- منازل ريفية
نحصل على عمولة مقابل المنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
مع حلول الليالي والطقس ، يمكننا جميعًا أن نستفيد من القليل من السعادة في حياتنا ؛ نشارك أهم نصائحنا لتبدأ ...
لا يمكن ترجمة الكلمة الدنماركية Hygge (تُنطق Hoo-ga) إلى كلمة إنجليزية واحدة ، ولكنها تمثل بدلاً من ذلك ثقافة الراحة والبهجة والرفاهية - غالبًا ما يتم الاستشهاد بها على أنها السبب وراء التصويت على الدنمارك بانتظام كواحدة من أسعد البلدان في العالمية!
لحظة hygge تعني شيئًا مختلفًا للجميع ؛ احتضن على الأريكة مع أحبائك ، وانغمس في وعاء ضخم من المعكرونة بالجبن ، وأحيط نفسك مع الشموع المتلألئة... في النهاية مراعاة الأشياء البسيطة في الحياة التي تجلب لنا السعادة و سعادة.
1. أشعل الشموع
تعتبر شمعة الخفقان البسيطة واحدة من أكثر لحظات hygge الأساسية. بمجرد أن تغرب الشمس ، تتوهج في المنازل الدنماركية ، لتحل محل الإضاءة القاسية لخلق ملاذ مريح بعيدًا عن أمسيات الشتاء المظلمة.
2. تجعد مع مشروب ساخن
بعد الشموع ، فإن أكثر ما يربطه الدنماركيون بـ hygge هو المشروبات الساخنة. عذر رائع لتخمير الشوكولاتة الساخنة السميكة المغطاة بجلد من الكريمة المخفوقة - وربما كعكة القرفة على الجانب ، فقط لمجرد القياس!
3. شارك بوجبة بسيطة
ننسى حفلات العشاء الفاخرة ، اجتماع hygge مريح وغير رسمي. الأمر كله يتعلق بطعام مريح بسيط وصحي يتم طهيه بمساعدة أقرب وأحبائك. فكر في الحساء الدافئ واليخنات وأطباق المشاركة المفتوحة ، ناهيك عن كأس أو كوبين من النبيذ الساخن!
4. إنشاء ملاذ hygge
من الوسائد المنسوجة السميكة وأغطية الفراء الصناعي إلى البسط المنفوش المصنوع من جلد الغنم ، تضفي الملمس الفاخر الفاخر إحساسًا مريحًا "بالراحة" في أي غرفة. جنبًا إلى جنب مع النار الهائجة أو ضوء الشموع الناعم ، لا يوجد مكان لمزيد من hygge!
5. أحط نفسك بذكريات سعيدة
ما هي أفضل طريقة لتحسين الحالة المزاجية من إحاطة نفسك بأسعد لحظاتك؟ اعرض صورك وتذكاراتك وتذكاراتك المفضلة بكل فخر واستمتع بهذا الشعور الدافئ والغامض في كل مرة تنظر إليها.
6. انغمس في ملابس النوم المريحة
لا يوجد شيء أكثر إرضاءً من الاسترخاء في ملابس نوم مريحة. إن تقدير جمال هذه اللحظات اليومية هو ما يدور حوله Hygge ، لذا تخلص من PJs الرمادي في فضل الكشمير الدافئ والجوارب الصوفية الناعمة لجعل واحدة من أبسط ملذات الحياة إضافية متساهل.
7. خصص وقتًا للأنشطة التي تحبها
حان الوقت الآن للتوقف عن تقديم الأعذار - خصص بعض "وقتي" المخصص لتنغمس حقًا في الأشياء التي تجعلك تشعر بالرضا ، سواء كانت حياكة أو كتابة أو رعاية شغف بكل شيء خبز!
8. تلفزيون أقل ، يتحدث أكثر
كلنا نحب مجموعة Boxset الجيدة بين الحين والآخر ، ولكن قضينا ساعات في التحديق في الشاشة (أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف وما إلى ذلك. المدرجة!) لا تفعل شيئا من أجل العمل الجماعي. احرص على إيقاف تشغيل التكنولوجيا وقضاء وقت جيد مع أحبائك بدلاً من ذلك.
9. اقضِ وقتًا ممتعًا مع حيوانك الأليف
لن يحبونها فحسب ، بل ستشعر بتحسن أيضًا ؛ تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يداعبون حيواناتهم الأليفة بشكل متكرر لديهم مستويات أقل من التوتر وخطر أقل للإصابة بأمراض القلب.
10. تواصل مع الطبيعة
في حين أن الكثير من hygge تدور حول إنشاء مساحة مريحة بالداخل ، إلا أن الشعور بالتراب والوحدة مع الطبيعة أمر مهم أيضًا. ارتدِ بعض الملابس الدافئة واتجه للخارج واستمتع بالطقس البارد من خلال المشي في الغابات ومعارك كرة الثلج والتزلج - لا شيء يضاهي متعة العودة إلى منزل دافئ بعد ذلك!
الآن أنت تعرف كل شيء عن فن Hygge تأكد من تخصيص وقت للانغماس في بقعة من التوقف.
