Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.
Леглото е любимото ни място в дома, можем ли всички да се съгласим с това? Всички обичаме спокойния сън, но ново изследване установява, че все повече центрираме живота си в леглото.
Свързани: Вижте сладките фенове на панди, които се побъркват в Instagram
Легловата фирма Dreams анкетира 2000 души и установи, че 61 % пазаруват онлайн от комфорта на спалнята си. Леглото също се е превърнало в популярно място за работа и релакс, но може ли това да има отрицателно въздействие върху съня ни?
Пазаруване преди лягане
Снимка: Оливър Гордън
Лондончани са най -големите виновници за онлайн пазаруване под чаршафите (76 %), докато гласувалците са най -малко склонни да го направят (22 %).
Нашето легло е нашият офис
Снимка: Colin Poole
Ако им се даде възможност да работят от вкъщи, повече от една трета (37 %) избират да работят от собственото си легло. Отново повечето от тези хора са лондончани, като столичните работници са най-големите служители на легло. W
Но може да се окаже, че много от тези работници са мъже. Сънищата установиха, че жените са по -склонни да пазят съня и работните си навици отделно. Освен това изглежда, че мъжете също са по -склонни да използват технологията за сън, за да подобрят качеството на съня си (13 %) в сравнение с дамите (9 %).
Когато получават оптимално затворени очи, над една трета от британците (32 %) се опитват да се уверят, че имат надежден лягане рутина.
Топ 6 фактора, влияещи върху качеството на съня на британците
Кредит на изображението: EMS Forster/Getty
1. Качество на матрака (42 %)
2. Справяне със стресови събития през целия ден (38 %)
3. Качество на възглавницата (38 %)
4. Притеснявайки се какво ще донесе следващия ден (36 %)
Видео на седмицата
5. Тъмнината на стаята (30 %)
6. Наличие на пресни чаршафи (29 %)
Свързани: Защо никога не трябва да съхранявате неща под леглото си, според експерт по делуттер
Д -р Pixie McKenna, експерт по съня за сънищата, добавя, че рамката на нашето легло е жизненоважна за добър сън. „Тъй като повече британци избират да работят, да си почиват и да играят от леглото, регулируема рамка на леглото, която ви позволява да променяте позицията си-в зависимост от активността, може да си струва да се обмисли.“
