نحصل على عمولة مقابل المنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
لقد انبثق الربيع وبينما هو وقت مجيد بالنسبة للغالبية ، إلا أنه يمثل بداية موسم الحساسية بالنسبة لواحد من كل خمسة بريطانيين.
حبوب اللقاح ليست المادة الوحيدة المسببة للحساسية التي تسبب حمى القش ، فالمسببات الداخلية للحساسية مثل عث الغبار والجلد الميت وفراء الحيوانات يمكن أن تسبب الحساسية أيضًا. نتيجة لذلك ، يمكن أن يساعد تنظيف الغبار من منزلك في تخفيف الأعراض وجعل أشهر الربيع والصيف أكثر احتمالًا.
هناك مهام تنظيف بسيطة يمكننا القيام بها لتقليل مستويات مسببات الحساسية في المنزل.
ذات صلة: ملف أفضل أجهزة تنقية الهواء لتحسين جودة الهواء الداخلي وتقليل مسببات الحساسية
تشرح ليزا إيفانز ، المتحدثة الرسمية باسم MyJobQuote.
"أظهرت الدراسات أن أكثر من نصف الغبار الداخلي الذي يتراكم في منزلنا يتم إنتاجه بالفعل في الخارج ويتم إحضاره معنا".
تكشف ليزا عن أهم نصائحها حول كيف يمكن للمصابين أن يقللوا من شدة الحساسية لديهم في المنزل خلال موسم حمى القش.
كيفية تقليل مسببات الحساسية في المنزل
رصيد الصورة: مارك سكوت
1. استخدم جهاز تنقية الهواء
تقول ليزا: "جهاز تنقية الهواء هو أحد أفضل الأماكن للبدء في منع الغبار". "استخدام جهاز تنقية الهواء في منزلك ، والذي تم تصميمه خصيصًا لإزالة الغبار والجزيئات المحمولة في الهواء ، سيقلل من كمية الغبار الناتجة."
2. فراغ في كثير من الأحيان
إذا كان منزلك يتكون في الغالب من سجاد ، فاحذر من تراكم الغبار بين الألياف. تشرح ليزا: "يمكن للمكنسة الكهربائية بانتظام أن تزيل أي غبار من أرضيتك وتجنب تراكم الغبار. يمكن أن يساعد تغيير السجاد على الأرضيات الصلبة بشكل كبير في إيقاف تجميع الغبار أيضًا.
متعلق ب: هل نحن نكنس كل شيء خطأ؟ يكشف الخبراء الرائدون عن كيفية الحصول على أفضل النتائج
3. غسل الأرضيات
رصيد الصورة: Alun Callender
إذا كان لديك أرضيات خشبية أو مصقولة أو من البلاط ، فإن مسحها أو تبخيرها بانتظام أمر لا بد منه للتخلص من هذا الغبار.
تخبرنا ليزا: "نقترح استخدام الماء الدافئ مع القليل من الخل للمسح بكفاءة!" فقط كمية صغيرة من العقل ، آخر شيء تريده هو رائحة الأرضيات في متجر الرقائق!
4. اختر منتجات التنظيف غير السامة
توضح ليزا أن "منتجات التنظيف السامة تخلق جزيئات محمولة في الهواء تحفز الغبار". تحقق من الملصقات عند شراء منتجات التنظيف للتأكد من أنها غير سامة لتجنب إضافة أي مهيجات لأعمالك المنزلية.
هل كنت تعلم: خبير يكشف عن منتجات التنظيف اليومية التي يمكن أن تضر الحيوانات الأليفة
5. نظف الفوضى
أكوام الفوضى هي نقطة ساخنة لتراكم الغبار! سيسهل التخلص من الفوضى من منزلك إنشاء بيئة معيشية خالية من الغبار. "إذا لم تكن بحاجة إليه ، فتخلص منه! تبرع بالعناصر للجمعيات الخيرية أو قم برحلة إلى منطقة التخطي.
6. سد الفجوات
رصيد الصورة: جودي ستيوارت
قلل من دخول أي جزيئات غير مرغوب فيها إلى منزلك عن طريق سد الفجوات. يمكن العثور عليها على النوافذ والأبواب. يمكن أن يساعد إغلاقها بشكل صحيح في منع ظهور الغبار.
تمضي ليزا لتقول ، "يجب أيضًا سد أي شقوق في الجدران والسقوف لتقليل احتمالية تراكم الغبار".
7. ابعد الأوساخ
إن إبعاد الحطام من الخارج أمر شبه مستحيل - ولكن يمكنك المساعدة في تقليله. تشرح قائلة: "إن وضع ممسحات ذات نوعية جيدة لأسفل وخلع حذائك عند دخولك منزلك سيحد من كمية الأوساخ التي يتم إحضارها".
8. اغسل ملاءات السرير بانتظام
"ملاءات السرير هي مكان تعشيش رئيسي للغبار وعث الغبار. تأكد من تنظيف ملاءاتك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للتخلص من أي مخلوقات وغبار غير مرغوب فيه.
اقرأ أكثر: كمية البكتيريا المروعة في سريرك - إذا كنت شديد الحساسية ، انظر بعيدًا الآن!
9. نفض الغبار عن منزلك بكفاءة
رصيد الصورة: Debi Treloar
فيديو الأسبوع
إن أسهل طريقة للتخلص من الغبار في منزلك هي بالطبع إزالة الغبار. لكن القيام بذلك في كثير من الأحيان بشكل كافٍ وشامل ضروري. "استخدام إسفنجة أو قطعة قماش مبللة يمكن أن يوقف انتشار الجسيمات في الهواء. تنصح ليزا باستخدام ملحق فراغ في المناطق التي يصعب الوصول إليها أيضًا ، مثل الألواح الجانبية.
متعلق ب: 43 مهمة تنظيف سهلة للقيام بها أثناء الإغلاق - لكل غرفة في المنزل
مع هذه النصائح الخاصة بكسر الغبار ، يجب أن يصبح منزلك منطقة خالية من الغبار وتساعد في تخفيف أي أعراض حمى القش والحساسية.
