Неща, които трябва да направите преди лягане, за да направите утрешния ден по -добър

Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.

Искате ли да извлечете максимума от всеки ден? Малко бъдещо планиране върви далеч ...

Дните никога не минават добре, когато се събудите в хаос! За разлика от това, събуждането след много време, с ясен план и без препятствия-било то мръсни съдове или под, обсипан с играчки-ще ви помогне да извлечете максимума от всеки ден. Тези десет съвета ще ви помогнат по пътя към сутрешното, следобедното и вечерното блаженство ...

Нуждаете се от повече съвети? ПРОЧЕТИ: 11 невероятно лесни начина да организирате целия си живот

1. Измий чиниите

Това е толкова основно нещо, но колко от нас не могат да се притесняват да измият в края на деня? Но слизането долу на планина от мръсни купи и мръсни прибори за хранене не е най -доброто начало. Направете услуга на себе си - и на цялото семейство и се заемете с дневните ястия предната вечер. Когато най -накрая извадите невенчетата си и тези искрящи чинии ви намигнат, ще бъдете изпълнени с положителност.

2. Опаковайте обяда си в кутия

Като превръщате редовен навик да подреждате обяда си преди лягане, вие създавате печеливш-печеливш! ситуация. Не само ще можете да използвате остатъците от всичките си вкусни вечери и да се насърчите да се храните здравословно вместо просто да посегнете към това изкусително, но наистина не особено приятно супермаркетно сарни, вие също ще си спестите богатство. Вдъхновете се да свършите наистина страхотна работа, като поставите вашите смеси в една от тези екологични картонени кутии в стил деликатес. Вашите колеги скоро ще ви попитат откъде сте обядвали. И докато сме на тема здравословна храна ...

3. Поставете масата за закуска

Трябва да отнеме само няколко минути, за да извадите купичките, лъжиците и чашите за закуска, но като направите това преди лягане, ще се насърчите не просто да прегърнете така необходимото кафе, но и Яжте нещо. Не бихте мечтали да изпратите малките на празен стомах, затова се отнасяйте със същата грижа. И просто гледайте колко продуктивни ставате - закуската се слави като най -важното хранене за деня по адски добра причина

4. Направете всяка стая да изглежда подходяща по предназначение

Малко като да се спуснеш на купчини миене, да влезеш в хаотична с хаос хол е истинско унищожение. Прекарването на десет минути в изправяне, пълнене, прибиране и прибиране ще ви помогне да поддържате дома си толкова добре, колкото знаете, че трябва. Насърчете децата да подредят и себе си, за да направят работата възможно най -лесна.

Свързани: 10 признака, че сте прекалили с манията си по почистването

5. Опаковайте петте си неща

Може да не сте го видели по този начин, но вероятно имате около пет абсолютно задължителни неща, които трябва да вземате със себе си ежедневно. Ключове, телефон, карта за пътуване, служебна карта и портфейл, нали? Вместо да ги оставяте разпръснати из къщата, поставете ги в якето или чантата си, преди да ударите чувала, за да сте сигурни не бягате като пиле без глава, проверяващо за номер 3, когато ви остават пет минути, за да хванете 8.30 часа влак.

6. Проверете времето за утре и извадете подходящи дрехи

Били ли сте някога да си лягате, планирайки да носите сандали с презрамки и лятна рокля - поздравявайки се, че всъщност сте ги подредили веднъж - и когато отворите щорите, виждате, че навън е пороен? Ако се регистрирате с приложението си за времето, преди да светне, това никога няма да е проблем. Подарете си една от тези лъскави стълби за кърпи и закачете тоалета си и ще бъдете добре. И ако можете да координирате гардероба си в цвят, това ще спести още повече време.

7. Къпете се бързо през нощта

Запазете сутрешните душове за уикенда, когато имате лукса на времето. Ако се къпете в училищна вечер, това означава, че сте добре да тръгнете от момента, в който се събудите, готови да скочите от леглото направо в внимателно подбрания си тоалет.

8. Напишете списък на това, което искате да постигнете утре

Ако запишете, да речем, пет неща, които искате да сортирате по време на игра в комфорта на собственото си легло, вместо да правите когато се изправите на разсейващ, претъпкан влак, ще се събудите, знаейки точно какво трябва да качите с.

Свързани: 7 знака, че имате нужда от професионален организатор в живота си

9. Пишете в дневника си

Отделянето на десет минути за драскане в прекрасно изглеждащ дневник е чудесен начин да запазите спомените, да проверите за това как вървят вашите надежди и мечти и ви помага да отпразнувате добрите времена и да разберете как да поправите лошите нечий.

10. Изгасете светлините, затворете очи и повторете деня

Продължете успокояващия вятър с доста размисъл. Какво бихте могли да направите по различен начин, какво мина добре? Размисълът върху деня ще ви помогне да се изпратите в Страната на Нод, където подсъзнанието ви, надявам се, ще ви вдъхнови да измислите отговорите на всички дилеми, които може да имате. И винаги не забравяйте да преброите благословиите си ...

Искате ли да знаете кой матрак да купите? ПРОЧЕТИ: Най -добрият матрак: нашето ръководство за перфектен нощен сън

Каква е вашата нощна рутина?