نحصل على عمولة مقابل المنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
هل اتخذت قرارًا بالعام الجديد لتناول طعام صحي ولكن لا تعرف من أين تبدأ؟ يجب أن يجعل طبق العشاء المقسم من B&M الأمور أسهل قليلاً.
متعلق ب: إلغاء عضوية الصالة الرياضية - لدى Lidl جميع معدات الصالة الرياضية المنزلية التي نحتاجها ، بما في ذلك لوحة الطاقة!
بمجرد أن تجسسنا طبق العشاء المقسم من B&M على Instagram ، كنا نتحمس للحصول على أيدينا عليه. الأدوات المنزلية التي تعد بجعلنا أكثر صحة مقابل 1.50 جنيه إسترليني فقط؟ تم بيعها!
طبق عشاء مقسم من B&M
ال بي ام طبق جزء العشاء هو مجرد تذكرة لتفتيح مطبخ الجدول في شهر يناير مقابل 1.50 جنيه إسترليني فقط للطبق. سواء كنت تحاول تعليم أطفالك تناول المزيد من الخضروات أو السيطرة على حصتك الغذائية ، فإن تناول عشاء مغذي لم يكن بهذه السهولة من قبل.
الشراء من المتجر: طبق عشاء مقسم ، 1.50 جنيه إسترليني ، B&M
يتم تقسيم اللوحة تقريبًا بناءً على عجلة التغذية اليدوية التي تعلمناها جميعًا عندما كنا أطفالًا (ولكن لا نلتزم بها دائمًا). ينصح بنصف طبق من الخضار ، وربع للكربوهيدرات مثل البطاطس والمعكرونة ، وربع للبروتين مثل السلمون و بيض.
الآن ، وقت الاعتراف. من قام أيضًا بوضع جرعة نباتية من المعكرونة والبطاطس في طبقهم؟ نحن فقط؟
تتوافق الأجزاء الموضحة على اللوحة تقريبًا مع دليل NHS Eatwell. ومع ذلك ، فقد جمعت اللوحة منتجات الألبان تحت البروتين. لذا قبل أن تبدأ في السماح لنفسك بربع طبق مليء بالجبن ، توصي NHS بتحميل ثُمن طبقك فقط من منتجات الألبان. يمكنك بعد ذلك صنع باقي الربع ببروتينات مثل البيض والسمك والحمص.
عندما ظهرت لوحة جزء عشاء B&M على العلامات التجارية Instagram ، فقد جذبت مجموعة من المعجبين الذين يبحثون عن القليل من التوازن في العام الجديد. سجل المنشور بسرعة 9823 إعجابًا و 809 تعليقًا!
عرض هذا المنشور على Instagram
مثالي إذا كنت تبحث عن BALANCE هذا العام!! 🍽️ طبق عشاء مقسم فقط 1.50 جنيه إسترليني (SC: 354144) شكرًا للمشاركة @ swlalala1 #bmstores #bandm #bandmbargains #Regram #tablesetting #portionplate #healthyeating #healthylifestyle #healthy #lifestylechange #food #foodstagram #portioncontrol #healthtip #newfood #ukfood #kitchen #dinnerset # newyear2020 # انستقرام # محبي الطعام
تم نشر مشاركة بواسطة متاجر B&M (bm_stores) في
فيديو الأسبوع
كتب أحد مستخدمي Instagram: "أحتاج واحدًا من هؤلاء".
قامت إحدى المعجبين بوضع علامة على صديقتها ، وعلقت قائلة "نحتاج إلى واحدة لكل منا!"
ردد أحد المستخدمين شغفنا للكربوهيدرات ، مازحًا: "هل يمكنني تبديل قسم الخضار والكربوهيدرات ؟!"
اللوحة متوفرة في المتجر تحت رمز المتجر: 354144.
متعلق ب: يتمنى المتسوقون الجدد لفانوس النجوم في B&M أن يتمكنوا من الحصول عليها
هل ستضيف القليل من التوازن الذي تقوم به مائدة العشاء الخاصة بك هذا العام مع لوحة الأجزاء المقسمة هذه؟
