Tento nátěr na strop stropu ložnice vám může pomoci lépe se vyspat

Vyzkoušeli jsme a otestovali polštářové spreje, olejové difuzéry a pokojové rostliny s relaxačními vlastnostmi. Ale jeden způsob, jak optimalizovat naše ložnice pro spánek, je to, že my neměl zvažuje se malování stropu stejnou barvou jako stěny. Zdá se, že mít jednu obalovou barvu na všech čtyřech stěnách a stropu poskytuje více relaxačního prostoru, kde můžeme úplně vypnout.

Příbuzný: Jak lépe spát - jednoduché způsoby, jak si pořádně odpočinout

"Existuje důvod, proč se cítíš tak potěšen, když se zabalíš do peřiny," říká Phil Lawlor, odborník na spánek ve společnosti Dormeo. "Jako lidé máme rádi pocit, že jsme zakukleni, protože se díky tomu cítíme bezpečně, a vymalování stěn a stropu vaší ložnice všemi barvami může mít stejný účinek."

Malování do ložnice

Obrazový kredit: COAT x Leila Davidson

Je samozřejmé, že naše ložnice by mělo mít barevné schéma, které zbožňujeme. Ale ve výchozím nastavení namalujte strop na bílo, zkuste tento hack do ložnice - zvláště pokud máte

instagram viewer

malá ložnice. Namočte a spěteExpertka na spánek, Rebecca Leonard, doporučuje použít tlumenou barevnou paletu. "Zvažte jemné růžové, máslové krémy a šalvějové zelené, abyste zjemnili vzhled a pomohli vytvořit vizuálně uklidňující prostor," říká.

Rob Abrahams, spoluzakladatel Kabátové barvy nesouhlasí. "Stropy se stejným odstínem, kde jsou stěny relativně tlumené, mohou vypadat trochu fádně," říká. Místo toho Rob navrhuje přijmout tmavou barvu, aby se ložnice cítila útulně, a myslíme si, že je to geniální. „To, zda strop stejného odstínu pomáhá spát, či ne, závisí trochu na barvě. Tmavší barvy pohlcují světlo, takže v ložnicích mohou změkčit tvrdé obrysy místnosti a působit útulněji. Skoro jako pohodlná jeskyně. ‘

Obrazový kredit: Alamy / Andreas von Einsiedel

„Převzetí těchto tmavších barev na strop může tento pocit zlepšit, přiblížit strop a vyhnout se stimulaci očí jiným odstínem,“ dodává Rob.

Příbuzný: Nápady na stěnu - nápady na přízvuk, které budou fungovat pro každý styl dekoru

Pokud se necítíte dostatečně odvážní nebo vám prostě došel tmavý nátěr, vyberte si ke stropu teplou bílou. Na Ideální domov„Milujeme myšlenku obklopující ložnice se stěnami a stropem zdobenými v tmavě zelené nebo modré barvě.

Obrazový kredit: @tales.of.number.nine

Vypadalo by to obzvláště nápadně v podkrovní ložnice s barvou pokrývající úhly stropu. Pokud si nejste jisti, kde začít, naše trendy v malování kus pro rok 2021 poskytne nějakou inspiraci.

Vyzkoušíte tento hack do ložnice?