovy

    Za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku získáváme provizi. Když od...

    read more
    Trendy vánočních venkovních dekorací, které jsou právě teď obrovské - a pan Vánoce od Netflixu ví proč!

    Trendy vánočních venkovních dekorací, které jsou právě teď obrovské - a pan Vánoce od Netflixu ví proč!

    Černý pátek Za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku získáváme provi...

    read more