نحصل على عمولة مقابل المنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
من "Netflix and Chill" إلى التمرير عبر هاتفك - كيف تقضي وقتك في غرفة النوم؟
يشعر واحد من كل خمسة بريطانيين (21٪) أن غرفة نومهم هي مساحة مريحة للاسترخاء فيها أكثر من المناطق الأخرى في المنزل ، وفقًا لدراسة جديدة بتكليف من بائع تجزئة للأسرة عبر الإنترنت ، الوقت 4 النوم.
استكشف الاستطلاع الذي شمل أكثر من 1000 بالغ في المملكة المتحدة ، والذي تم إجراؤه نيابة عن بائع الأسرة بالتجزئة ، الطبيعة المتغيرة للمساحات الاجتماعية داخل المنزل.
أظهرت نتائج المسح غرفة النوم كملاذ مريح يمكن للبريطانيين التراجع فيه للهروب من الصخب والضجيج. قال واحد من كل ثلاثة بالغين في المملكة المتحدة إنه يتوجه إلى غرفة نومه للاسترخاء (31٪) ، ويبدو أن جيل الألفية ممتن بشكل خاص بالنسبة للهدوء ، حيث قال 14٪ أنها المنطقة الوحيدة التي يمكنهم فيها الحصول على بعض الهدوء والسكينة ، مقارنة بـ 7٪ فقط ممن تزيد أعمارهم عن 55 عامًا.
متعلق ب: اتجاهات ديكور غرف النوم التي يجب احتضانها في عام 2018
مع تحول غرفة النوم إلى مركز للنشاط ، ليس من المستغرب أن يتجه الناس إلى هنا من أجل الأنشطة الاجتماعية بدلاً من مناطق المعيشة الأخرى في المنزل. يشاهد واحد من كل عشرة (10٪) أكثر من 10 ساعات من التلفزيون في السرير كل أسبوع ، وهو ما يماثل تقريبًا حلقتين من "Stranger Things" كل يوم.
رصيد الصورة: جيمس فرينش
أهم 10 أنشطة اجتماعية من المرجح أن يقوم بها البالغون في المملكة المتحدة في غرفة النوم هي:
1. قراءة - 59٪
2. تلفزيون أو فيلم - 41٪
3. التمرير عبر الهاتف - 40٪
4. التحدث في الهاتف - 21٪
5. الاستماع إلى الموسيقى / البودكاست - 20٪
6. شاهد Netflix - 17٪
7. ممارسة ألعاب الفيديو - 13٪
8. قراءة الكتب للأطفال - 10٪
= العمل - 10٪
10. تمرين 9٪
يبدو أننا أيضًا أمة تحب الاستلقاء في عطلة نهاية الأسبوع ، مع ما يقرب من واحد من كل ستة (16٪) بالغين في المملكة المتحدة يقضون أكثر من ثلاث ساعات في السرير بمجرد أن يستيقظوا ، ويقضي واحد من كل خمسة 25-34 عامًا أكثر من ست ساعات (20%).
ومن المثير للاهتمام ، أن 85٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 34 عامًا يشاهدون العروض والأفلام وهم في السرير ، مقارنة بـ 44٪ فقط ممن تزيد أعمارهم عن 55 عامًا. تبدو الفجوة بين الأجيال أكثر وضوحًا عندما يتعلق الأمر بمشاهدة Netflix في غرفة النوم ، حيث يستخدم 35٪ من جيل الألفية الخدمة في السرير ، على عكس 4٪ فقط ممن تزيد أعمارهم عن 55 عامًا. يمكن أن يصبح إدمانًا أيضًا ، حيث ذكرت Ofcom2 أن حوالي ثلث (32 ٪) البالغين في المملكة المتحدة يفقدون النوم بسبب إغراء مشاهدة حلقة إضافية أو اثنتين.
متعلق ب: كيف تنام بشكل أفضل - طرق بسيطة للحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل
فيما يتعلق بالأنشطة غير القائمة على الشاشة ، من المرجح أن تلجأ النساء أكثر من الرجال إلى الكتب كطريق لهن للاسترخاء ، مع ما يقرب من اثنين من كل ثلاثة يقرؤون في السرير (64٪) ، مقارنة بأكثر من نصف الرجال بقليل (54%). ومع ذلك ، بالنسبة للبعض ، لا تتعلق غرفة النوم بالمرح والألعاب ، حيث يستخدم واحد من كل خمسة جيل من جيل الألفية (20٪) مساحة العمل.
المدن الخمس التي يُرجح أن يقضي فيها الناس أكثر من ست ساعات في الفراش في عطلة نهاية الأسبوع خلال النهار هي:
1. لندن - 15٪
2. مانشستر - 13٪
3. غلاسكو - 10٪
= إدنبرة - 10٪
5. ليدز - 9٪
بالإضافة إلى البحث ، كشفت الأرقام المأخوذة من التقرير البريطاني العظيم لوقت النوم الصادر عن مجلس النوم لعام 2017 أن المزيد من الأشخاص يشترون الآن أسرّة أكبر. قفز عدد المستجيبين الذين اشتروا سرير بحجم كينغ من 20٪ في عام 2013 إلى 32٪ هذا العام ، مما يشير إلى حدوث تغيير في سلوك المستهلك.
فيديو الأسبوع
"تتطور غرفة النوم ، حيث يختار الناس قضاء المزيد من الوقت هناك كوسيلة للاسترخاء. في حين أن الغرف الأخرى قد تحمل ارتباطات بالتوتر أو الانشغال ، فإن غرفة النوم بشكل عام مكان أكثر هدوءًا ، مما يجعلها المكان المثالي للاسترخاء.
"إحدى الطرق لجعل غرفتك أكثر راحة أو استرخاءً هي الاستثمار في سرير أكبر ، مما يمنحك و يقول جوناثان وارين ، مدير Time 4 ، إن شريكك أو أطفالك يوفرون مساحة كبيرة للاسترخاء أمام التلفزيون نايم.
كيف تستخدم غرفة نومك؟
