نحصل على عمولة مقابل المنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
ستبدو أي غرفة أفضل مع إضافة نبات منزلي أو اثنين. سواء كان ذلك رف كتب من الصبار في أواني التراكوتا القديمة أو التين المصنوع من أوراق الكمان الذي يطفو بأناقة في غرفة المعيشة ، أفكار نباتات المنزل رفع مساحة على الفور.
ولكن ما هي النباتات التي تعزز الحالة المزاجية في نهاية المطاف؟ دراسة أجراها الجمعية الملكية البستانية وجامعة ريدينغ تظهر أن النباتات الصحية السعيدة مع مدور الأوراق تجعلنا نشعر بتحسن. والنباتات المهملة أسوأ من لا شيء على الإطلاق.
رصيد الصورة: Future Publishing Ltd / Tim Young
الشكل النهائي لأوراق النبات لتحسين مزاجك
تبدأ الباحثة الرئيسية جيني بيرجر ، في جامعة ريدينغ ، "النباتات التي يجدها الناس جذابة ومثيرة للاهتمام من المرجح أن تعطينا أكبر دفعة من الرفاهية". "ستضفي النباتات الخضراء المورقة شعورًا صحيًا على البيئة الداخلية."
من خلال عرض صور للمشاركين لأنواع مختلفة ، وجدوا أن الناس يتفاعلون بشكل إيجابي مع النباتات المورقة ذات الأوراق المستديرة. تنعكس هذه الخصائص في العديد من النباتات المنزلية المفضلة لدينا ، مثل التين الباكي ، والكالاثيا ، والوحوش.
لذلك بدلاً من الصبار ، اختر الأنواع غير ذات الأوراق الشائكة مثل نبات المال الصيني الصغير اللطيف (أعلاه) ، نبات المطاط أو طائر الجنة. على الرغم من أن النخيل شائك قليلاً ، إلا أنه كان له أيضًا ارتباطات إيجابية ، حيث يستحضر الأعياد والذكريات السعيدة. اجلب إحساسًا استوائيًا إلى أفكار غرفة المعيشة مع كف كبير مطوي في الزاوية بجوار النافذة أو قوس فوق الأريكة.
رصيد الصورة: Future Publishing Ltd / Caroline Barker
بالنسبة إلى أجمل النباتات ، صنف المشاركون النباتات ذات الأوراق المستديرة الأكثر نعومة ، مثل نبات اللبلاب الشيطاني من الأعلى (أدناه ، باللون الوردي المكرميه المعلق).
الدكتورة تيجانا بلانوسا هي عالمة البستنة الرئيسية في RHS وأحد باحثي الدراسة. تقول الدكتورة تيجانا بلانوسا: "تضيف هذه الدراسة وزنًا إلى الدور المهم الذي يمكن أن تلعبه النباتات المنزلية في تحسين الصحة العقلية والرفاهية في البيئة الداخلية". "ليس كل شخص لديه حديقة ، ولكن معظمنا يمكنه إيجاد مساحة لنبتة منزلية."
من ناحية أخرى ، وجد أن النباتات غير الصحية تؤثر سلبًا على تصور الناس لبيئتهم الداخلية. يوصي الباحثون بالتخلص.
فيديو الأسبوع
رصيد الصورة: Future Publishing Ltd / Tim Young
ابدأ بالنباتات منخفضة الصيانة مثل نبات monstera أو نبات المطاط واحرص على عدم الإفراط في الماء.
عادة ما يكون للنباتات المنزلية تأثير ضئيل على جودة الهواء. لكن المشاعر الإيجابية المرتبطة بها تعني أن لها تأثيرًا أكبر في تحسين الرفاهية وتقليل التوتر.
انطلقنا إلى مركز الحديقة!