Говорещи сън британци: ново проучване разкрива какво се случва, след като светлините угаснат (следа

instagram viewer
  • Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.

  • Като нация, ние сме толкова заети в чат, хъркане, лунатизъм и нахлуване в хладилника по време на сън, че е чудно, че изобщо получаваме кип ...

    Като нация изглежда, че сме заети с пчели, след като светлините угаснат. Далеч от това да се възползвате максимално от осем часа сън за почивка и възстановяване, се оказва, че един добър нощен сън за много от нас може да включва малко бърборене и бърз набег на хладилника.

    Според ново проучване на над 2000 души по производител на легла Тиха нощ, над половината от нас (55%) са били събудени от партньорския сън, който говори, една четвърт (26%) от смях и един на всеки 10 от лунатизъм.

    Става по-добре. Един на всеки 16 казват, че партньорът им се е опитал да ги целуне, докато сънуват, подобен брой са виждали как другата им половина нахлува в хладилник, а някои - изчакайте - дори са гледали как партньорът им влиза гол в обществена среда (снимка ТОВА).

    Свързани: Най -добрият матрак

    И ако цялата тази нощна дейност означава, че не спите достатъчно, няма да се изненадате да чуете, че липсата на сън е накарала някои от нас да заспят на необичайни места.

    Шести са заспали в градския транспорт, един на всеки 10 в банята и един на 20 са се отклонили... в бар или нощен клуб. Мъжете са по -склонни да заспиват на странни места (71%), в сравнение само с 45% от жените. Фу.

    Повече от една четвърт от жените се чувстват толкова лишени от сън, че биха били щастливи да се откажат от шоколада за още малко почивка.

    „Въпреки че изследването разкрива някои от нашите по -странни навици за лягане, ясно е, че като нация има много фактори, които ни държат будни през нощта “, казва д -р Нерина Рамлахан, терапевт по сън в Capio Nightingale Болница.

    Видео на седмицата

    „Ето защо обединих усилията си със Silentnight, за да стартирам първия си онлайн Клиника за сън, където можете да научите за прости техники, за да спите добре всяка нощ. '

    Може просто да погледнем. Всичко, за да избегнете един от тези любопитни нощни инциденти ...

    Хареса ли това? Вижте всички най -нови истории за забавленията и имотите в нашия новинарски канал.

    click fraud protection
    Запознайте се с жената зад магическия прозорец на Liberty

    Запознайте се с жената зад магическия прозорец на Liberty

    Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия. Лиз Силвестър е жената...

    read more
    Този адвентен календар на Nespresso ще мърка всеки любител на кафето

    Този адвентен календар на Nespresso ще мърка всеки любител на кафето

    Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия. Наближаването на Колед...

    read more
    Вижте тенденциите за декориране на коледната елха на Джон Луис 2019

    Вижте тенденциите за декориране на коледната елха на Джон Луис 2019

    Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия. John Lewis & Partn...

    read more