نحصل على عمولة مقابل المنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
تجنب الجحيم عن طريق القضاء على هذه الأسباب الرئيسية لإجهاد عيد الميلاد
يكشف بحث جديد بتكليف من Google عن الأسباب العشرة الأولى للإجهاد المرتبط بعيد الميلاد. ليس من المستغرب أن تكون مشاكل المال في المرتبة الأولى ، تليها ضغوط تزيين الكريسماس والأسرة. ما يقرب من ثلثي البريطانيين ، 65 في المائة ، يجدون عمومًا أن عيد الميلاد في المنزل مرهق.
متعلق ب: الأشياء العشرة التي يرجح أن ينسىها مضيفو الكريسماس
شاهد ما الذي جعل الرسوم البيانية للضغوط الموسمية ...
أهم 10 أسباب تسبب ضغوط عيد الميلاد
1. المالية
إنه أروع وقت في السنة ، وغالبًا ما يكون الأغلى أيضًا. ليس من المستغرب أن يحتفظ 24 في المائة بالمال في المركز الأول لجعل الاحتفالات أقل متعة.
2. ليس لديك أي وقت لنفسك
"إنه موسم المرح والتواصل. في حين أنه من الرائع اللحاق بكل ما لديك من أقرب وأعز الناس ، فقد ادعى 22 في المائة أن عدم وجود ما يكفي من الوقت "أنا" أدى إلى التوتر. أكثر من الثلث سيختارون الاختباء في الحمام في محاولة للحصول على القليل من الوقت بمفردهم.
يشعر الاسكتلنديون بالقلق الشديد بيننا بشأن قضاء وقت لأنفسهم ، حيث ذكر 27 في المائة أن هذا هو العنصر الأكثر إثارة للتوتر في عيد الميلاد.
3. طبخ عشاء عيد الميلاد
رصيد الصورة: ستيف باكستر
كانت مهمة طهي مثل هذا العشاء الكبير سببًا للتوتر لـ 22 في المائة.
4. تغليف الهدايا بشكل غريب
شراء هدايا غريبة ورائعة جيد جدًا ولكن كيف تغلفها؟ كشف 20 في المائة أن هذا الشيء بالذات كان مصدرًا للتوتر. ما عليك سوى لصق بطاقة هدية والانتهاء منها لتقليل مستويات التوتر على الفور.
5. زيادة الوزن
يجب أن يأتي عيد الميلاد مع إخلاء المسؤولية - الإفراط في تناول الطعام أمر لا مفر منه. تبدو فطائر اللحم المفروم على الإفطار في ديسمبر وكأنها فكرة جيدة في ذلك الوقت ، لكن 20 في المائة كشفت أن الخوف من اكتساب الوزن كان يثقل كاهل أذهانهم.
6. قضاء الوقت مع الأصهار
وبدلاً من ذلك ، ادعى واحد من كل عشرة أنه "يفضل السباحة عارياً مع أسماك القرش بدلاً من قضاء عيد الميلاد مع الأصهار" (لسنا متأكدين من سبب ضرورة التعري لهذه المهمة ؟!). وجد الاستطلاع أن الأشخاص في أيرلندا الشمالية هم الأكثر احتمالاً لأن يكونوا مختبئين من عائلاتهم - أسفل الحانة ، مع اعتراف 15 في المائة بأن هذا هو ملاذهم الآمن.
7. التظاهر بإعجاب الهدايا
رصيد الصورة: كلير ريتشاردسون
إن الاضطرار إلى التذمر بشأن الإعجاب بالهدايا التي لا تحبها حقًا جعل 14 في المائة منا يشعر بالتوتر. في الشمال الشرقي ، يبدو أن احتمالية تلقي هدية غير مرغوب فيها تزداد ، مع اعتراف الربع بأن هذا هو الشيء الأكثر إرهاقًا في عيد الميلاد.
8. شراء الهدايا للأشخاص الذين نادرا ما تراهم
يبدو أن إنفاق الأموال على الهدايا لمن بالكاد تراهم مهمة غير مرغوب فيها - يوافق 11 في المائة.
9. تزيين المنزل
عرض هذا المنشور على Instagram
متى تضعين # زينة عيد الميلاد في منزلك؟
تم نشر مشاركة بواسطة المنزل المثالي (idealhomeuk) في
ليس منذ كلارك جريسوولد في عطلة عيد الميلاد في National Lampoon ، كان هناك مثل هذا الضغط للتزيين إلى أقصى الحدود! مع الضغط الإضافي المتمثل في رؤية جهود الجميع على وسائل التواصل الاجتماعي ، فلا عجب أن 10 في المائة قد حملوا هذا المسؤولية عن ضغوط كبيرة.
10. فك تشابك أضواء عيد الميلاد
يبدو أن هذه المهمة المزعجة تمامًا جعلتها في المراكز العشرة الأولى - حيث ذكر 10 في المائة أنها مرهقة للغاية.
فقط ضياع أكبر عشرة ضغوطات كان عليك إيجاد أشياء للأطفال ليفعلوها بنسبة مئوية. نفاد الكحول هو مصدر قلق كبير لـ 5 في المائة من الأمة!
هناك بعض البخيل بيننا ، 10 في المائة ، الذين قالوا إن الاضطرار إلى ممارسة الألعاب مع العائلة كان يستحق الهلع.
متعلق ب: لن تصدق كم من الوقت يقضيه البريطانيون في التنظيف قبل عيد الميلاد!
تم إجراء الاستطلاع لمعرفة كيف سيستخدم الأشخاص Google Home Hub لتخفيف ضغوط استضافة عيد الميلاد في المنزل.
فيديو الأسبوع
"قد تكون جولة الأسرة خلال موسم الأعياد أمرًا مربكًا. صُمم هذا الجهاز ليلائم حياتك من خلال كونك مساعدك الشخصي الصغير عندما تحتاج إليه حقًا ". يقول Laurian Clemence من Google. "من استخدام وصفات للبراعم مع عدم حرق الديك الرومي ، إلى مقاطع الفيديو لتغليف الهدايا ذات الأشكال الغريبة ، إلى ضبط أجهزة ضبط الوقت ، والترفيه عن الأسرة ، والتحكم في التدفئة. لأنه مدعوم من مساعد Google ".
