لقد عاد الصيف، وقمنا باختبار أفضل ملاءات الكتان لإبقائك منتعشًا

"الفراش الكتاني ليس بالضرورة أفضل من القطن أو العكس. "إن أفضل أغطية السرير بالنسبة لك هي الفراش الذي يمنحك أفضل نوم ليلاً" يقول إميلي وجوناثان أتوود، مؤسسا المجارف.

"اختر أفضل أنواع الفراش التي يمكنك تحمل تكلفتها، وقرر ما إذا كنت ترغب في أن يكون فراشك ناعمًا وحريريًا مثل قطن الساتان، أو باردًا وهشًا مثل قطن بيركال، أو دافئًا مثل الكتان. سيساعدك هذا في اختيار قماش ونسيج أغطية السرير الذي يناسبك بشكل أفضل.

عندما تحدثت إلى نقع والنومقالوا لي "الحقيقة حول الفرق بين الفراش الكتاني والقطني هي أن الأمر كله يعود إلى التفضيل الشخصي.

"الكتان ينظم درجة الحرارة بشكل طبيعي وقابل للتنفس. تحتوي كل ألياف على قلب مجوف يطرد الرطوبة خلال ليالي الصيف المعتدلة، أو يخزن حرارة الجسم ويعيدها إليك مرة أخرى. ينخفض ​​الزئبق، وإذا كنت لا تعرف ذلك: العثور على درجة الحرارة المثالية للنوم هو حجر الأساس للحصول على ليلة رائعة ينام. تتميز أقمشة الكتان بملمس ناعم للغاية يتحسن بمرور الوقت (نقوم بغسل أقمشةنا مسبقًا لبدء النعومة الدافئة).

"ومن ناحية أخرى، لديك القطن. على الرغم من أنه جيد التهوية بشكل جميل، إلا أن القطن يتمتع بملمس أكثر نعومة من الكتان حيث يتم غزل الخيوط بشكل أكثر دقة. ضع في اعتبارك أن النسج يلعب دورًا كبيرًا هنا أيضًا: نسج البيركال ناعمة ونضرة، ونسج الساتان ناعمة وحريرية. القطن المصري يبدو أفضل وهو استثمار جدير بالاهتمام. الألياف أطول وأقوى من القطن العادي مما يجعل النسيج أكثر نعومة ونعومة ويدوم لفترة أطول أيضًا. بالنسبة للكثير من عملائنا، لا يوجد شيء أفضل من النوم كل ليلة تحت ملاءات من القطن الخالص - ولكن اعلم أن محبي الكتان سيقولون نفس الشيء عن تفضيلاتهم أيضًا!

إميلي وجوناثان أتوود، مؤسسا المجارف، أخبرني أن "ابحث عن اعتمادات مثل OEKO-Tex 100، التي تثبت ضد المواد الكيميائية والسموم القاسية، وNoMite، التي تثبت أن الفراش مناسب لمن يعانون من حساسية عث الغبار."

إذا اخترت علامة تجارية أنيقة، فمن المحتمل أنه يمكنك تسعيرها بما تدفعه عند الدفع. ومع ذلك، فإن إنتاج الكتان مادة باهظة الثمن. يمكن أن يكون من الصعب غزله من نبات الكتان، كما أنه أقل انتشارًا في جميع أنحاء العالم مقارنة بالقطن.

كريس تاترسال، خبير النوم والدكتور في الطب غرفة الصوف، يعلق "إن التكلفة المرتفعة المرتبطة بالكتان كنسيج ترجع بشكل أساسي إلى صعوبة حصاده، وبطء عملية الإنتاج. لا تتم زراعة نباتات الكتان، التي يأتي منها الكتان، بسهولة، وغالبًا ما تكون عملية تستغرق وقتًا طويلاً وشاقة ويجب أن تتم في ظروف ومناخات أكثر تحديداً، بدلاً من القطن على سبيل المثال، الذي يمكن أن ينمو تقريباً في أى مكان. على سبيل المثال، يجب اقتلاع النبات بالكامل بدلاً من قطعه فقط لزيادة الألياف التي يمكن حصادها إلى أقصى حد.

كريس تاترسال، خبير النوم والدكتور في الطب غرفة الصوف، اخبرني:

"عندما يتعلق الأمر بغسل ملاءات السرير، ينبغي أن يتم ذلك مرة واحدة في الأسبوع، حيث أنهما يجمعان كميات بشكل طبيعي العرق والأوساخ والجلد الميت وزيوت الجسم وعث الغبار الموجودة تقليديًا في المنزل - المعروفة بتهيج الجلد وزيادة الحساسية أعراض.

"خلال فصل الصيف، يجب عليك تنظيف ملاءاتك بشكل متكرر لأن الحرارة يمكن أن تؤدي إلى التعرق الزائد على مدار الليل. يجب أن يكون الغسيل نفسه غسيلًا عاديًا في الغسالة عند درجة حرارة 40 درجة."

المجارف أخبرني المؤسسان إميلي وجوناثان أيضًا أن "غسل أغطية السرير بانتظام سيساعد في حماية المزيد مستلزمات الفراش باهظة الثمن مثل المرتبة واللحاف والوسائد من إفرازات الجسم مثل الزيوت والسوائل والشعر.

"إذا لم تغسل بياضاتك بانتظام، فإن هذه الإفرازات الجسدية تصبح مدمجة في ألياف فراشك، مما يصعب التخلص منها وقد تسبب مشاكل صحية. على سبيل المثال، يمكن أن تسبب فضلات عث الغبار التهاب الأنف التحسسي أو مشاكل في التنفس إذا كنت تعاني من الربو.