Získejte ideální domovský zpravodaj
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a získejte inspiraci pro styl a dekorace, úpravy domu, rady ohledně projektů a další.
Děkujeme, že jste se zaregistrovali do Ideal Home. Brzy obdržíte ověřovací e-mail.
Vyskytl se problém. Obnovte stránku a zkuste to znovu.
Za prvé, zřeknutí se odpovědnosti: neexistuje žádný vědecký důkaz, že barvy mohou přímo ovlivňovat naše emoce – řekněme, jaké barvy nám dělají radost – a vlastně, nebylo by to vyčerpávající, kdyby to udělali? Jak říká experimentální psycholožka Dr. Domicele Jonauskaite: „Žijeme ve světě barev. Kdyby v nás každá barva vyvolávala silné emoce, zažili bychom emoční přetížení.‘
Barvy však spojujeme s konkrétními pocity, nápady a lingvistickými pojmy (například „zelená se závistí“). Dr Domicele vysvětluje: „Výzkum „naše a jiných laboratoří“ ukazuje, že barvy mají konzistentní a systematické spojení s emocemi. Tyto asociace jsou v různých kulturách podobné – testovali jsme 73. Výzkum asociací barev a emocí nám však říká velmi málo o tom, jak se v nás barvy cítí.“
Koneckonců, jak měříte pocity? Věda se v současnosti omezuje na porovnávání toho, jak ‚vzrušující‘ najdeme různé barvy měřením změn srdeční frekvence a vodivosti kůže. Je však pravda, že barvy jsou univerzálním jazykem, který používáme ke komunikaci. Síla jejich asociací ovlivnit náladu a emoce se bude lišit od člověka k člověku v závislosti na jejich životních zkušenostech, duševním zdraví a osobnosti.
(Obrazový kredit: Future PLC / Dominic Blackmore)
Lee Chambers, poradce v oblasti duševní pohody, říká: „U některých jedinců je intenzita barev, kterou si spojují s varováními, např jako jasně červené a žluté mohou přitáhnout pozornost a podnítit energii, která se u některých lidí může zhoršit úzkosti. Mohou být také ohromující a vyvolávat emoce, zesilovat pocity neklidu.“ Ukázalo se, že obě barvy vyvolávají hlad jako součást boje nebo útěku reakce – skutečnost, kterou využívají společnosti rychlého občerstvení jako McDonalds a Burger King, které používají barvy ve svých logách, a je důležité vzít v úvahu při pohledu na malovat nápady pro váš domov.
Lee také věří, že černá může přispívat k úzkosti. Vysvětluje: „Černá barva vyvolává řadu emocí, ale může vytvořit temné a vážné prostředí, které má potenciál zesílit úzkost.“
Lee však poukazuje na to, že to nejsou jen jednotlivé barvy, které mohou způsobit stres. „Stojí za zvážení, že na některé jedince má vliv kombinace barev, která může způsobit úroveň vizuálního napětí, která je znepokojující.“ Angela Wrightová, psycholožka barev, která vymyslela systém výběru barvy na základě let laboratorního výzkumu našich souvislostí mezi barvou a emoce (Barva ovlivňuje), radí: ‚Abyste se vyhnuli rozdmýchávání úzkosti, nemíchejte černou a žlutou – jsou signálem nebezpečí přírody.‘ Zpráva zde: než se usadíte vpravo barevné kombinace pro své pokoje, proveďte průzkum.
Barvy, které vyvolávají úzkost
(Obrazový kredit: Mylands)
Odborníci na barvy říkají, že toto jsou barvy, které je třeba v dekoračním schématu používat opatrně.
1. Červené
(Obrazový kredit: Future PLC / Dominic Blackmore)
Studie z roku 2020, kterou provedl tým experimentálních psychologů, Cítíte se modře nebo vidíte rudě?, (Domicele Jonauskaite et al) požádali testované subjekty, aby identifikovaly emoce, které spojují s barevnými vzorníky, jako vyšetřování psychologie barev. Jedna z nejsilnějších odpovědí byla na červenou: ‚V naší studii,‘ napsali autoři, ‚byla červená spojována pozitivní a negativní emoce.“ 73 procent to spojovalo s hněvem, 68 % s láskou, 51 % s nenávistí a 39 % s potěšení. Spouštěčem může být intenzita těchto pocitů.
