Говорещи сън британци: ново проучване разкрива какво се случва, след като светлините угаснат (следа

instagram viewer
  • Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.

  • Като нация, ние сме толкова заети в чат, хъркане, лунатизъм и нахлуване в хладилника по време на сън, че е чудно, че изобщо получаваме кип ...

    Като нация изглежда, че сме заети с пчели, след като светлините угаснат. Далеч от това да се възползвате максимално от осем часа сън за почивка и възстановяване, се оказва, че един добър нощен сън за много от нас може да включва малко бърборене и бърз набег на хладилника.

    Според ново проучване на над 2000 души по производител на легла Тиха нощ, над половината от нас (55%) са били събудени от партньорския сън, който говори, една четвърт (26%) от смях и един на всеки 10 от лунатизъм.

    Става по-добре. Един на всеки 16 казват, че партньорът им се е опитал да ги целуне, докато сънуват, подобен брой са виждали как другата им половина нахлува в хладилник, а някои - изчакайте - дори са гледали как партньорът им влиза гол в обществена среда (снимка ТОВА).

    Свързани: Най -добрият матрак

    И ако цялата тази нощна дейност означава, че не спите достатъчно, няма да се изненадате да чуете, че липсата на сън е накарала някои от нас да заспят на необичайни места.

    Шести са заспали в градския транспорт, един на всеки 10 в банята и един на 20 са се отклонили... в бар или нощен клуб. Мъжете са по -склонни да заспиват на странни места (71%), в сравнение само с 45% от жените. Фу.

    Повече от една четвърт от жените се чувстват толкова лишени от сън, че биха били щастливи да се откажат от шоколада за още малко почивка.

    „Въпреки че изследването разкрива някои от нашите по -странни навици за лягане, ясно е, че като нация има много фактори, които ни държат будни през нощта “, казва д -р Нерина Рамлахан, терапевт по сън в Capio Nightingale Болница.

    Видео на седмицата

    „Ето защо обединих усилията си със Silentnight, за да стартирам първия си онлайн Клиника за сън, където можете да научите за прости техники, за да спите добре всяка нощ. '

    Може просто да погледнем. Всичко, за да избегнете един от тези любопитни нощни инциденти ...

    Хареса ли това? Вижте всички най -нови истории за забавленията и имотите в нашия новинарски канал.

    RHS Chelsea Flower Show 2018 градински тенденции, които ще последват това лято

    RHS Chelsea Flower Show 2018 градински тенденции, които ще последват това лято

    Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия. Отидохме на пресата и ...

    read more
    Празнувайте Националния ден на еднорога с тези вълшебни аксесоари

    Празнувайте Националния ден на еднорога с тези вълшебни аксесоари

    Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия. Днес е Национален ден ...

    read more
    BHS осветлението се завръща и е по -добро от всякога!

    BHS осветлението се завръща и е по -добро от всякога!

    Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия. Това беше мястото за о...

    read more