Karen Haller, konzultantka behaviorálního designu, specialistka na barvy a autorka bestselleru Malá kniha barev, dodává: „Příliš mnoho červené vás může uvrhnout do pocitů přetížení, úzkosti a reakce „bojuj/uteč“. Je skvělé, když potřebujete nějakou motivaci, přísun energie. Může to být místo, kde cvičíte, nebo vaše domácí kancelář, kde možná budete potřebovat nějakou odpolední motivaci. Ale silné a živé barvy, jako je tato, mohou stimulovat naše emoce, takže svým klientům vždy radím, že stačí jen stříknutí.“
Joa Studholme, kurátor barev pro Farrow & Ball, nesouhlasí a myslí si, že jde o kontrast, který vytvoříte párováním červené nápady s jinou barvou, která vytváří napětí: ‚Po staletí se v přijímacích místnostech používala červená. Jejich teplo a hloubka často způsobí, že se cítíte spíše bezpečně než úzkostlivě. Nejlepší je však vyhnout se použití výrazné červené na stěnách s jasně bílým dřevem. Je to silný kontrast, který vytváří velmi neuvolňující atmosféru. Na obložení nebo strop je lepší použít bílou na červeném základě.“
2. Žlutá
(Obrazový kredit: Future PLC / Dominic Blackmore)
Žlutá má dvě stránky své „osobnosti“. Angela Wright vysvětluje: ‚Správná žlutá může zvednout naši náladu a naše sebevědomí; je to barva sebevědomí a optimismu. Příliš mnoho nebo nesprávný tón ve vztahu k ostatním tónům v barevném schématu může způsobit pokles sebevědomí, což vede ke strachu a úzkosti.
Karen Haller nedoporučuje pohlcující zdobení tak silnou barvou: „V současné době existuje trend zvaný „smáčení barvy"kde jsou všechny stěny, strop, dveře, okenní rámy, vše natřeno stejnou barvou. Může to vypadat efektivně a možná si pomyslíte "wow!" když to uvidíte v časopise, ale opravdu zvažte, jestli dokážete žít ponořeni do této barvy a jak se pravděpodobně budete dlouhodobě cítit a chovat.“
Chcete-li zůstat na pravé straně žluté, spojte ji s čistě bílou a/nebo s černými nádechy, nebo ji zjemněte jemnou šedou. Dobře, je jasné, proč je to jeden z našich nejlepších barvy obývacího pokoje pro rok 2023.
3. Černá
(Obrazový kredit: Future PLC/Colin Poole)
Jako Dr. Domicele Cítíte se modře nebo vidíte rudě? Studie poukázala na to, že existuje mnoho negativních asociací s černou na jazykové úrovni: „černá magie“, „vydírání“ a tak dále. Ačkoli to může být podle studie také „spouštěcí představy o sofistikovanosti a eleganci“, bylo to spojeno také s negativními emocemi. Testované osoby to spojovaly se zklamáním, nenávistí, smutkem, lítostí, strachem a opovržením.
Angela Wrightová vysvětluje: „Černá je v podstatě nepřítomnost světla, protože se neodrážejí žádné vlnové délky, a proto může být hrozivá. Mnoho lidí se tmy bojí.‘ Věří však, že ji lze využít i pozitivně. „Sděluje absolutní jasnost, bez jemných nuancí. Komunikuje sofistikovanost a obzvláště dobře funguje s bílou.‘ Tato klasická kombinace je jednou z nich nejlepší barvy pro malování vaší kuchyně, zvláště velké, světlé místnosti, kde černá může definovat prostory a absorbovat světlo pro útulnější pocit.
(Obrazový kredit: Future PLC / Dominic Blackmore)
Nejčastější dotazy
Jaké barvy způsobují stres?
„Z hlediska psychologie barev jsou dvě hlavní barvy, které mohou nejrychleji podnítit úzkost, červená a žluté,“ vysvětluje Karen Hallerová, konzultantka behaviorálního designu, specialistka na barvy a autorka nejlepší prodejce Malá kniha barev.
Jaké barvy jsou nejlepší pro úzkost?
Zelená a modrá jsou spojeny s pozitivními emocemi, pravděpodobně proto, že je spojujeme s přírodou – rostlinami, mořem a oblohou. Malý GreeneKreativní ředitelka Ruth Mottersheadová říká: „Zelená vytváří klidné, pozitivní prostory, díky nimž se cítíme vyživováni a využíváme uklidňující účinky přírody v interiéru. Tato klidná atmosféra může být přesně to, co hledáte v ložnici nebo obývacím pokoji.‘ Jiné uklidňující barvy pro ložnice zahrnují bílé, terakotové a jemné růžové.
Témata
